Psiha
najčešće greške roditelja
Psiholozi upozoravaju: Ove riječi nikada ne govorite djeci kada se razvodite
Kad posao krene po zlu
Evo zašto nas neostvareni planovi najviše stresiraju
Prepoznajete li se?
Zašto sam ljubomorna na svog muškarca?
Koji su to simptomi patološke ljubomore? Prepoznajete li se?
mnogi pripisuju starosti
Skriveni uzroci depresije koji se često javljaju nakon 40. godine
Godine donose brojne promjene – mijenjaju se životne navike, nivo energije, hormoni i svakodnevne obaveze, a sve to može ostaviti trag i na mentalnom zdravlju.
Jednostavna dječija igra
Novo istraživanje pokazalo kako igra može uticati na mentalno zdravlje djece
Igra kod djece nije važna samo zbog zabave.
obratite pažnju
Roditelji često nesvjesno prave greške koje utiču na ponašanje djece
Roditelji uglavnom žele odgojiti djecu koja će biti empatična, pažljiva i puna razumijevanja prema drugima.
Psiholozi upozoravaju
Jutarnja anksioznost sve je češća, a stručnjaci otkrivaju šta je pokreće
Mnogi ljudi osjećaju nemir odmah nakon buđenja, čak i kada za to ne postoji jasan razlog.
Ne morate uvijek objašnjavati
Šta odgovoriti kada vas neko pita “Kako si?”, a nije vam do razgovora
Pitanje “Kako si?” mnogima djeluje kao obična svakodnevna fraza, ali odgovor na njega nekada može biti mnogo teži nego što izgleda.
Nevjerovatne priče
Zbog AI-ja ljudi gube dodir sa stvarnošću: Razgovori koji su uništili živote
Neki ljudi opisuju kako su, koristeći ChatGPT, počeli gubiti dodir sa stvarnošću, što stručnjaci za mentalno zdravlje pokušavaju razumjeti.
često pate u tišini
Trauma koja mijenja djetinjstvo: Šta se događa kada dijete izgubi roditelja
Gubitak roditelja jedno je od najtežih iskustava kroz koje dijete može proći, ali stručnjaci upozoravaju da posljedice takve traume često idu mnogo dalje od same tuge.
Strah od odvajanja
Djeca i separacijska anksioznost: Šta roditelji trebaju znati
Mala djeca od najranijih dana stvaraju snažnu povezanost s roditeljima, posebno s osobom koja najviše brine o njima. Upravo kroz tu bliskost uče šta znači sigurnost, utjeha i osjećaj mira.
mnogo dublji uzrok
Kad stres, umor i emocije preuzmu kontrolu: Zašto jedemo bez potrebe
Mnogi ljudi koji se bore s viškom kilograma često sebi postavljaju isto pitanje — kako su uopće došli u tu situaciju.
Terapijski efekat
Hrana i raspoloženje: Šta trebate jesti ukoliko se borite s depresijom
Hrana na različite načine utiče na naše raspoloženje.
novo istraživanje
Naučnici korak bliže otkrivanju biološkog pokazatelja depresije
Novo istraživanje koje je objavljeno u naučnom časopisu „The Journals of Gerontology: Series A“ donosi značajan napredak u razumijevanju depresije i približava naučnike mogućnosti da identifikuju njen biološki marker.
Upozorenje stručnjaka
Tamna strana chatbotova: Kada razgovor preraste u zabludu
Sve je više upozorenja da dugotrajno i nekritičko korištenje chatbotova može imati ozbiljne posljedice po mentalno zdravlje.
mentalno zdravlje
Umjesto terapije – razgovor s digitalnim alatima? Novi trend među mladima
Sve veći broj mladih suočava se s depresijom, a liste čekanja za psihoterapiju često su duge, pa se mnogi okreću alternativnim načinima podrške.
utiče na raspoloženje
Dobra vijest za ljubitelje kafe: Umjerene količine mogu pomoći psihičkom zdravlju
Kafa je za mnoge neizostavan dio jutarnje rutine, ali sve češće se spominje i njen utjecaj na mentalno zdravlje.
