Nema boljeg načina za započeti jutro od zdravog doručka, a smoothie sadrži zdravu porciju voća, povrća i žitarica. Ima bezbroj...
Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da...
Kelj je zeleno lisnato povrće koje je prepuno korisnih jedinjenja i ima nekoliko zdravstvenih dobrobiti, koje su ključne u vrijeme...
Kako izreka kaže, ono si šta jedeš. Vitamini, minerali i antioksidansi - oni čine vaš imuni sistem jakim, a bez...
Grejpfrut je voće bogato vitaminom C i fitohemikalijama, prava je bomba vitamina i minerala - sadrži kalcijum, kalijum i fosfor,...
Vid vremenom slabi, pa je dobro da na vrijeme prilagodite ishranu. Dugo sjedenje ispred kompjutera, ili korišćenje mobilnog telefona, može...
Nekoliko je namirnica koje biste trebali jesti svaki dan, a to su namirnice koje su vam već dobro poznate. Ministarstvo...
Kalij je važan mineral koji nam je itekako potreban. On se klasifikuje kao elektrolit jer je veoma reaktivan u vodi....
Zašto svakodnevno trebamo konzumirati mandarine? Donosimo vam bar sedam razloga. Za vitku liniju Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i...
Kurkuma se smatra supernamirnicom koja ima značajne pozitivne efekte na ljudsko zdravlje. Kurkuma je efikasna protiv glavobolja te se preporučuje...
