Moja apoteka
organizam će vam biti zahvalan
Savršen napitak za vrele dane: Sok od lubenice skriva brojne zdravstvene prednosti
mogu pomoći organizmu
Šljive nisu samo ukusne: Evo zašto ih vrijedi češće jesti
Orasi ili bademi?
Koji orašasti plod bolje čuva srce? Stručnjaci konačno dali odgovor
Orašasti plodovi već dugo se smatraju važnim dijelom zdrave ishrane, a među njima se posebno izdvajaju orasi i bademi.
brojne koristi
Ovo voće jača imunitet i bogato je vlaknima: Razlog više da ga uvrstite u ishranu
Kupine su jedno od najvrijednijih sezonskih voća, a osim što osvježavaju tokom toplih dana, bogate su hranjivim tvarima koje mogu biti dio uravnotežene ishrane.
brojni benefiti
Bezkofeinska kafa nije samo zamjena: Može imati iznenađujuće zdravstvene koristi
Za mnoge je kafa nezaobilazan dio jutarnje rutine, ali nisu svi u mogućnosti uživati u kofeinu.
zdravi međuobrok
Ova namirnica može pomoći srcu i probavi, ali samo ako je jedete umjereno
Suho grožđe često se smatra zdravim međuobrokom, a zahvaljujući bogatstvu vlakana, kalija i biljnih spojeva može imati pozitivan učinak na zdravlje srca i probavnog sistema.
Menta nije samo začin
Ako imate nadutost ili probavne tegobe, ovu biljku vrijedi uvrstiti u ishranu
Zdravlje crijeva posljednjih godina sve je više u fokusu stručnjaka, i to s dobrim razlogom.
Grci je obožavaju
Odlična za probavu, srce i kosti: Ova biljka je mnogo više od običnog začina
Mirođija (Anethum graveolens) jedna je od najpoznatijih aromatičnih biljaka u evropskoj i azijskoj kuhinji.
spriječite nadutost
Vrućine usporavaju probavu: Evo šta biste trebali jesti tokom ljeta
Visoke ljetne temperature ne utiču samo na nivo energije, već mogu usporiti i rad probavnog sistema.
Mnogi razumiju ovo
Tri onkologa dala isti odgovor: Ovo ulje uvijek biraju u svojoj kuhinji
Ulje je jedna od namirnica koju gotovo svakodnevno koristimo u pripremi hrane, pa njegov izbor može imati uticaj na zdravlje.
prirodni saveznik
Jedan sastojak koji već imate u kuhinji mogao bi pomoći kod ispucalih peta
Jabukovo sirće nije korisno samo u pripremi hrane.
Dobra vijest
Još jedan lijek financirat će se iz Fonda solidarnosti
Vlada Federacije Bosne i Hercegovine donijela je danas, na prijedlog Federalnog ministarstva zdravstva, Odluku o dopuni Liste lijekova fonda solidarnosti Federacije BiH.
Važna namirnica
Kardiolozi otkrili zašto je avokado saveznik srca: Može sniziti "loš" holesterol
Redovno konzumiranje avokada moglo bi imati pozitivan utjecaj na nivo kolesterola u krvi, tvrde kardiolozi.
mala šaka je dovoljna
Ovo suho voće može biti odličan izbor za srce i probavu, ali ga treba jesti umjereno
Grožđice se najčešće nalaze u kolačima, zobenim pahuljicama i drugim slasticama, ali ovo suho voće može biti i vrijedan dio uravnotežene prehrane.
pozitivan utjecaj
Jedno ulje izdvaja se ispred svih kada je riječ o zdravlju srca
Pravilna prehrana jedan je od najvažnijih faktora u očuvanju zdravlja srca, a osim voća, povrća i kvalitetnih izvora proteina, važnu ulogu ima i izbor ulja koje svakodnevno koristimo u pripremi hrane.
prirodni saveznik
Brusnica i urinarne infekcije: Evo kada može pomoći, a kada nije dovoljna
Brusnica se već decenijama smatra jednim od najpoznatijih prirodnih saveznika u prevenciji urinarnih infekcija.
za prevenciju
Mnogi ga piju kod urinarne infekcije, ali djeluje li zaista?
Sok od brusnice godinama se smatra jednim od najpoznatijih prirodnih načina za prevenciju urinarnih infekcija.
