Žene koje piju jedan ili više zaslađenih napitaka dnevno imaju više od 20 posto veće šanse za razvoj kardiovaskularne bolesti,...
Često čujemo ili pročitamo preporuku da trebamo jesti što više voća i povrća i to s dobrim razlogom. Mnoge hranjive...
Poznato je da konzumiranje voća i povrća pozitivno djeluje na fizičko zdravlje, ali sada novo istraživanje ukazuje na pozitivan efekt...
Ljudi koji izbjegavaju jesti meso su lošijeg psihičkog zdravlja od onih koji ga jedu, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u...
Imunitet ćete ojačati, kažu stručnjaci, ako vam se na jelovniku redovno nalaze sljedeće vrste povrća: 1. Karfiol je bogat vitaminom...
Kivi je supervoće puno ljekovitih svojstava koje se smatra vitaminskim čudom zbog raznolikosti vitamina i minerala koje sadrži. Kivi zovu...
Sada kada je gotovo cijeli svijet u karantinu zbog pandemije koronavirusa, mnogi ljudi istražuju nove hobije i interese. Vrijeme se...
Budući da svakako morate biti kod kuće, dobro je naučiti poneki trik s hranom koji vam može pomoći da obnovite...
Svi znamo da je kalcij dobar za kosti, ali kalcij potpomaže i drugim dijelovima tijela da pravilno funkcionišu. Kalcij je...
Kako smo se približili kraju zime zalihe vitamina u ljudskom tijelu se smanjuju, odnosno, kod nekih ljudi te zalihe mogu...
