Zdravlje
Opasna navika
Posljedice pušenja: Od nikotinskog stomatitisa do karcinoma
Pušenje značajno doprinosi pojavi oralnih bolesti i problema. Osim što izaziva promjene na sluznici usta, stvarajući povoljno okruženje za razvoj bakterija, također negativno utiče na zubno meso i povezan je s gubitkom zuba.
Poboljšajte zdravlje
Izbjegnite dodatno opterećenje očiju koristeći pet jednostavnih metoda
Zaštita i njega očiju ključni su za održavanje dobrog vida i općeg zdravlja očiju. Svakodnevno izlaganje ekranima dodatno opterećuje naše oči, pa je važno osigurati im kvalitetan odmor. Evo pet jednostavnih koraka koje možete primijeniti kako biste poboljšali zdravlje svojih očiju.
Jeste li znali?
I u kasnijim godinama možemo postati osjetljivi na određene alergene
Možda ste već roditelj ili djed/baka, ali prvi put se suočavate s alergijom? Nema potrebe za brigu, niste sami. Alergijske reakcije mogu se javiti u bilo kojoj fazi života, uključujući i kasniju dob.
Kako postupati s njima?
Četiri vrste holesterola koje utječu na zdravlje srca
Kada pomislimo na holesterol, prva asocijacija su nam srčana oboljenja, posebno ako vam je doktor već skrenuo pažnju da povedete računa o njegovom nivou u vašem tijelu.
Pune ruke posla
Uprkos cvjetanju zdravstvenog turizma u BiH, doktori pozivaju na oprez
Za razliku od administracije koja za vrijeme praznika slobodne dane provodi s porodicom, privatni doktori, stomatolozi, kozmetičari, frizeri u BiH imaju pune ruke posla, i to ponajviše zahvaljujući dijaspori.
Izbjegnite komplikacije
Simptomi koji pokazuju da je vrijeme da odete gastroenterologu
Ako imate neobične probleme sa varenjem, bolove i nelagodnost u digestivnom traktu, najbolje je da ih ne ignorišete. Nikako ne bi trebalo da čekate da problemi prođu sami od sebe jer može doći do komplikacija po zdravlje. Zato nikada ne ignorišite ove znake.
Dolazi proljeće
Uz ove savjete izbjeći ćete proljetni umor
Da ovo proljeće ne bi bilo popraćeno glavoboljom, umorom i manjkom koncentracije, dovoljno je da unesete ove tri promjene u svoj stil života.
Gojaznost
Ukoliko imate problem sa prekomjernom težinom, evo kako ćete pomoći sebi
Za većinu zdravih ljudi tjelesna težina je samo jedan od nekoliko pokazatelja koji daju uvid u stanje u kojem se organizam nalazi.
Mentalno i fizičko zdravlje
Evo zašto je doniranje krvi dobro za vaše zdravlje
Doniranje krvi omogućava mnoge medicinske tretmane i procedure i pomaže u spasavanju hiljade života svake godine. Davanjem krvi možete da pomognete žrtvama nesreća, novopečenim majkama koje imaju krvarenje na porođaju, pacijentima sa rakom, onima kojima su potrebne operacije i transplantacije i onima koji se liječe od hroničnih bolesti...
Važno uočiti na vrijeme
Pet najčešćih znakova da vam nedostaje određeni vitamin
Vitamini i minerali vitalni su za pravilan rad organizma. Mnogi od nas dobijaju ih iz zdrave, uravnotežene prehrane, ali ponekad može doći do nedostatka određenog vitamina ili minerala. Bez obzira na razlog, važno je uočiti simptome koji na to ukazuju. Ako se nedostatak vitamina ne liječi, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Evo pet najčešćih znakova nedostatka esencijalnih vitamina i minerala.
Nedavna istraživanja
Čest problem u starijoj dobi: Kako ublažiti suhoću usta?
Sa produženjem životnog vijeka dolazi i povećanje hroničnih stanja i bolesti koje utiču na opće i oralno zdravlje. Jedan od čestih i neugodnih problema je suhoća usta. Stoga, nudimo savjete za samopomoć kako biste ublažili ovu neugodnost.
Dtvara zdravstvene probleme
Kandida: Sitni stanar u organizmu koji može uzrokovati ozbiljne tegobe
Gljivica kandida prirodno se nalazi na površini našeg tijela i sluznica probavnog sistema, no u određenim situacijama dolazi do narušavanja te ravnoteže i nastaju zdravstveni problemi.
Efikasno
Naučnici potvrdili: Masline efikasne u borbi protiv dijabetesa
Ruski naučnici sa Južnouralskog nacionalnog instituta dokazali su da je ekstrakt lista masline efikasan za liječenje dijabetesa tipa dva.
Problem mnogih
Kako se riješiti zavisnosti od šećera?
Ukoliko se šećer unosi u organizam u prevelikim količinama, to se može izuzetno negativno odraziti na zdravlje, a možda i najveći problem u vezi sa šećerom je to što on izaziva zavisnost i zdravstvene probleme. U nastavku čitajte više o tome kako da smanjite unos šećera.
Prepoznajte ih
Ovo su simptomi trovanja kofeinom
Pijemo kafu da bismo se rasanili, kada ćaskamo s prijateljima, izađemo u grad, na poslu i u raznim drugim situacijama.
Preskočili srčane bolesti
Istraživanje pokazalo: Poremećaji nervnog sistema sada su vodeći uzrok bolesti u svijetu
Poremećaji nervnog sistema kao što su moždani udari, migrene i demencija 'preskočili' su srčane bolesti i postali vodeći uzrok lošeg zdravlja u cijelom svijetu, pokazuje nova velika studija objavljena danas.
Podizanje svijesti
Danas je Svjetski dan bubrega
Svjetski dan bubrega obilježava se svake godine drugog četvrtka u martu kako bi se podigla svijest o značaju zdravlja bubrega i prevenciji bolesti bubrega širom svijeta. Ovaj dan pruža priliku za informisanje javnosti o važnosti očuvanja zdravlja bubrega i poticanje prevencije bolesti bubrega.
Zdravlje
Kakav je standardni krvni pritisak za osobu vaše dobi?
Smatra se da je normalan krvni pritisak kod odraslih 130/85. Ipak, to ne mora biti tako, jer vrijednost krvnog pritiska je drugačija prema uzrastu.
Istraživanje pokazalo
Neprekidno sjedenje tokom cijelog dana bez pauza povećava vjerovatnost smrti
Nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association otkriva dodatne dokaze koji potvrđuju da dugotrajno sjedenje, bez redovnih pauza za ustajanje i kretanje, povećava rizik od srčanih bolesti i smrtnosti iz svih uzroka. Ovaj nalaz vrijedi čak i za ljude koji su fizički aktivni.
Izbjegavajte česte greške
Kako pravilno izmjeriti krvni pritisak kod kuće
Imate li kod kuće tlakomjer? Ako je tako, jeste li upoznati s koracima koji su potrebni kako biste dobili tačne vrijednosti krvnog pritiska? Poznavanje ovog procesa ne samo da će vam pružiti precizniju sliku vašeg zdravstvenog stanja, već će biti od koristi i vašem doktoru prilikom postavljanja dijagnoze ili planiranja liječenja visokog krvnog pritiska.
