Zdravlje
Jednostavan trik!
Pritisak na petu može ublažiti bol u prsima tokom gripe
Bol u prsima tokom gripe često dolazi zbog upale disajnih puteva i naprezanja mišića od kašlja.
hormonska ravnoteža
Hormon koji vas može udebljati 4 kilograma za 30 dana– evo kako ga obuzdati!
Naglo dobijanje kilograma ponekad nije posljedica prehrane ili manjka fizičke aktivnosti, već hormonske neravnoteže.
zdravlje zuba
Revolucija u oralnoj higijeni: Dr. Barman’s Superbrush sada dostupan i u BiH!
Koliko je zapravo teško pravilno oprati zube? Većina ljudi vjeruje da to rade ispravno – nekoliko poteza lijevo-desno, malo paste i ispiranje. Ali, šta ako vam kažemo da čak 80% ljudi ne pere zube kako treba?
jasni simptomi
Vaši nokti mogu upozoriti na probleme sa srcem i krvnim sudovima
Visok nivo holesterola često prolazi neprimijećeno jer ne izaziva jasne simptome, ali može imati ozbiljne posljedice po zdravlje, uključujući povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
šest savjeta
Kako ostati zdrav kada su svi oko vas bolesni?
Virusi se lako šire, a uz to dolazi i smanjen imunitet zbog hladnog vremena i manjka sunčeve svjetlosti. Iako se čini da nije moguće izbjeći kontakt s bakterijama i virusima, postoje načini da se smanji rizik od obolijevanja.
ozbiljne posljedice
Opekotine umjesto blistave kože: Opasna zamka limuna trajno oštećuje vašu kožu
Prirodni sastojci u njezi kože zvuče sigurno, ali nisu svi bezopasni. Limun, često promovisan kao rješenje za pjege i hiperpigmentaciju, može izazvati ozbiljna oštećenja.
biološka starost organa
Novo istraživanje predviđa rizik od budućih bolesti
Novo istraživanje pokazuje kako bi biološka starost organa mogla predvidjeti rizik od ozbiljnih bolesti poput raka, demencije i srčanih problema. Istraživači su analizirali podatke iz britanskog istraživanja Whitehall II, koje je pratilo zdravlje više od 10 000 ljudi tokom 35 godina.
ima više koristi
Zašto je bolje disati na nos nego na usta?
Način na koji dišemo nije povezan s našom inteligencijom, iako mnogi ljudi prirodno prelaze između disanja na nos i na usta, ovisno o situaciji.
Kakve bakterije udišemo?
Mogu li bacili iz javnog prijevoza biti smrtonosni?
Javni prijevoz svakodnevno koriste milioni ljudi, a s njima putuju i nevidljivi putnici - bakterije, virusi i gljivice. Kvake, sjedišta, rukohvati i platnene presvlake idealno su tlo za razmnožavanje mikroorganizama, ali može li nas to zaista ugroziti?
nauka ima odgovor
Može li vas mokra kosa stvarno razboljeti? Odgovor će vas iznenaditi!
Mnogi od djetinjstva slušaju upozorenja da izlazak na hladnoću s mokrom kosom vodi ka ozbiljnoj bolesti. Međutim, šta kaže nauka? Može li vlaga u kosi zaista uzrokovati prehladu ili gripu?
Dermatolozi upozoravaju
Kad mladeži postaju opasni? Ovi znakovi su crvena zastavica
Mladeži su česta pojava na koži i kod većine ljudi su potpuno bezopasni. Međutim, mnogi razmišljaju o njihovom uklanjanju iz estetskih ili medicinskih razloga.
istraživanja
Postvirusne komplikacije: Gripa može izazvati upalu mozga
Gripa je česta virusna infekcija koja pogađa milione ljudi svake godine, ali ono što mnogi ne znaju jeste da može ostaviti dugoročne posljedice na zdravlje.
stručnjaci upozoravaju
Zašto nije dobro čitati u krevetu prije spavanja?
Mnogi smatraju da je krevet idealno mjesto za opuštanje uz knjigu, no stručnjaci za san upozoravaju da ova navika može negativno utjecati na kvalitetu sna.
prevencija je ključ
Zašto nikada ne smijete preskočiti Papa test? Kako razumjeti nalaze koji mogu spasiti život
Papa test, poznat i kao Papanicolaou test, osnovni je alat u prevenciji raka grlića maternice.
mišljenje nutricionista
Šta se dešava s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo jogurt?
Jogurt je izuzetno hranljiva i svestrana namirnica koja se može konzumirati na mnoge načine – bilo samostalno, u kombinaciji sa granolom, voćem, ili kao osnova za pripremu ukusnih soseva i preliva za salate.
hronična bolest
Psorijaza i godišnja doba: Savjeti za njegu kože kroz četiri sezone
Psorijaza je hronična autoimuna bolest kože koja uzrokuje ubrzanu proliferaciju ćelija kože, što dovodi do pojave zadebljanih crvenih mrlja prekrivenih srebrnastim ljuskama.
donosimo tablicu
Kako čitati nalaz krvi: Šta znače svi ovi brojevi i kratice?
Krvna slika pruža ključne informacije o općem zdravstvenom stanju. Kroz analizu krvnih stanica, poput crvenih krvnih stanica (eritrocita), bijelih krvnih stanica (leukocita) i trombocita, doktori mogu prepoznati razne zdravstvene probleme.
pasivno jednako opasno
Čestice iz cigareta: Zrak ostaje opasan satima nakon pušenja
Pasivno pušenje je ozbiljan problem koji ne smijemo ignorisati. Često se misli da je pušenje u zatvorenom prostoru samo problem za osobu koja puši, ali medicinska istraživanja pokazuju da je uticaj na zdravlje i onih koji su u blizini daleko veći nego što mislimo.
Mnogi ga zanemaruju
Naglo slabljenje imuniteta: Zbog ovog faktora možete biti u opasnosti
Imunitet je ključ za naše zdravlje, štiteći nas od bolesti i infekcija. Međutim, postoji jedan faktor koji može ozbiljno ugroziti njegovu funkciju, a mnogi ga često zanemaruju – stres.
13. mart
Svjetski dan bubrega: Ove činjenice će te natjerati da brineš o svojim bubrezima
Svjetski dan bubrega obilježava se na inicijativu Međunarodnog društva za nefrologiju (The International Society of Nephrology) i Internacionalnog udruženja Fondacija za bubreg (International Federation of Kidney Foundations) u više od 100 zemalja širom svijeta. Od 2006. godine obilježava se svakog drugog četvrtka u martu mjesecu.
