Moja apoteka
Dobar saveznik za zdravlje
Jedno voće može pomoći vašem metabolizmu: Promjene su moguće već za tri mjeseca
Briga o metaboličkom zdravlju sve je važnija, posebno zbog porasta problema poput povišenog šećera u krvi i srčanih oboljenja.
prirodni detoks
Zaboravljena biljka koja vraća energiju i jača imunitet
S dolaskom toplijih dana priroda nudi obilje zdravih namirnica, a među njima se posebno izdvaja kopriva.
prirodno rješenje
Jedan napitak može spriječiti popodnevni pad energije
Ako ti se često dešava da nakon ručka osjetiš nagli pad energije, nisi jedini.
mnogo više od korova
Biljka koju mnogi gaze, a prava je riznica vitamina i minerala
U prirodi često rastu biljke koje mnogi smatraju običnim korovom, iako zapravo imaju vrijedna svojstva za zdravlje.
zdravija crijeva
Jedite ovo povrće redovno: Povezuje se sa manjim rizikom od raka
Rak debelog crijeva ubraja se među najčešće vrste karcinoma u svijetu.
zdrav izbor
Jednostavan dodatak ishrani koji može pomoći u kontroli apetita
Masno tkivo u predjelu stomaka, posebno ono koje se nalazi duboko oko unutrašnjih organa, predstavlja više od estetskog pitanja.
prirodni lijek
Borba protiv povišenog šećera u krvi počinje ujutro: Evo koji napitak se često preporučuje
Dijabetes tipa 2 i predijabetes sve su češći zdravstveni problemi, a oba stanja povezana su s načinom na koji organizam upravlja šećerom u krvi.
Međunarodni Samit apotekarstva
Farmaceuti u BiH spremni za aktivniju ulogu u prevenciji
Farmaceuti u Bosni i Hercegovini spremni su preuzeti snažniju i jasnije definisanu ulogu u primarnoj zdravstvenoj zaštiti, posebno u oblasti prevencije i upravljanja hroničnim bolestima.
vrijedna namirnica
Šaka ovih orašastih plodova može pomoći zdravlju srca, tvrde naučnici
Pekan orasi sve češće se spominju kao vrijedna namirnica u uravnoteženoj ishrani.
narodna medicina
Ova ljekovita biljka snižava pritisak i šećer
Kopriva, poznata pod latinskim nazivom Urtica dioica, stoljećima zauzima važno mjesto u narodnoj medicini.
svježe povrće
Malo kalorija, mnogo koristi: Rotkvice su idealne za proljetni jelovnik
S prvim toplijim danima na pijacama se pojavljuju svježe rotkvice – povrće intenzivne boje i blago ljutkastog okusa koje mnogi povezuju s proljećem.
savjet nutricionista
Prirodni trik za nesanicu: Ovaj sok pijte prije spavanja
Ako ste ikada gledali u plafon i priželjkivali da san konačno dođe, vjerovatno ste isprobali brojne metode – od biljnih čajeva do toplog mlijeka.
veliki učinak na srce
Novo istraživanje otkriva: Ova kombinacija voća može pomoći osobama s predijabetesom
Novo istraživanje sugeriše da jednostavne promjene u svakodnevnoj ishrani mogu imati pozitivan učinak na zdravlje srca, posebno kod osoba koje imaju povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
zlatni začin
Kurkuma kao prirodna podrška organizmu: Šta zaista može, a šta ne?
Kurkuma, začin prepoznatljive žute boje koji se koristi u brojnim jelima, posljednjih godina sve češće se spominje kao prirodna pomoć kod različitih zdravstvenih tegoba.
pozitivan uticaj na organizam
Male promjene u ishrani: Začin koji može doprinijeti zdravlju krvnih sudova
Mnogi začini koje svakodnevno koristimo ne služe samo za poboljšanje okusa hrane, već mogu imati i pozitivan utjecaj na organizam.
Ukusno i zdravo
Šta se dogodi s vašim tijelom ako svaki dan pojedete jabuku?
Ovo voće dostupno je tokom cijele godine, cjenovno pristupačno i nutritivno bogato.
vrijedi više nego što mislimo
Počinje sezona vlašca: Sitna biljka s velikim zdravstvenim benefitima
Krajem zime i početkom proljeća na tržnicama i u vrtovima pojavljuju se prvi zeleni izdanci vlašca, aromatične biljke iz porodice luka.
novo istraživanje
Ova namirnica ima veliki učinak na snižavanje holesterola
Novo naučno istraživanje ukazuje na to da bi zob mogla imati brz utjecaj na vrijednosti holesterola u krvi.
prirodni eliksir
Zašto je čaša soka od cvekle idealan jutarnji ritual?
Cvekla je namirnica koja se generacijama nalazi na našim trpezama, a njena vrijednost daleko nadilazi karakterističnu boju i okus.
prirodna moć
Pet razloga da kamilicu uvrstite u svakodnevnu rutinu
Kamilica se generacijama koristi kao prirodna pomoć kod različitih tegoba.
