Moja apoteka
Topli napici i med
Umirite nadraženo grlo bez lijekova: Savjeti za lakše disanje
Noćni kašalj može ozbiljno poremetiti san i svakodnevni ritam, ali nije uvijek potrebno posezati za snažnim lijekovima.
prirodni saveznik
Topli napitak za lakšu probavu: Brzo rješenje nakon teške hrane
Nakon blagdanskog obilja hrane, mnogi se suočavaju s osjećajem težine, nadutosti i usporene probave.
Topla para i prirodni sastojci
Kako olakšati disanje zimi: Prirodna inhalacija koja pomaže odmah
Dolaskom hladnijeg vremena i nižih temperatura, mnogi se suočavaju s problemima poput začepljenog nosa, nadraženog grla, kašlja i otežanog disanja.
Začin koji liječi
Hren kao prirodni imunološki booster
Svjež, ljut i intenzivan – hren je začin koji odmah probudi sva osjetila. Njegova oštra aroma i pikantni okus mnogima “otvara oči”, ali ono što ga čini posebno vrijednim nije samo miris, već i moć koju nosi u sebi.
Zdravi zglobovi bez hemije
Prirodni saveznici u borbi protiv artritisa: Šta stvarno pomaže?
Artritis je upalna bolest koja najčešće pogađa zglobove i vezivno tkivo, izazivajući bol, ukočenost i smanjenu pokretljivost.
izvor važnog vitamina
Ovo povrće pomaže u regulaciji krvnog pritiska
Iako se rijetko nalazi na svakodnevnom jelovniku, prokelj je jedno od povrća koje može imati snažan pozitivan učinak na zdravlje srca i krvnih sudova.
Prirodna pomoć
Muči vas žgaravica? Banane mogu ublažiti tegobe
Osjećaj pečenja u prsima nakon jela mnogima je poznat i često ukazuje na žgaravicu, stanje koje nastaje kada se želučana kiselina vraća prema jednjaku.
najbolje vrste
Ovi čajevi ubrzavaju metabolizam i tope salo oko stomaka
Mnogi traže jednostavne načine za smanjenje sala na stomaku, ali važno je shvatiti da ne postoji čarobna hrana ili piće koja samo od sebe može riješiti problem.
podsjetimo se
Naši stari su znali: Dva dodatka čorbi koja pomažu kod prehlade
Zima rijetko koga štedi, i tu su često curenje nosa, kašalj, temperatura i vječna dilema: sirup ili još jedan odlazak u apoteku.
Prirodna podrška
Kamen u bubregu? Ovi prirodni saveznici mogu pomoći
Problemi s bubrezima, poput pojave pijeska ili kamena, česti su i mogu uzrokovati nelagodu, bol i smetnje pri mokrenju.
Učinkovito
Kako prirodno smiriti nagli skok pritiska?
Nagli skok krvnog pritiska može izazvati nelagodu, glavobolju, vrtoglavicu i osjećaj pritiska u grudima, ali u blažim situacijama postoje prirodni načini koji mogu pomoći da se organizam brzo umiri.
15. decembar
Svjetski dan čaja: Šoljica tradicije i zdravlja
Danas, 15. decembra, ljubitelji čaja širom svijeta obilježavaju Svjetski dan čaja – dan posvećen napitku koji već hiljadama godina spaja ljude, kulture i običaje.
Zdravlje iz prirode
Prirodni saveznici štitnjače: Kako mladi orasi i med pomažu vašem tijelu
Kako starimo, metabolizam prirodno usporava, a funkcija štitnjače može oslabiti.
Snaga prirode
Otkrijte čudesne čajeve koji štite vaše tijelo i poboljšavaju probavu
U vremenu kada sve veći broj bakterija postaje otporan na antibiotike, sve se više okrećemo prirodnim saveznicima u očuvanju zdravlja.
Savjeti za dojilje
Čajevi i dojenje: Koji su sigurni, a koje izbjegavati?
Mnoge mame jedva dočekaju trenutak kada, nakon naporne noći, mogu sjesti i popiti šolju toplog čaja.
Otkrijte moć ljekovitog bilja
Nesanica više nije problem: Ove biljke vraćaju miran san
Savremeni način života često nas stavlja pod veliki pritisak – stres, nervoza i ubrzan ritam svakodnevnice mogu otežati opuštanje i poremetiti san.
njemački stručnjaci
Ne pomažu vam sirupi protiv kašlja? Ovo je prirodni lijek
Ako vas muči kašalj koji vas drži budnima noću, nema potrebe odmah kupovati posebne lijekove za njegovo ublažavanje, tvrde njemački stručnjaci.
topli napitak
Ovaj biljni čaj pomaže kod kašlja i bolnih menstruacija
Majčina dušica je biljka koja već stoljećima zauzima posebno mjesto u tradicionalnoj medicini i kuhinjama širom svijeta.
mala supernamirnica
Zašto bi đumbir trebao biti svakodnevni saveznik u vašoj ishrani?
Đumbir je stoljećima poznat kao prirodni lijek i nezaobilazan sastojak u mnogim kuhinjama svijeta.
štiti krvne sudove
Čaša soka od narandže dnevno: Ne samo vitamin C, već čuvar srca
Novo istraživanje pokazuje da svakodnevno konzumiranje soka od narandže može imati dalekosežan učinak na zdravlje srca, jer utiče na aktivnost gena koji su povezani sa funkcijom krvnih sudova, metabolizmom masti i upalnim procesima u tijelu.
