Moja apoteka
Provjereno!
Prirodni lijek koji topi bubrežni kamenac
Nova istraživanja i iskustva pacijenata sve više ukazuju na moć prirodnih sastojaka u borbi protiv bubrežnog kamenca. Među njima, limunov sok, maslinovo ulje i sok od peršuna ističu se kao najdjelotvorniji u prevenciji i topljenju postojećih kamenaca.
benefiti magičnog povrća
Zdravlje u svakom listu: Borac protiv raka, modrica i temperature
Kupus je povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Osim što je ukusan i svestran, on je također izuzetno koristan za zdravlje.
prva pomoć
List kupusa zaustavlja krvarenje
Kad dođe do manjeg krvarenja, brzo i efikasno djelovanje može biti ključno.
otpornost na bolesti
Ruke u hladnoj vodi - 60 sekundi za jači imunitet
Mnogi ljudi traže složene načine za jačanje imuniteta, ali najnovija istraživanja pokazuju da jednostavan trik – stavljanje ruku u hladnu vodu na samo 60 sekundi, može imati značajan uticaj na vaše zdravlje.
zdrava alternativa
Šta piti ujutro umjesto kafe?
Iako je kafa omiljeni jutarnji napitak, neki je izbjegavaju zbog osjetljivosti na kofein, probavnih tegoba ili jednostavne želje za promjenom.
nutritivni recept
Jedite ovaj prirodni smoothie svaki dan za jačanje štitne žlijezde
Štitna žlijezda igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, energije i hormonske ravnoteže. Pravilna prehrana može podržati njenu funkciju i spriječiti probleme poput hipotireoze i hipertireoze.
Gastroenterologinja tvrdi
Ovo sušeno voće najbolji je prirodni lijek za zatvor
Ako već nekoliko dana niste imali redovnu probavu, a tražite prirodno rješenje koje djeluje brzo - možda je vrijeme da posegnete za sušenim šljivama.
vratite vitalnost
Recite zbogom proljetnom umoru: 8 namirnica koje vraćaju snagu
Proljetni umor mnogima donosi osjećaj iscrpljenosti, bezvoljnosti i smanjene motivacije, a kod nekih može izazvati i ozbiljnije zdravstvene tegobe. Nastaje kao posljedica prilagodbe organizma na promjene duljine dana, temperature i hormonske ravnoteže.
zdrave i ukusne namirnice
Kažite zbogom anemiji: Namirnice koje vraćaju energiju i poboljšavaju krvnu sliku!
Ako se često osjećate umorno, pospano, imate problema s koncentracijom i primjećujete bljedilo kože, moguće je da vaša krvna slika nije u najboljem stanju.
Slatka zamka
Pekmez od šljiva – zdrav, ali rizičan za dijabetičare
Pekmez od šljiva je već dugo vremena omiljena poslastica u mnogim domaćinstvima, a njegovi nutritivni benefiti često ga čine popularnim prirodnim lijekom za poboljšanje zdravlja.
štiti od virusa
Krvna slika nikad bolja: Sjeme koprive i jogurt za jači imunitet!
Kombinacija sjemena koprive i jogurta postaje sve popularnija kao prirodni način za poboljšanje imuniteta. Sjeme koprive (Urtica dioica) bogato je vitaminima, mineralima i fitokemikalijama koje djeluju protuupalno i potiču zdravlje imunološkog sistema.
Proljeće na tanjiru
Srijemoš - Čudesna biljka koja čisti krvne žile i jača imunitet
Srijemoš (lat. Allium ursinum), poznat i kao divlji bijeli luk, prava je riznica zdravlja. Ova mirisna proljetna biljka ne samo da donosi svježinu jelima, već i pomaže u čišćenju krvnih žila, snižavanju krvnog pritiska i jačanju imuniteta.
prirodna rješenja
Sedam ruskih narodnih lijekova za alergije su spas za organizam
Sve veći broj ljudi suočava se sa alergijskim reakcijama, a ruska narodna medicina nudi nekoliko alternativa za ublažavanje simptoma.
Zašto?
Nauka kaže da biste trebali jesti pola banane prije spavanja
Pojesti pola banane prije spavanja može donijeti brojne zdravstvene prednosti zahvaljujući bogatom nutritivnom sastavu ovog voća.
Prirodna terapija
Biljke koje liječe mirisom: Dokazano smanjuju stres i jačaju imunitet
Biljke su od davnina korištene u medicinske svrhe, ali najnovija istraživanja pokazuju da samo njihov miris može imati terapeutske uticaje.
zaboravite bol
Otkrijte tajne brzog liječenja herpesa na usni
Herpes na usni (groznica na usni) je česta virusna infekcija izazvana virusom herpes simpleksa (HSV). Najčešće se javlja zbog smanjenog imuniteta uslijed stresa, menstruacije, bolesti ili nervoze.
Prirodno olakšanje
Samo jedna namirnica iz kuhinje može odmah zaustaviti zubobolju
Iznenadna zubobolja može biti pravi izazov, ali olakšanje se možda već nalazi u vašoj kuhinji.
Ne podcjenjujte moć
Žvakanje kunice može riješiti ozbiljne zdravstvene probleme
Kunica (Achillea millefolium), poznata i kao stolisnik, stoljećima se koristi u narodnoj medicini, a savremena istraživanja potvrđuju njena ljekovita svojstva.
prirodni sastojci
Recept za sirup koji čisti pluća: Idealno za pušače, a siguran i za djecu
Sirup napravljen od prirodnih sastojaka poput kurkume, đumbira i luka može pomoći u čišćenju pluća od nikotina, katrana i drugih štetnih mikročestica.
otkrijte tajnu
Hurma: Slatki saveznik u borbi protiv holesterola
Hurme su plodovi palme datulje, koji su bogati vlaknima, vitaminima B skupine, kalijem, magnezijem i antioksidansima. Osim što su izuzetno hranjive, hurme imaju i značajan utjecaj na smanjenje kolesterola, osobito "lošeg" LDL holesterola.
