Moja apoteka
umirujuća svojstva
Preporuka doktora: Čajevi koji snižavaju krvni pritisak
Mnogi topli napici, kao što su biljni čajevi, imaju umirujuća svojstva koja pomažu u smanjenju anksioznosti i podstiču odmor
projekat INTERSTROKE
Koji napici povećavaju rizik od moždanog udara, a koji ga smanjuju?
Međunarodna studija, koju su zajednički proveli Univerzitet u Galwayu i McMaster Univerzitet iz Kanade, otkrila je da redovno konzumiranje gaziranih pića ili voćnih sokova povećava rizik od moždanog udara.
tiktok
Serum protiv fleka na koži od čuvarkuće i limuna
Fleke na licu i koži tijela će nestati sa home-made prirodnim serumom od čuvarkuće i limuna, garantuje TikTokerica koja je sa pratiocima podijelila recept za njegu kože i uklanjanje fleka. Kako navodi mogu se tretirati i fleke na dekolteu i rukama, a serum nema nikakvih kontraindikacija.
brojni benefiti
Kesicu sode bikarbone uvijek nosite u tašni: Bićete oduševljeni kada čujete zašto
Primjena sode bikarbone je nevjerovatna. Njom čistimo kuću, koristimo je u kuhinji, pomaže kod zdravstvenih tegoba, ali i u kozmetičke svrhe. Ona je svemoguća i zbog toga je uvijek i svuda morate nositi sa sobom.
Savjeti dermatologa
Hidratacija kože: Zbogom suhim nogama
Grube mrlje i ljuskice na nogama signaliziraju nedostatak hidratacije. Za glatku i meku kožu, važno je svakodnevno brinuti se o nogama. Bez obzira koristite li ulje, kremu, losion ili mlijeko, vašoj koži je potrebna pažnja.
sezona gripe
Pet najboljih napitaka za jačanje imuniteta
Sada je doba godine kada mnogi od nas razmišljaju o tome šta možemo uraditi da prebrodimo jesen i zimu, a da ne dobijemo strašnu prehladu ili grip.
zdravlje očiju
Da li vas iritira titranje oka i koji je mogući uzrok?
Našem tijelu je potrebno tako malo da se dobro osjeća, a opet, ne trudimo se paziti što sve unosimo.
'Trčiš kao curica '
Raditi nešto ‘kao žensko’ nije uvreda, naprotiv...
Menstruacija je dugo bila tabu tema, a uvrede poput "ponašaš se kao curica" samo dodatno stigmatiziraju prirodni proces koji je dio ženskog tijela. Vrijeme je da prihvatimo menstruaciju i ne skrivamo je.
jači imunitet
Napitak od đumbira pomaže protiv prehlade
Novinarka Expressa Diana Buntajova podijelila je svoje iskustvo s đumbirovim napitkom za jačanje imuniteta, koje je isprobala po preporuci prijateljice.
Bez recepta!
Muče vas grlobolje? Bezidin sprej djeluje nakon prve primjene
Grlobolje su tokom cijele godine čest razlog za posjetu ljekaru.
Lynne Peeples
Zašto sam provela 10 dana pod zemljom i šta je to uradilo mom tijelu?
"Spustila sam se u betonski hodnik, četiri i po sprata ispod zemlje. Sunčeva svjetlost iznad brzo je postala mali pravougaonik dok nisam stigla pred čelična plava vrata."
istraživanje
Salo na stomaku veći rizik za žene nego muškarce
Nedavna studija sa Univerziteta u Zapadnoj Australiji ističe zabrinjavajuću povezanost između abdominalne masti i hronične boli, posebno kod žena. Prema istraživanju, višak masti u području trbuha, posebno visceralna mast koja okružuje unutarnje organe kao što su jetra i gušterača, povezana je sa značajno povećanim rizikom od doživljavanja hronične boli.
SAVJETI
Sačuvajte zdravlje na poslu: Da li osjećate umor, bolove u mišićima...?
Bolovi u mišićima, glavobolja, tahikardija, promuklost, iritacija kože i suhoća grla, zamor... Navedeni problemi ne spadaju u simptome gripe, iako ste to sigurno pomislili. Javljaju se kod miliona zaposlenih širom svijeta, prisiljenih da 170 sati mjesečno sjede na neudobnim stolicama, u nezdravim prostorijama, gledajući u neadekvatno postavljene monitore. Slijedeći navedene savjete, trebamo zaključiti kakvo je naše radno mjesto i naučiti kako da zaštitimo zdravlje.
Male tajne
Ovo stavite umjesto omekšivača i uživat ćete u nevjerovatno mekanom vešu
Ako želite da izbjegnete hemikalije u kućnoj higijeni i da perete veš na eko način, otkrivamo savršenu zamjenu za omekšivač.
Efikasne metode
Prirodno sredstvo od kog mravi bježe kao ludi
Ako se mravi nađu u vašem domu, možete ih se riješiti bez upotrebe hemikalija koristeći jednostavne kućne recepte.
Jednostavno riješenje
Riješite se bolnih sinusa s ovim jednostavnim prirodnim receptom
Osjećate pritisak iza očiju, otežano dišete, usporeno mislite, magla u glavi… Jedva završavate svakodnevne obaveze, a najradije bi ste se povukli u neku tamnu prostoriju, zatvorili oči i odmarali. Sve ovo su uobičajeni znaci koji ukazuju da imate sinusitis koji će vam nekoliko dana (kod nekoga i nedjelja) itekako kvariti kvalitet života.
Isprobajte
Japanski zeleni čaj u prahu koji doprinosi dugovječnosti i zdravlju
Mnogi za prvi jutarnji napitak biraju kafu, no brojne dobrobiti ovog čaja mogle bi vas uvjeriti da promjenite tu naviku.
Bogatstvo vitamina
Blagotvorna moć šljiva: Kako ova voćka pomaže vašem zdravlju
Zbog bogatstva vitamina, minerala, biljnih vlakana, šljiva zauzima važno mjesto u našoj ishrani.
Važan organ
Prirodni načini za poboljšanje zdravlja jetre
Jetra je važan organ kojeg često zanemarujemo. Jetra sudjeluje u čišćenju tijela, apsorpciji nutritivnih spojeva i rješavanju toksina
Bez potrebe za analgeticima
Prirodni lijekovi protiv bolova: Efikasne alternative bez nuspojava
Kada nas nešto zaboli, često posegnemo za "ibuprofenom" ili nekim sličnim analgetikom.
