Moja apoteka
Nutricionisti tvrde
Ova mala bobica čuva srce, mozak i krvne sudove
revolucionarno
Otkriven najmoćniji napitak za snižavanje pritiska
Od čaja do sirupa
Cvijet bazge krije brojne dobrobiti: Evo zašto ga mnogi koriste
prirodna pomoć
Prije lijekova pokušajte s ovim prirodnim rješenjem za glavobolju
Glavobolja je jedan od najčešćih zdravstvenih problema s kojim se ljudi susreću, a mnogi odmah posežu za lijekovima kako bi ublažili tegobe.
prirodna pomoć
Imate osjećaj težine nakon jela? Ovaj napitak mogao bi pomoći
Nakon obilnog ručka ili večere mnogi se suočavaju s osjećajem težine u stomaku, nadutošću ili sporijom probavom.
utiče na CNS
Ova biljka smanjuje želju za alkoholom
Iako ga u našim krajevima često srećemo pored pruga ili puteva kao običan korov, žuti noćurak je ljekovita biljka koja je decenijama u samom vrhu interesovanja farmaceutske industrije.
Vrijedan izvor vitamina
Paradajz kao saveznik zdravlja: Pet razloga da ga jedete češće
Paradajz nije samo ukusan dodatak jelima, već i vrijedan izvor vitamina, vlakana i snažnih antioksidanasa poput likopena, koji mogu pozitivno utjecati na zdravlje srca, mozga i sistema za varenje.
zdrava grickalica
Mnogi ih jedu iz navike, a ne znaju koliko su zdrave za organizam
Kada poželimo nešto grickati između obroka, najčešće posegnemo za brzom hranom ili slanim grickalicama.
saveznik zdravlja
Danas se obilježava Svjetski dan čaja: Napitak koji milioni ljudi obožavaju
Šolja toplog čaja za mnoge je simbol odmora, mira i malog rituala kojim započinju ili završavaju dan.
prirodniji način ishrane
Prirodni probiotik iz tegle: Fermentisane rotkvice lako se pripremaju kod kuće
Fermentisana hrana posljednjih godina ponovo je postala veoma popularna, posebno među ljudima koji žele prirodniji način ishrane i više pažnje posvećuju zdravlju crijeva.
prirodni napici
Mnogi ih piju svako jutro zbog jetre: Da li zaista djeluju?
Jetra svakodnevno obavlja ogroman posao u našem organizmu – filtrira štetne materije, učestvuje u varenju i igra važnu ulogu u održavanju općeg zdravlja.
Narodni travar
Stari recepti Vase Pelagića i danas se prenose zbog jednog voća
Stari narodni recepti i danas imaju posebno mjesto u mnogim domovima, a savjeti Vase Pelagića i dalje se često spominju kada je riječ o prirodnim načinima jačanja organizma.
jači imunitet i zdravija koža
Ako želite više vitamina C, ove namirnice su bolji izbor od kivija
Kivi se često spominje kao jedna od najzdravijih namirnica kada je riječ o vitaminu C, ali stručnjaci ističu da postoje i druge vrste voća i povrća koje sadrže još veće količine ovog važnog vitamina.
dobra je za srce
Nisu sve grickalice loše: Ovu preporučuju i kardiolozi
Mnogi ljudi između obroka posegnu za grickalicama ne razmišljajući mnogo o tome koliko one mogu uticati na zdravlje.
redovno ga konzumirajte
Stručnjaci tvrde da ovaj napitak može imati pozitivan uticaj na zdravlje srca
Sve više istraživanja pokazuje da određene svakodnevne navike mogu imati pozitivan uticaj na zdravlje srca, a među njima se često izdvaja i konzumiranje crnog čaja.
Mala šaka dnevno
Kardiolozi tvrde da ova namirnica može pomoći u snižavanju holesterola
Povišen holesterol često prolazi bez jasnih simptoma, ali dugoročno može povećati rizik od ozbiljnih problema sa srcem i krvnim sudovima.
posebno se izdvaja
Nutricionisti tvrde da ovo voće može pomoći organizmu tokom stresa i anksioznosti
Sve više stručnjaka upozorava da način ishrane može imati veliki uticaj ne samo na fizičko, nego i na mentalno zdravlje.
slatka grickalica
Ovo voće mnogi jedu svako jutro: Kažu da pomaže probavi i daje energiju
Iako ih mnogi doživljavaju samo kao slatku grickalicu, hurme su zapravo veoma hranjivo voće koje organizmu može donijeti brojne koristi.
