Čak i jedna čaša vina dnevno ili krigla piva značajno povećava rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara.
Rizik od prijevremene smrti se povećava sa većim unosom alkohola, rekli su istraživači sa Univerziteta u Kembridžu, piše "Daily Mail".
Stručnjaci su zaključili da u slučaju 40-godišnjaka samo jedna jedinica alkohola iznad preporučene količine odnosi oko 15 minuta života. To je jednako jednoj cigareti.
Britanija je nedavno objavila smjernice u kojima se sugeriše da nema bezbjednog nivoa unosa alkohola i preporučuje se da ni muškarci niti žene ne treba da prekoračuju 14 jedinica sedmično.
"Ključna poruka je da, ako već pijete alkohol, konzumiranje manje količine može da vam pomogne da živite duže i umanjite rizik od kardiovaskularnih oboljenja", rekla je autor studije Angela Wood.
Alkohol se povezuje sa velikim brojem zdravstvenih problema, uključujući oboljenja srca, jetre, nekoliko oblika kancera i demenciju.
Eksperti kažu da čak i umjereno konzumiranje alkohola može da doprinese povišenom krvnom pritisku koji uzrokuje srčani i moždani udar i probleme cirkulacije.
(Cuvajzdravlje.ba)