Moja apoteka
Začini za dušu i tijelo
Otkrijte moć cimeta: Zašto je ovaj začin čudesan za zdravlje?
U svijetu prirodne medicine i holističkog pristupa zdravlju, određeni začini već stoljećima zauzimaju posebno mjesto — ne samo zbog svog bogatog ukusa i mirisa, već i zbog izuzetnih ljekovitih svojstava.
Pomoć iz kuhinje
Prirodna inhalacija za zapušen nos: Evo kako očistiti disajne puteve
Dolaskom jeseni, koja ovih dana miriše na zimu, sve češće se javljaju respiratorne tegobe kao što su zapušen nos, kašalj, grebanje u grlu i otežano disanje.
potrebno je samo nekoliko kapi
Glavobolja ne bira vrijeme, ali rješenje imate pri ruci
Eterično ulje metvice, poznato po svom osvježavajućem mirisu i umirujućem djelovanju, sve više se koristi kao prirodni saveznik u borbi protiv migrene.
Ojačajte imunitet
Zaštitite se od prehlada: Prirodni saveznici imunog sistema
Sa dolaskom jeseni i hladnijim vremenskim uslovima, kašalj, zapušen nos i grebanje u grlu postaju sve učestaliji.
Zdrava grickalica
Jedna grickalica može pomoći u snižavanju krvnog pritiska
Visoki krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne žile.
prirodni napitak
Ove tri namirnice čiste arterije, snižavaju masnoće i jačaju imunitet
Ovaj napitak, prirodni lijek, nudi brojne zdravstvene prednosti.
biljka za bolji san
Ovo mirisno cvijeće djeluje kao prirodna tableta za spavanje
U svijetu brzog tempa i svakodnevnog stresa, prirodni saveznici za opuštanje postaju sve važniji.
Zdravlje u jednoj zvjezdici
Zaboravite žvake! Ovo je biljka koja vam osvježava dah i štiti vas od gripe
Dok se hladniji dani polako uvlače u naše domove, sa sobom donose i sezonske prehlade, viruse i gripu.
poboljšajte cirkulaciju
Proširene vene: Kako ih prirodno tretirati kod kuće
Proširene vene predstavljaju učestao problem koji često izaziva nelagodu, osjećaj težine i bol u donjim ekstremitetima.
Zdrava grickalica
Prirodni lijek: Kandirani đumbir protiv mučnine i za jačanje imuniteta
Kandirani đumbir nije samo ukusan dodatak jelima i desertima – on je i prirodni saveznik u borbi protiv mučnine, probavnih tegoba i slabog imuniteta.
Hrana za mozak
Šest namirnica za bolje pamćenje nakon 60. godine
Kako starimo, promjene u kognitivnim funkcijama poput pamćenja i koncentracije postaju prirodan dio života.
narodni lijekovi
Prirodni lijekovi koji pomažu kod išijasa
Nedovoljna fizička aktivnost, loše držanje i gojaznost su glavni uzročnici razvoja išijasa, bolesti koja sve češće pogađa mlađu populaciju. Išijas predstavlja bol koja se širi niz nogu, najčešće ispod koljena, i obično zahvata jednu stranu tijela, mada se može pojaviti i na obje.
priridno rješenje
Med u očima? Saznajte kako pomaže kod konjunktivitisa
Konjunktivitis je jedna od najčešćih očnih bolesti i može nastati uslijed bakterija, virusa, alergija ili iritacija iz okoline poput dima, prašine i hemikalija.
prirodne mješavine
Grlo vas boli? Evo šta vam može pomoći za manje od 24 sata
Dolaskom hladnijih dana i naglih promjena temperature, sve češće se suočavamo s bolovima u grlu, prehladama, upalama disajnih puteva i općim padom imuniteta.
žensko zdravlje
Biljka koja ublažava simptome PMS-a, menopauze i hormonskih disbalansa
Konopljika (Vitex agnus-castus), poznata i kao "drvo čednosti", mediteranska je ljekovita biljka čiji se plodovi i cvjetovi stoljećima koriste za tretman različitih ženskih zdravstvenih tegoba.
Nutricionistički savjeti
Hrana koja smanjuje rizik od raka debelog crijeva
Od 2022. godine u svijetu je registrovano više od 1,9 miliona novih slučajeva raka debelog crijeva, što ga čini trećim najčešće dijagnosticiranim karcinomom, a posebno raste kod osoba mlađih od 50 godina.
prirodni vitamin c
Prirodni lijek za imunitet: pripremite tinkturu od šipka kod kuće
Plod šipka je prava riznica vitamina C, ali sadrži i brojne druge vitamine i minerale koji su važni za pravilno funkcionisanje imunološkog sistema.
Budite oprezni
Kombinovanje varfarina s određenim dodacima ishrani može biti opasno po zdravlje
Milioni ljudi širom svijeta koriste varfarin, lijek za razrjeđivanje krvi koji sprječava nastanak ugrušaka i smanjuje rizik od moždanog udara.
Kliničko ispitivanje
Nova studija: Kakao čuva pamćenje
Nova studija Medicinskog centra Univerziteta Kolumbija otkriva da svakodnevna konzumacija napitka sa kakao flavanolima može da preokrene gubitak pamćenja povezan sa starenjem kod zdravih starijih osoba.
prirodna riješenja
Ljekovite biljke za svakodnevne tegobe: koje odabrati i kako ih koristiti
Priroda već stoljećima nudi rješenja za brojne zdravstvene tegobe. Ljekovito bilje zauzima posebno mjesto u tradicionalnoj medicini, ali i u modernoj fitoterapiji
