Dugoročno zdravlje

Iznenadit ćete se koliko kilograma možete izgubiti ako jedete sporije dva mjeseca

Štiti ritam života

Za snažan puls i zdravu krv – birajte šljive

Zdrava, brza i ukusna

Snaga u svakom zalogaju: Pileća salata s kikirikijem

Jednostavne su!

Kada vas uhvati grč dok sjedite, ublažite ga jednom od ovih vježbi

Jednostavan trik

Čaša vode prije obroka može smanjiti struk

opasnost od ljetnih trovanja

Hrana koja na vrućini razvija neuobičajene toksine

Protuupalna moć

Jedan badem svakog jutra liječi masnu jetru

Zdrava israhana

Tri supernamirnice iz vaše kuhinje koje obogaćuju ishranu i tope kilograme

prirodni SPF

Namirnice koje stvaraju nevidljivi sloj zaštite od sunca

najlakša dijeta ljeta

Dinja dijeta: Minus 5 kilograma za samo 14 dana

za smirenje

Nervozni ste? Pojedite šaku suhih brusnica

Ljeto bez vrućine

Voda s krastavcem rashlađuje tijelo za 10 sekundi

Čisti tijelo od toksina

Pet vitamina iz kore jabuke čine čuda za vaš organizam

Zdravi izbor

Banane mogu pomoći da prestanete pušiti

Ishrana i trudnoća

Tri vrste voća koje trudnice trebaju konzumirati s oprezom