Zdravlje
Poremećen dnevni ritam
Osjećate umor, ali ne možete zaspati? Imamo savjete
Na prirodan način
Glavobolja izazavna promjenom vremena? Imamo savjete kako da je ublažite
Obratite pažnju
Naučnici upozoravaju na opasnosti dugog sjedenja
Pravovremeno reagujte
Prepoznajte moždani udar na vrijeme pomoću jednog simptoma
Moždani udar je opasno stanje koje oštećuje mozak. No, ako se pravovremeno reaguje, pacijent se može spasiti, a posljedice napada ne moraju uvijek biti strašne.
Imamo savjete
Kako smanjiti rizik od trovanja hranom u ljetnim mjesecima
Ljetni mjeseci su sezona kada su crijevne infekcije česte zbog trovanja hranom. Visoke temperature pogoduju brzom rastu bakterija, što povećava rizik od kontaminacije hrane. Pravilna priprema, skladištenje i higijena hrane ključni su za sprječavanje trovanja hranom.
Prepoznajte ga na vrijeme
Ključni simptom dijabetesa koji je često zanemaren
Dijabetes je globalni zdravstveni problem koji pogađa milione ljudi. Ono što je posebno zabrinjavajuće je da mnogi ljudi žive s ovom hroničnom bolešću, a nisu ni svjesni toga. Prepoznavanje simptoma dijabetesa ključno je za pravovremenu dijagnozu i adekvatno liječenje.
Čest problem ljeti
Evo kako se zaštiti od gljivične infekcije
Zadebljali nokat žućkasto-braon boje koji se mrvi i ljušti, promijenio je oblik i ima neprijatan miris - sve to skoro uvijek ukazuje na gljivičnu infekciju. Ovaj problem posebno je čest tokom ljeta, a evo na koje načine se možete zaštititi.
Isprobajte
Hladna voda: Prirodni lijek za bol, umor i stres
Sve dok ste dobrog zdravlja, hladna kupka može vam donijeti mnoge fizičke, mentalne i funkcionalne dobrobiti za zdravlje. Evo nekoliko dobrih razloga da to što češće radite ovog ljeta.
Neugodan osjećaj
Zujanje u ušima: Ove namirnice pomažu kod tinitusa
Tinitus pogađa milione ljudi širom svijeta i povezan je s raznim zdravstvenim stanjima, uključujući tjeskobu i stres.
Obratite pažnju
Kako odabrati pravu obuću za zdravlje koljena: Savjeti ortopeda
Kad birate obuću, možda vam je na umu samo moda. Nažalost, ono što dobro izgleda nije uvijek dobro i niko se ne želi nositi s bolnim, zgrčenim stopalima nakon dana nošenja pogrešnih cipela. Ali ne trebate se brinuti samo o svojim stopalima: hodanje u neudobnoj obući također može uticati na vaša koljena, a ako ste neko ko se već suočava s nelagodom u koljenima, vaše bi cipele mogle još više pogoršati situaciju.
Zabrinjavajuća situacija
BiH dospjela u žižu interesovanja WHO-a i UNICEF-a zbog morbila i nevakcinacije
Svjetska zdravstvena organizacija WHO i UNICEF pozvali su sve u BiH da ulože dodatne napore u rješavanju problema epidemije morbila, kako bi se izbjegle nepotrebne komplikacije i gubitak života u vezi sa propuštenom vakcinacijom.
Ključni za kretanje
Kako se nositi s bolom u kuku: Savjeti za ublažavanje i prevenciju
Kukovi su ključni za kretanje i stabilnost vašeg tijela. Svaki kuk je složen zglob koji se ponaša kao kugla i čašica. Kugla ili glava je vrh butne kosti, dok je čašica u karličnoj kosti.
Isprobajte
Kako izbaciti vodu iz uha: Sigurni i učinkoviti savjeti
Upravo ste završili s plivanjem, ronjenjem ili tuširanjem. Odjednom osjećate onaj poznati osjećaj kao iz djetinjstva – zvukovi su prigušeni, a u uhu se nalazi "balončić" vode.
Benigni tumori
Fibroidi na maternici: Učestalost, simptomi i opcije liječenja
Fibroidi maternice, poznati i kao miomi, su benigni tumori koji se često javljaju kod žena u reproduktivnoj dobi. Iako većina žena s fibroidima nema simptome, oni mogu izazvati različite zdravstvene probleme koji zahtijevaju liječenje. Važno je razumjeti da su fibroidi benigni, što znači da nisu kancerogeni i ne predstavljaju istu opasnost kao rak maternice.
obratite pažnju
Zamaskirani simptomi hormonskih poremećaja
Lupa vam srce? Dobijate na težini, a "ne jedete ništa"? Mršavite bez razloga? Brzo se zamarate? Depresivni ste? Koža vam je suha? Imate nepravilne menstruacije i akne? Opada vam kosa?
Savjeti dermatologa
Kako smanjiti opadanje kose tokom menopauze?
Prolazak kroz menopauzu zna biti vrlo težak. Pored promjena raspoloženja suočit ćete se i sa naglim naletima toplote u vašem organizmu. Međutim pored toga tu su i još neki simptomi.
Životni eliksir
Kako voda utiče na naše zdravlje i svakodnevni život
Voda je osnovni životni eliksir koji ima ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja i vitalnosti. Bez obzira na to koliko često to možda čujemo, važnost vode za naš organizam ne može se dovoljno naglasiti.
Postoje različite vrste
Evo kako da prepoznate koju glavobolju imate
Glavobolje mogu da budu veliki problem, a poslije dugog dana na poslu, one su posljednje što vam treba. A da li ste znali da postoje tri glavne vrste glavobolja?
