top
Ishrana
Jedna porcija ovog voća dnevno možete smanjiti loš holesterol
Kako donosi istraživanje američkih univerzitet Penn State, Loma Linda, Tufts, UCLA i Wake Forest, čiji su rezultati objavljeni u magazinu Science Daily, ljudi koji su šest mjeseci jeli jedan avokado dnevno primijetili su smanjenje razine...
Zdravlje
Kako jednostavno i učinkovito ukloniti pesticide i nečistoće s lisnatog povrća
Koliko puta ste posegnuli za lisnatim povrćem iz frižidera i samo ga na brzinu isprali? Možda ste se u tom trenutku upitali je li to dovoljno ili bi ga ipak trebalo oprati malo temeljitije.
Postoje brojni načini na koje proizvo...
Medicina
Voda nije uvijek najbolji način za rehidraciju, evo što je bolje odabrati
Kad osjećate žeđ i želite je utažiti, uvijek možete posegnuti za čašom vode, no običan H2O nije napitak koji najučinkovitije rehidrira organizam, pokazalo je istraživanje škotskog Univerziteta St. Andrews.
Škotski istraživači otkrili su da...
Zdravlje
Svjetski dan kretanja za zdravlje - Svakodnevna fizička aktivnost ima brojne zdravstvene prednosti
- Svjetski dan kretanja za zdravlje obilježava se danas. Svjetska zdravstvena organizacija (SZO), kao koordinirajuće tijelo međunarodnog javnog zdravstva, promovira zdrave stilove života i navodi redovnu fizičku aktivnost kao jedan od najva...
Medicina
Stomatolog ukazao na moguće simptome dijabetesa koji se javljaju u ustima
Dijabetes ili šećerna bolest naziva se globalnom epidemijom jer broj oboljelih osoba u svijetu raste do nivoa koji su bili nezamislivi prije samo nekoliko decenija
Postoji više razloga za ovu pojavu, a najznačajniji je promjena načina živo...
Zdravlje
Koja je razlika između arabice i robuste
Koja je razlika između arabice i robuste
Kafa (lat. Coffea) je biljni rod koji pripada obitelji cvjetnica zvanih Rubiaceae, odnosno Broćevki. Ovaj rod uključuje preko 120 vrsta biljaka, među kojima su i one koje se koriste za proizvodnju ka...
Ishrana
Zlatno mlijeko: Prednosti, nuspojave i kako ovaj napitak napraviti kod kuće?
Zlatno mlijeko je napitak poznat od davnina, a ima brojne blagodati te se priprema vrlo jednostavno.
Ovo mlijeko ima samo nekoliko sastojaka, pri čemu mu žuto-zlatno boju daje začin kurkuma. Vjeruje se kako je zlatno mlijeko odlično za...
Ishrana
Starinski recept za pravi sok od zove sa 40 cvjetova
Sok od cvjetova zove jedan je od onih uz koji su odrastale generacije. Svaka domaćica ima svoj recept za pripremu ovog napitka, a mi vam donosimo više puta isprobanu varijantu soka od zove s 40 cvjetova.
Na radost ljubitelja aromatičnog dom...
Zdravlje
Jesu li bjelanjci zdravi? Evo što kaže nutricionistkinja
Često se diskutira o tome koliko su jaja zdrava ili nezdrava. Studija iz 2019. objavljena u JAMA-i otkrila je da je konzumiranje previše jaja povezano s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti od svih uzroka.
S druge stra...
Zdravlje
Cigarete, vejp, uređaji koji zagrijavaju duhan – znate li razlike između njih?
Niste sigurni koje su razlike između cigareta, elektronskih cigareta (vejp) i uređaja koji zagrijavaju duhan ili mislite da je sve to isto?
U tom slučaju nastavite da čitate ovaj tekst.
Razlike i to veoma bitne postoje: u načinu upotrebe...
Zdravlje
WHO upozorio na sirupe protiv kašlja nakon smrtnih slučajeva
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izdala je globalnu uzbunu zbog četiri sirupa protiv kašlja nakon što je upozorila da bi mogli biti povezani sa smrću 66 djece u Gambiji.
Sirupi su "potencijalno povezani s akutnim ozljedama bubrega i...
Zdravlje
Kakvu kafu pijete i koliko šoljica dnevno? Norveška studija otkriva koja je najbolja, a koja može biti i opasna
Ljubitelji kafe koji u jutarnjim satima uživaju u kafi spravljenoj u kafetijeri trebali bi preći na kafu iz filter aparata kako bi umanjili rizik od srčanih bolesti, pokazuje najnovija studija.
Norveški znanstvenici proučavali su kako vrsta...
Zdravlje
Ovo su zdravstvene prednosti brusnice
Sušeno voće u osnovi jeste zdravo, ali se u komercijalnoj proizvodnji dodaju velike količine šećera, što ga svrstava u alternativne slatkiše, a ne zdrave namirnice. Ukoliko kupujete sušene brusnice u prodavnicama, preporuka je da ih jedete...
Zdravlje
Znakovi da konzumirate previše kofeina
Poznato je da kafa ima neke zdravstvene prednosti, ali ona sadrži i kofein, baš poput nekih gaziranih i energetskih pića. A kada pretjeramo s kofeinom, posljedice mogu biti neugodne. Evo koji znakovi ukazuju da konzumirate previše kofeina....
Zdravlje
Jaja mogu pomoći pri mršavljenju, evo i kako
Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje razinu kolesterola. Na razinu kolesterola utječe unos zasićenih masti, a ne unos kolesterola kakav je prisutan u jajima.
Premda su jaja najčešće na udaru kritika zbog visokog udjela kolest...
