Psiha
Logika nalaže
Iznenadit ćete se, ali ponedjeljak ne bi trebao biti najomraženiji dan u sedmici!
Iako će vam većina ljudi na pitanje o najmržem danu u sedmici "kao iz topa" odgovoriti "ponedjeljak", čini se da to ipak ne bi trebao biti najomraženiji dan.
Psiholozi savjetuju
Uradite ove tri stvari poslije buđenja i imat ćete zdraviji mozak
Zdravlje mozga uvijek bi trebalo biti prioritet, ali kako starimo, rizik od bolesti povezanih sa starenjem postaje sve izraženiji.
Britanski naučnici
Studija: Financijski stres je gori za zdravlje od gubitka u porodici
Financijski stres najštetniji je za zdravlje i opću dobrobit pojedinca, ubrzava proces starenja, utječe na biomarkere zdravlja te snažnije djeluje na mentalno zdravlje u odnosu na posljedice tugovanja zbog bolesti, teškog gubitka ili razvoda, pokazalo je novo istraživanje britanskih naučnika.
Psiha
Ova osobina može ukazivati na iznadprosječnu inteligenciju, imate li je?
Iako nije siguran pokazatelj da će pojedinac u životu uspjeti ili obogatiti se, visoka inteligencija je svakako prednost za lakši i jednostavniji život.
Nema mjesta panici
Pričate u snu? Evo šta vam tijelo time poručuje
Pričanje u snu u doktorskim terminima se zove somnilokvij. Jedan je od oblika parasomnije, odnosno smetnji u ponašanju za vrijeme spavanja, a vrlo je često i ne smatra se medicinskim problemom.
Loša navika
Kako da prestanete grickati nokte?
Grickanje noktiju uobičajena je navika koja može imati negativne posljedice za vaše fizičko i psihičko zdravlje.
Tvrdnje psihijatra
Jedna osobina može pomoći da postanemo mentalno jaki
Ugađenje ljudima može biti iscrpljujuće.
Psiha
Koje je najgore vrijeme u koje možete ići na spavanje
Stručnjak za spavanje objasnio je zašto se ujutru često osjećamo umorno, a sve je povezano s vremenom kada naveče idemo na spavanje.
Širok raspon prednosti
Odlazak na posao biciklom može poboljšati mentalno zdravlje žena?
Istraživanjem je obuhvaćeno oko 380.000 ljudi koji žive u Škotskoj, a ono pokazuje da odlazak biciklom na posao smanjuje rizik od depresije i anksioznosti.
Na TikToku
Psihijatar otkrio pet ranih znakova demencije
Brzo uočavanje znakova demencije je jako važno zbog uspostavljanja dijagnoze.
Mentalni prostor
Znate li šta je pravilo tri za ublažavanje anksioznosti?
Američko psihološko udruženje (APA) opisuje anksioznost kao emociju koju karakteriziraju osjećaji napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene poput ubrzanog rada srca itd.
Revolucionarno otkriće
Otkriven novi metod za otkrivanje Alzheimerove bolesti
Otkriven je novi, precizni metod za detekciju Alzheimerove bolesti putem analize krvi, a otkriće bi moglo da unese revolucionarni pomak u dijagnostici te bolesti, saopštili su istraživači.
Obratiti pažnju
Svakodnevne navike koje "uništavaju" naš mozak
Mozak je jedan od najsloženijih i najvažnijih organa i kao takav je zaslužan za sve naše aktivnosti i reakcije, koordinaciju, omogućava nam da mislimo i osjećamo, pa je baš zbog toga i važno da ga sačuvamo što duže.
Američka glumica
Pamela Anderson više ne nosi šminku, prihvatila sebe
Pamela Anderson je potvrdila da više uopće ne nosi šminku te objasnila zbog čega se odlučila na ovaj korak.
Svakodnevnica
Koliko bi trebala trajati popodnevna 'dremka'?
Popodnevno drijemanje može biti jedan od najboljih načina za vraćanje nivoa izgubljene energije tokom dana.
Riječ struke
Nedostatak sna može uništiti vaš seksualni život
Nedostatak sna može dovesti do seksualnih problema posebno kod žena, pokazuje studija.
Psiha
Strahovi i fobije: Kada je vrijeme da se obratite za stručnu pomoć?
Svi strahovi su povezani sa strahom od smrti, jer je to ključno egstencijalno pitanje. Iz njega se razvijaju svi drugi strahovi koji najčešće prerastaju u fobije.
Šta je to u našoj psihi?
Kako fizička privlačnost utiče na zdravlje
Snažna fizička privlačnost je ono što zovemo hemijom, kada vas neko toliko privlači da imate fizičke simptome - „leptirića“ u stomaku, kratkog daha, širenja zenica, znojenja dlanova…
Položaj govori puno
Stručnjaci kažu: Nije svejedno na kojoj strani kreveta spavate
Stručnjak za san tvrdi da položaj na kojoj strani kreveta spavate puno otkriva o vašoj ličnosti.
Psiha
Šta je najčešći razlog za zimsku depresiju?
Zima na sjevernoj Zemljinoj hemisferi pokazuje svoje pravo lice, a iako su od 22. decembra dani postali duži, nedostatak dnevnog svjetla ipak puno utiče na naše ponašanje, ali i emotivno stanje, naveli su naučnici u najnovijem istraživanju, nedavno objavljenom u časopisu "Perspectives on Psihological Science".
