Moja apoteka
zdravlje iz prirode
Ova zaboravljena biljka ima više željeza nego meso i špinat
Kopriva je biljka koja je nekada često krasila tanjire naših predaka, a danas je rijetko viđena u svakodnevnoj prehrani.
čaj od šipka
Prirodni lijek koji čuva vaše srce i ublažava bolove u zglobovima
Čaj od šipka ukusan je i osvježavajući napitak s brojnim potencijalnim zdravstvenim prednostima.
Prirodna pomoć za pluća
Medni oblozi olakšavaju disanje i smanjuju kašalj
Kašalj je prirodni odbrambeni mehanizam organizma, važan za izbacivanje štetnih čestica i iritansa iz disajnih puteva.
za bolno grlo
Najbolji čajevi protiv upale grla – djeluju već nakon prve šolje
Kada nas zaboli grlo, prvo što obično uradimo jeste da skuhamo toplu šolju čaja.
Cotinus coggygria
Rujevina – prirodni čuvar bubrega, prostate i cijelog organizma
Rujevina (Cotinus coggygria) je ljekovita biljka koja se stoljećima koristi u narodnoj medicini, a njena popularnost danas sve više raste – s razlogom.
Način pečenja
Uradite ovo s mesom i smanjit ćete rizik od raka i do 90 posto
Pečenje mesa na roštilju mnogima je omiljena ljetna aktivnost, ali kuhanje na visokim temperaturama nosi i određene rizike.
Brza pomoć
Efikasno rješenje za dijareju koje već imate u kući
Dijareja je neugodan i iscrpljujući problem koji može pogoditi svakoga.
brza pomoć
Kako brzo zagrijati hladna stopala kod kuće – prirodna obloga koja djeluje!
Ako često osjećate hladnoću u stopalima, ova prirodna obloga može pomoći da ih zagrijete i opustite.
brza regeneracija
Gavez – prirodni lijek za bol i upalu
Gavez (Symphytum officinale) je višegodišnja biljka koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini.
Prirodni napici
Tri pića koja su dobra za zdravlje crijeva i jetre
Naša crijeva i jetra igraju ključne uloge u probavi, detoksikaciji i metabolizmu - kada nešto nije u redu u tim sistemima, često osjećamo umor, nadutost ili probavne tegobe.
Nutritivna podrška
Ovo povrće pomaže u regulaciji hormona
Ako vam pojmovi poput vlakana, cvjetića i sulforafana još ne zvuče kao hormonalna superhrana - uskoro hoće, jer brokula, koja sadrži sve navedeno, jedno je od najpodcjenjenijih povrća za hormonalno zdravlje.
Prirodni recept za umirenje
Kašika prirode koja opušta: Med, peršun i mirna noć
U užurbanom ritmu svakodnevice, sve više ljudi traži prirodna sredstva koja pomažu u opuštanju tijela i uma.
Začini za dušu i tijelo
Otkrijte moć cimeta: Zašto je ovaj začin čudesan za zdravlje?
U svijetu prirodne medicine i holističkog pristupa zdravlju, određeni začini već stoljećima zauzimaju posebno mjesto — ne samo zbog svog bogatog ukusa i mirisa, već i zbog izuzetnih ljekovitih svojstava.
Pomoć iz kuhinje
Prirodna inhalacija za zapušen nos: Evo kako očistiti disajne puteve
Dolaskom jeseni, koja ovih dana miriše na zimu, sve češće se javljaju respiratorne tegobe kao što su zapušen nos, kašalj, grebanje u grlu i otežano disanje.
potrebno je samo nekoliko kapi
Glavobolja ne bira vrijeme, ali rješenje imate pri ruci
Eterično ulje metvice, poznato po svom osvježavajućem mirisu i umirujućem djelovanju, sve više se koristi kao prirodni saveznik u borbi protiv migrene.
Ojačajte imunitet
Zaštitite se od prehlada: Prirodni saveznici imunog sistema
Sa dolaskom jeseni i hladnijim vremenskim uslovima, kašalj, zapušen nos i grebanje u grlu postaju sve učestaliji.
Zdrava grickalica
Jedna grickalica može pomoći u snižavanju krvnog pritiska
Visoki krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne žile.
prirodni napitak
Ove tri namirnice čiste arterije, snižavaju masnoće i jačaju imunitet
Ovaj napitak, prirodni lijek, nudi brojne zdravstvene prednosti.
biljka za bolji san
Ovo mirisno cvijeće djeluje kao prirodna tableta za spavanje
U svijetu brzog tempa i svakodnevnog stresa, prirodni saveznici za opuštanje postaju sve važniji.
Zdravlje u jednoj zvjezdici
Zaboravite žvake! Ovo je biljka koja vam osvježava dah i štiti vas od gripe
Dok se hladniji dani polako uvlače u naše domove, sa sobom donose i sezonske prehlade, viruse i gripu.
