Zdravlje
regulacija šećera
Top 10 vježbi za dijabetičare koje poboljšavaju zdravlje
Novi način predviđanja
Naučnici: Znamo koji će tumori postati agresivni
duša vam spava
Teško ujutro ustajete iz kreveta: Trikovi koji će vam pomoći
15. februar
Međunarodni dan djece oboljele od raka 2025.
snažna kombinacija
Kurkuma i biber: Dvojac koji poboljšava vaše zdravlje na svakom koraku
Kurkuma i crni biber možda su najpoznatiji po svom okusu, ali njihova prava snaga leži u zdravlju. Ova kombinacija začina poboljšava vašu vitalnost na načine o kojima možda niste ni razmišljali.
hidratacija je klučna
Pijenje vode može smanjiti krvni pritisak za samo 30 minuta
Voda može imati značajan utjecaj na krvni pritisak, iako nije zamjena za medicinsko liječenje hipertenzije. Redovna hidratacija pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska, bez obzira na to da li imate povišen pritisak ili ne.
Vaša koža, vaša pravila
Psorijaza ili dermatitis – koja je razlika?
Mnogi od nas su barem jednom doživjeli neugodan svrbež i perutanje tjemena, a dva najčešća uzroka tih simptoma su psorijaza i seboroični dermatitis. Iako se na prvi pogled mogu činiti sličnima, razlike između ova dva stanja su značajne.
prirodan refleks
Zašto zijevamo: Stručnjaci otkrili da to može biti 'poziv u pomoć'
Zijevanje je česta, ali misteriozna ljudska reakcija. Zijevamo kad nam je dosadno, umorni, ili čak samo kad vidimo nekog drugog kako zijeva. Iako prekomjerno zijevanje obično nije opasno, povremeno može ukazivati na zdravstveni problem.
negativne posljedice
Žvakaće gume: Osim što osvježavaju dah, skrivaju ozbiljne zdravstvene prijetnje
Ko od nas nije posegnuo za žvakaćom gumom da osvježi dah, smanji stres ili si skrati dosadu?
Zdravstvene prednosti
Šta će se desiti vašem tijelu ako počnete jesti sporije?
U današnjem brzom svijetu, obroci često postaju još jedna stavka na popisu obaveza, a žvakanje postaje nevažno. Međutim, postoji jednostavan način kako da obroci postanu trenutak uživanja i kako ćete postati zdraviji: sporije jedenje.
radite ovo prije spavanja?
Ovo je skriveni uzrok vašeg jutarnjeg zatvora
U užurbanom životu koji ne ostavlja mnogo prostora za opuštanje, kasne večere postale su gotovo svakodnevna navika.
brza reakcija ključna
Zubobolja koja postaje smrtonosna: Kako infekcija ugrožava vaše zdravlje?
Zubobolja koja se javlja iznenada može biti više od prolazne smetnje. Naime, kad zubna infekcija ostane neprepoznata ili ne liječi se, može izazvati ozbiljne, pa čak i životno opasne komplikacije.
Kako se nositi s ovim neugodom
Zašto osjećate škakljanje u plućima?
Svrbež u plućima, često opisan kao škakljanje ili iritacija u dišnim putevima, jedan je od onih simptoma koji nas mogu neugodno iznenaditi.
samo jedan trik
Jutarnje svjetlo: Tajna za bolje zdravlje i raspoloženje
U današnjem užurbanom svijetu, često zanemarujemo prirodne izvore energije koje nam okolina nudi.
reagujte na vrijeme
Nasljedni oblici raka i kako ih prepoznati?
Iako nije uvek nasljedan, genetski faktori mogu značajno uticati na povećanje rizika od razvoja bolesti.
zdravstveni benefiti
Da li su hladni tuševi u zimskim jutrima dobra ideja?
Mnogi fitnes stručnjaci preporučuju hladne tuševe ujutro. Neki zaljubljenici u fitnes čak praktikuju i ledena kupanja, za koja se vjeruje da ubrzavaju oporavak mišića i poboljšavaju cirkulaciju.
stimulirajući uticaj na tijelo
Prehlada i kofein: Šta treba znati prije nego što popijete kafu?
Za mnoge, kafa je nezaobilazan početak dana, a njeni uticaji od povećane energije do boljeg fokusa, čine je jednim od najpopularnijih napitaka na svijetu.
negativne posljedice
Zabranjeni sastojak u parfemima: Kako HICC utječe na zdravlje?
U kozmetičkom svijetu, sigurnost sastojaka ključna je za zaštitu potrošača.
vozite bez navigacije
Nesvakidašnja studija: Zašto taksisti rijetko obolijevaju od Alzheimerove bolesti?
Iako je prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije Alzheimerova bolest postala globalni zdravstveni izazov, jedno zanimanje pokazuje iznimnu otpornost na ovu bolest: taksisti.