Psiha
mogući uzroci i rješenja
Osjećate se iscrpljeno i nakon dovoljno sati sna?
Zašto se osjećate umorno čak i kada se dovoljno naspavate? Rješenje nije samo u snu – otkrijte prave uzroke svoje iscrpljenosti
Emocije i srce
Sindrom slomljenog srca: Medicinski fenomen koji oponaša srčani udar
Srce ne pati samo emocionalno – ekstremni stres ili nagla tuga mogu imati stvarne fizičke posljedice.
more kao lijek
Pogled na more smanjuje stres i jača imunitet
More nas od davnina smiruje, ali sada imamo i naučne dokaze da njegov pogled ima snažan uticaj na mentalno i fizičko zdravlje.
može ostaviti posljedice
Osam koraka za oporavak od toksičnih roditelja
Život s toksičnim roditeljima može ostaviti duboke emocionalne ožiljke, često oblikujući negativnu sliku o sebi, nisko samopouzdanje i osjećaj nesigurnosti.
prepoznajte simptome
Guillain-Barréov sindrom: Neočekivani napad na živce koji može paralizovati
Zamislite da se jednog jutra probudite i osjetite slabost u nogama. Tokom dana, slabost se širi na ruke i lice, otežavajući čak i najjednostavnije radnje poput hodanja ili podizanja čaše. Ovaj scenarij nije izmišljen; riječ je o stvarnoj situaciji koju mnogi doživljavaju zbog Guillain-Barréovog sindroma (GBS).
istraživanja pokazala
Ljetno računanje vremena potiče kardiovaskularne probleme
Ljetno računanje vremena 2025. godine počinje u nedjelju, 30. marta, kada će se kazaljke na satu pomjeriti jedan sat unaprijed, sa 2:00 na 3:00 sata.
brže ozdrave
Pozitivna energija može izliječiti druge
Pozitivna energija ima značajan uticaj na fizičko i mentalno zdravlje. Mnogi istraživači i doktori danas prepoznaju da emocije, misli i energija mogu direktno uticati i na zdravlje drugih.
Napišimo priču iz početka
Hemofarm pokrenuo kampanju za promjenu pogrešnih narativa prema ženama
Kompanija Hemofarm pokrenula je kampanju pod nazivom "Napišimo priču iz početka” u čijem fokusu je ispravljanje pogrešnih narativa prema ženama od ranog životnog doba.
savjeti za bolju probavu
Može li vam stres povećati stomak?
Stres je neizbježan dio svakodnevnog života, ali često nismo svjesni kako duboko može utjecati na naše zdravlje, posebno na probavu.
poremećaj u ishrani
Vaš um protiv banana: Psihički poremećaj stoji iza toga
Banane su nutritivno bogat plod, ali postoje ljudi koji ih izbjegavaju zbog psiholoških razloga.
neurološke bolesti
Preko noći bez razuma: Bolest koja mijenja vaš život bez upozorenja
Mnogi od nas smatraju da je duhovno i mentalno zdravlje stabilno i predvidljivo, ali za nekolicinu, iznenadni gubitak razuma može biti stvarnost koja dolazi bez upozorenja.
online alati
Može li ChatGPT zamijeniti psihoterapeuta?
Depresija, burnout i naizgled nerješivi životni problemi sve su prisutniji. Sve je teže pronaći nekoga, čak i unutar porodice, ko bi saslušao tuđe probleme, dok psihoterapeuti imaju pune ruke posla.
oslobađanje od stresa
Stimulacija Lao Gong tačke može osloboditi umor i povećati energiju
Svakodnevni stres i napetost često dovode do osećaja umora i iscrpljenosti. Jedna od metoda tradicionalne kineske medicine koja može pomoći u ublažavanju ovih simptoma je stimulacija akupresurne tačke poznate kao Lao Gong.
mentalno zdravlje
Osjetite mučninu pri pogledu na paradajz? Možda imate tomatofobiju!
Tomatofobija, fobija koja izaziva iracionalan i intenzivan strah od paradajza, može zvučati neobično, ali je stvarna i može značajno uticati na živote onih koji je doživljavaju.
Mit ili stvarna povezanost?
Može li položaj spavanja otkriti vaš nivo stresa?
Postoji tvrdnja da način na koji spavate može odražavati vaše mentalno stanje. Prema nekim TikTok teorijama, ako često spavate u položajima poput “planinara” ili “flaminga”, to bi moglo ukazivati na preaktivan živčani sustav i visoku razinu stresa. Ipak, znanstveni dokazi koji bi to potvrdili su ograničeni.
terapeut smijeha
Prof. dr. Edina Šarić za Čuvajzdravlje.ba: Smijeh smanjuje kortizol i poboljšava zdravlje
Na 8. mart, dan kada slavimo žene, često zaboravljamo na duboke, svakodnevne izazove s kojima se suočavaju.
Prirodna terapija
Majčin glas smanjuje stres kao njen zagrljaj
Istraživanje Univerziteta Wisconsin pokazalo je da zvuk majčinog glasa potiče lučenje oksitocina, hormona sreće i sigurnosti, čime se smanjuje stres.
Wernicke-Korsakoff sindrom
Opasne promjene u mozgu: Čak i povremeno konzumiranje uzrokuje ozbiljan neurološki poremećaj
Alkohol ima značajan uticaj na mozak, a jedno od ozbiljnih neuroloških oboljenja povezanih sa njegovom konzumacijom je Wernicke-Korsakoff sindrom.
briga koja ne prestaje
Previše brinete? Možda imate ovaj poremećaj
Generalizirani anksiozni poremećaj (GAP) je stanje koje uzrokuje kontinuiranu i neopravdanu zabrinutost koja traje šest mjeseci ili više.
ovo su simptomi
Provjeravate da li su zaključana vrata više puta? Ovaj test će potvrditi da li mate OCD
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) često se ne prepoznaje odmah, jer može izgledati poput svakodnevnih navika. Međutim, kada te navike postanu neprestane i izazivaju tjeskobu, potrebno je obratiti pažnju.
