Moja apoteka
najbolje vrste
Ovi čajevi ubrzavaju metabolizam i tope salo oko stomaka
Prirodna podrška
Kamen u bubregu? Ovi prirodni saveznici mogu pomoći
Učinkovito
Kako prirodno smiriti nagli skok pritiska?
15. decembar
Svjetski dan čaja: Šoljica tradicije i zdravlja
Danas, 15. decembra, ljubitelji čaja širom svijeta obilježavaju Svjetski dan čaja – dan posvećen napitku koji već hiljadama godina spaja ljude, kulture i običaje.
Zdravlje iz prirode
Prirodni saveznici štitnjače: Kako mladi orasi i med pomažu vašem tijelu
Kako starimo, metabolizam prirodno usporava, a funkcija štitnjače može oslabiti.
Snaga prirode
Otkrijte čudesne čajeve koji štite vaše tijelo i poboljšavaju probavu
U vremenu kada sve veći broj bakterija postaje otporan na antibiotike, sve se više okrećemo prirodnim saveznicima u očuvanju zdravlja.
Savjeti za dojilje
Čajevi i dojenje: Koji su sigurni, a koje izbjegavati?
Mnoge mame jedva dočekaju trenutak kada, nakon naporne noći, mogu sjesti i popiti šolju toplog čaja.
Otkrijte moć ljekovitog bilja
Nesanica više nije problem: Ove biljke vraćaju miran san
Savremeni način života često nas stavlja pod veliki pritisak – stres, nervoza i ubrzan ritam svakodnevnice mogu otežati opuštanje i poremetiti san.
njemački stručnjaci
Ne pomažu vam sirupi protiv kašlja? Ovo je prirodni lijek
Ako vas muči kašalj koji vas drži budnima noću, nema potrebe odmah kupovati posebne lijekove za njegovo ublažavanje, tvrde njemački stručnjaci.
topli napitak
Ovaj biljni čaj pomaže kod kašlja i bolnih menstruacija
Majčina dušica je biljka koja već stoljećima zauzima posebno mjesto u tradicionalnoj medicini i kuhinjama širom svijeta.
mala supernamirnica
Zašto bi đumbir trebao biti svakodnevni saveznik u vašoj ishrani?
Đumbir je stoljećima poznat kao prirodni lijek i nezaobilazan sastojak u mnogim kuhinjama svijeta.
štiti krvne sudove
Čaša soka od narandže dnevno: Ne samo vitamin C, već čuvar srca
Novo istraživanje pokazuje da svakodnevno konzumiranje soka od narandže može imati dalekosežan učinak na zdravlje srca, jer utiče na aktivnost gena koji su povezani sa funkcijom krvnih sudova, metabolizmom masti i upalnim procesima u tijelu.
Supernamirnica iz naše kuhinje
Nevjerovatne moći bijelog luka: Šta sve radi vašem tijelu?
Bijeli luk je stoljećima bio osnova mnogih kuhinja, ali i jedan od najčešće korištenih prirodnih pomagača u narodnoj medicini.
Narodna medicina
Kućni pripravci koji ublažavaju kašalj
Zimske prehlade, virusi, suhi zrak i nagle promjene vremena čine kašalj jednim od najčešćih razloga zbog kojih potražimo pomoć ili savjet.
Nevjerovatne prednosti
Povrće koje čini čuda za vaše tijelo, a rijetko ga jedemo
Cvekla je jedno od onih povrća koje se često zanemaruje, iako donosi brojne zdravstvene prednosti.
jutarnja rutina
Dodate li ovaj sastojak kafi, možete izbjeći nadimanje i bol u želucu
Iako kafa na prazan želudac mnogima ne prija, uz pravi dodatak jutarnja rutina može postati znatno ugodnija i zdravija.
esencijalne namirnice
Magnezij je ključan za zdravlje: Ovo povrće ga sadrži najviše
Magnezij je esencijalni mineral koji učestvuje u stotinama procesa u organizmu – od regulacije krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, do zdravlja srca, mišića i mozga.
Istraživanje
Tri napitka koja stručnjaci preporučuju za zdravlje i dugovječnost
Ako želite produžiti životni vijek, možda biste trebali obratiti pažnju ne samo na količinu, već i na to šta tokom dana pijete.
