Zdravlje
Međunarodni dan sestrinstva
Njihova snaga, naš život: Slavimo rad medicinskih sestara i tehničara
Najčešći uzroci
Zašto imamo osjećaj da nam stalno stoji "knedla u grlu"?
Navike debljaju
B-kompleks vitamini: Energija ili višak kilograma?
Vitamini B-kompleksa često se koriste za podršku metabolizmu, nervnom sistemu i općem osjećaju vitalnosti. Međutim, među pacijentima i u široj javnosti sve češće se postavlja pitanje uzrokuju li ovi vitamini debljanje?
14. maja
Besplatni preventivni pregledi kože u KCUS-u
U okviru evropske kampanje prevencije raka kože „Euromelanoma 2025“, ljekari Klinike za kožne i venerične bolesti Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu (KCUS) organizuju besplatne preglede kože za građane.
Neurološka terapija
Sviranje klavira liječi mozak drugačije od svega poznatog
Sviranje klavira simultano aktivira vizuelne, auditivne i motoričke regije mozga.
hrana koja liječi
Jedan mali zalogaj koji čini veliku razliku za vašu štitnjaču
Štitna žlijezda je mala, leptirasta žlijezda smještena u prednjem dijelu vrata koja igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, energije, tjelesne temperature i mnogih drugih važnih funkcija.
Savjeti za prevenciju
Žgaravica ne smije trajati duže od tri sata
Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja u prsima koji nastaje kada želučana kiselina prelazi u jednjak.
Više nego što mislite
Prašina koju ne obrišete 5 dana sadrži isti broj bakterija kao i šolja u javnom WC-u
Prašina u vašem domu može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik. Naime, prema istraživanjima, ako ne obrišete prašinu u prostorijama barem pet dana, količina bakterija koje se nakupljaju može biti jednaka onoj koja se nalazi na šolji u javnom WC-u.
Krema sa bakterijama
Probiotici i koža: Koliko su zaista efikasni?
Na površini naše kože živi mnoštvo mikroorganizama kao što su bakterije, gljivice i virusi, koji zajedno čine kožni mikrobiom.
Šta se dešava u plućima?
Toksičnost sumpora nakon kiše oštećuje plućno tkivo
Padavine često donose olakšanje nakon perioda zagađenja zraka, ali iza svježeg mirisa koji osjetimo nakon kiše nerijetko se krije skriveni zdravstveni rizik – sumpor-dioksid (SO₂).
brzo se razgrađuje
Nakon prestanka pušenja nikotin se u krvi zadržava i do tri sedmice
Nikotin, alkaloid iz duhanskih proizvoda, metaboliše se brzo, ali njegovi tragovi mogu ostati prisutni u organizmu danima, pa čak i sedmicama nakon prestanka pušenja.
Kihanje nije uvijek prehlada
Jedan ključni simptom otkriva: Jeste li prehlađeni ili alergični na polen?
Proljeće označava period intenzivnog cvjetanja, ali istovremeno predstavlja i sezonu povećane koncentracije alergena, posebno polena, u atmosferi.
Ubrzava oporavak
Zvuk kiše može ublažiti bol kod ovih stanja
Naučne studije koje su provedene u posljednjih nekoliko godina pokazale su da izloženost zvuku kiše može smanjiti intenzitet boli kod pacijenata, bilo da se radi o akutnoj ili hroničnoj boli.
Savjeti stručnjaka
Povremeno pijenje kafe može pomoći mršanju
Metabolizam je proces kojim tijelo pretvara hranu u energiju, a brži metabolizam znači učinkovitije sagorijevanje kalorija, čak i u mirovanju.
savjeti
Vjetar pogoršava simptome alergija: Kako se zaštititi?
Toplo vrijeme i vjetar mogu značajno pogoršati simptome alergija, čineći disanje otežanim i izazivajući pojačane reakcije na pelud. Evo nekoliko savjeta kako si olakšati tegobe.
Obratite pažnju
Kako da prepoznate da vašem organizmu nedostaje vitamin C?
Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. On igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju zdrave kože, krvnih sudova i tkiva, i pomaže tijelu da apsorbuje gvožđe.
ključna veza
Može li manjak željeza usporiti mršanje?
Željezo je ključni mineral koji podržava mnoge vitalne funkcije u tijelu, uključujući prijenos kisika kroz krv, proizvodnju hormona, rast stanica i zdravlje nervnog sistema.
