Moja apoteka
Uskoro će sezona
Čaj od zove: Idealan saveznik za zdravlje
Toplije vrijeme donosi svježinu, ali i izazove za naše zdravlje. Promjenjivo vrijeme može oslabiti naš imunološki sistem, dok alergije cvjetnog peluda mogu uzrokovati nelagodu. U ovim trenucima, potraga za prirodnim saveznicima za jačanje zdravlja postaje važnija nego ikad. Jedan od takvih saveznika je čaj od zove, napitak koji nudi niz blagodati za naše tijelo i um.
Jeste li ih probali?
Ovi čajevi imaju najjače dijuretičko dejstvo
Pravo je vrijeme da se posvetite svom zdravlju i ojačate imunitet. Kako biste u ovome uspjeli bitno je da se pravilno hranite, spavate ne samo 6 do osam sati, već i da se potrudite da u krevet odlazite u isto vrijeme svake večeri, ali i da se detoksikujete uz pomoć vode i čajeva.
Lako napravite detox
Evo zašto je dobro popiti vodu s okusom jabuke i cimeta
Vode s okusom dobar su način da nas hidratiziraju i pospješuju detoksikaciju tijela.
Zaštitite se prirodnim putem
Biljke koje jačaju imunološki sistem
U doba kada su virusne infekcije sveprisutne, pronalazak prirodnih načina jačanja imuniteta postaje sve važniji. Dok se moderna medicina bori s različitim virusima, postoji bogato biljno carstvo koje nudi podršku našem tijelu u borbi protiv invazivnih mikroorganizama.
6 savjeta
Ovo su biljni saveznici za zdravlje bubrega
Bubrezi su ključni organi u ljudskom tijelu, odgovorni za filtriranje krvi i uklanjanje otpadnih tvari putem mokraće. Održavanje zdravlja bubrega od izuzetne je važnosti za cjelokupno zdravlje i dobrobit organizma
Donosimo recept
Očistitite organizam na prirodan način
Detoksikacija tijela je važan proces za održavanje zdravlja i vitalnosti. U današnjem svijetu punom toksina iz okoliša, hrane i stresa, naše tijelo često treba pomoć u uklanjanju nakupljenih štetnih tvari. Srećom, postoji niz prirodnih recepata koji mogu pomoći u detoksikaciji tijela na jednostavan i efikasan način.
Saznajte
Ljekovita svojstva šafrana
Šafran, poznat i kao "crveno zlato", nije samo luksuzni začin koji dodaje bogatstvo okusa i boje jelima širom svijeta. Ovaj izuzetan začin ima i ljekovita svojstva koja su poznata još od davnina.
Prirodnim putem
Ovih pet biljaka će vam pomoći da očistite jetru
Njega jetre je ključna za opće zdravlje i dobrobit tijela. Jetra je vitalni organ koji igra važnu ulogu u detoksikaciji, probavi, metabolizmu i mnogim drugim procesima. Međutim, često se zanemaruje, posebno užurbanim načinom života i prehrambenim navikama koje mogu opteretiti ovaj važan organ.
Prenose se generacijama
Tradicionalni domaći lijekovi protiv prehlade i gripe koje su nam prenijele naše bake
Od domaćih čajeva do supa, ovi se stari recepti stoljećima koriste kao način ublažavanja simptoma prehlade i gripe.
Prevencija
Pet zdravih namirnica koje smanjuju rizik od raka
Uravnotežena ishrana je važna za opšte zdravlje. Međutim, jedenje hrane bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima može vam pomoći da živite dug i zdrav život - uključujući i ovih pet vrsta namirnica.
Učinkoviti savjeti
Kako prirodno riješiti kurje oči
Kurje oči su bolne lezije na koži koje se obično formiraju na stopalima, posebno na prstima ili petama. One se javljaju zbog trenja ili pritiska na određenim dijelovima stopala, a mogu biti uzrokovane nošenjem neudobne obuće, dugotrajnim stajanjem ili hodanjem, kao i drugim faktorima poput prekomjerne težine ili deformacija stopala.
Moja apoteka
Njega suhe kože: Prirodni načini za hidrataciju i obnavljanje kože
Suha koža može biti ne samo neugodna, već i frustrirajuća za mnoge ljude. Ona može uzrokovati nelagodu poput svrbeža, perutanja i crvenila te može otežati nanošenje šminke i narušiti samopouzdanje. Međutim, postoje mnoge prirodne metode koje mogu pomoći u ublažavanju suhe kože i vraćanju njezine hidratacije i vitalnosti.
Galenika
Sve dolazi iz stomaka - važnost uzimanja probiotskih kultura
Odabir pravog i efikasnog probiotika od velikog je značaja za čovjeka, jer su ovi dijetetski suplementi od izuzetne važnosti za zdravlje naših crijeva, cijelog organizma, te same prevencije mnogih bolesti i očuvanje sveukupnog zdravlja.
Čest probavni problem
Pet prirodnih rješenja za zatvor koja možete pronaći u vašoj kuhinji
Zatvor je čest probavni problem koji može uzrokovati nelagodu i ometati svakodnevni život. Mnogi ljudi traže prirodne načine za ublažavanje zatvora, a često se rješenja mogu pronaći u samoj kuhinji. Različite namirnice i napici mogu imati blagotvoran učinak na probavu, potičući redovito pražnjenje crijeva i olakšavajući simptome zatvora.
Vrijeme je za čišćenje
Ovo su najbolji čajevi za detoks organizma
U današnjem svijetu, gdje su svakodnevni izazovi neizbježni, briga o vlastitom zdravlju i dobrobiti postaje sve važnija. Detoksikacija, ili proces uklanjanja toksina iz tijela, postaje sve popularnija praksa među ljudima koji žele očistiti svoje tijelo i ojačati svoj imunološki sistem. U tom kontekstu, biljke poput đumbira, maslačka i piskavice postaju ključni saveznici u postizanju tog cilja.
Prirodno blago
Drenjak: Voće s brojnim zdravstvenim prednostima
Drenjak, poznat i kao brusnica, je bobičasto voće koje se često koristi zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi i širokog spektra primjena.
Evo i kako
Jabukovo sirće može pomoći u očuvanju zdravlja stopala
Pored brige o noktima i redovnom manikiru i pedikiru, povremeno treba da njegujete i svoje pete, odnosno da ih isturpijate i uklonite mrtvu kožu.
Tijelo će vam biti zahvalno
Džem izuzetne biljke: Prirodni eliksir za zdravlje i borbu protiv bolesti
April je vrijeme kad cvjeta maslačak. Često šetamo i ne obraćamo pažnju na ovu biljku. Međutim maslačak je pravi pomagač kada je u pitanju vaše zdravlje. Jedan od načina kako ga možete iskoristi je da napravite ukusan džem za regeneraciju ćelija jetre i čišćenje krvi.
Od kafe do graška
Ovo su namirnice i pića za održavanje mladolikosti tijela
Ne postoji čudesna hrana koja nas može pomladiti, ali konzumiranje pića i grickalica bogatih određenim prirodnim spojevima moglo bi usporiti taj proces i održati naša tijela zdravima i snažnima, tvrde istraživači.
Iritantno stanje
Prirodni tretmani za bol u uhu: Ublažavanje nelagode bez hemikalija
Bol u uhu, poznato i kao ušna svrbež, može biti izuzetno iritantno i neugodno stanje koje može ometati svakodnevne aktivnosti. Dok se većina ljudi okreće komercijalnim proizvodima kako bi ublažila ovu nelagodu, postoje i prirodni tretmani koji mogu pružiti olakšanje bez potrebe za upotrebom hemikalija.
