Psiha
Sigurno dijete
Djeca ne trebaju savršene roditelje – trebaju stvarne ljude
Veoma je važno da djetetu, još u najranijem uzrastu, obezbjeđujemo osjećaj sigurnosti – osjećaj da je voljeno, prihvaćeno, zaštićeno.
znakovi depresija
Osjećate se iscrpljeno i bezvoljno? Obratite pažnju na ove simptome
Treći ponedjeljak u januaru često se spominje kao dan kada se mnogi osjećaju posebno potišteno.
budite oprezni
Ove rečenice mogu dugoročno naškoditi emocionalnom razvoju djeteta
Svaka rečenica koju izgovorimo djeci ostavlja trag.
emocionalna šteta
Nisu sva prijateljstva zdrava: Kako prepoznati toksičan odnos?
Prijateljstva igraju ključnu ulogu u emocionalnom razvoju djeteta.
evo kako to zaustaviti
Ne starimo samo zbog godina: Stres ima veliku ulogu
Stres se često doživljava kao prolazno mentalno opterećenje, ali njegov dugotrajan utjecaj ide mnogo dublje.
pate u tišini
Tuga nije slabost: Zašto muškarci ne govore o depresiji?
Iako žene češće dobiju dijagnozu depresije, muškarci značajno više umiru od samoubojstva, a stručnu pomoć rijetko traže.
Ljubav ili iscrpljenost?
Ovo nisu slučajni simptomi: Kako tijelo reaguje na lošu vezu?
Veze mogu biti izvor sreće, ali ponekad skrivaju zamke koje utiču ne samo na našu psihu, već i na tijelo.
češći kod muškaraca
Sindrom slomljenog srca može biti kobniji nego što se misli
Iako se često povezuje s jakim emocijama, sindrom poznat kao Takotsubo kardiomiopatija predstavlja ozbiljno srčano oboljenje koje može dovesti do teških komplikacija, pa čak i smrti.
pripremite se
Zimska depresija ove godine stiže ranije
Postoji onaj trenutak svake godine, obično nakon što nestane prazničnih ostataka hrane, a dani pređu u svoj kratki zimski ritam, kada se oko 41% nas počne osjećati malo umornije, rastresenije, "teže", sporije i neraspoloženije.
koliko je učinkovito?
Vježbanje protiv depresije: Da li može zamijeniti terapiju i lijekove?
Vježbanje može, u mnogim slučajevima, smanjiti simptome depresije podjednako efikasno kao i standardni tretmani, pokazuje nova analiza dokaza.
emocionalni izazovi
Postporođajna depresija: Kako prepoznati prve znakove
Postporođajna depresija (PPD) je poremećaj raspoloženja koji može zahvatiti roditelje u prvoj godini nakon dolaska bebe.
mentalno zdravlje
Tihe navike koje vraćaju osjećaj kontrole i unutrašnjeg mira
Početak godine često budi potrebu da zastanemo i preispitamo sebe.
Psihičke posljedice
Psihijatri upozoravaju: Virtualni razgovori ponekad pojačavaju zablude
Sve veći broj stručnjaka za mentalno zdravlje upozorava na potencijalne rizike korištenja naprednih digitalnih čet-asistenata, posebno kada se koriste duže i intenzivnije.
terapija za um
Zašto pečenje kolača može smanjiti stres?
Boravak u kuhinji i priprema slastica za mnoge je mnogo više od hobija.
sljepoća za vrijeme
Kako mozak doživljava vrijeme kod osoba s ADHD-om
„Sljepoća za vrijeme“ označava poteškoće u procjeni trajanja zadataka i protoka vremena, a smatra se jednom od čestih karakteristika poremećaja pažnje s hiperaktivnošću (ADHD).
Djeluje bezopasno
Stalna interakcija sa AI-jem može potaknuti mentalne poremećaje
Sve je više izvještaja o ljudima koji doživljavaju ozbiljne mentalne krize nakon dugotrajnih i intenzivnih razgovora s AI chatbotovima.
kako prekinuti?
Zašto jedemo i kad smo siti: Psiholozi otkrivaju skrivene razloge
Jeste li ikada uhvatili sebe kako posežete za još nekoliko zalogaja iako jasno osjećate da vam je dosta?
Nova studija
Psovanje bez grižnje savjesti: Nova uloga nepristojnih riječi
Psovanje se u većini društava smatra nepristojnim i nepoželjnim ponašanjem.
Zašto se bojimo bliskosti?
Strah od intimnosti: Znakovi koje ne smijete ignorisati
Strah od bliskosti označava duboku nelagodu pred dijeljenjem fizičke, emocionalne ili intelektualne povezanosti s drugom osobom.
afantazija
Jednostavan test otkriva rijetko stanje koje mnogi imaju, a ne znaju
Postoje ljudi koji, iako imaju potpuno uredan vid, ne mogu u mislima “vidjeti” slike.
