Zdravlje
Ljetni spas
Višak vode u tijelu? Evo kako ga izbaciti bez lijekova
Tokom ljetnih mjeseci mnogi primjećuju nadutost, natečene zglobove, umor i iznenadni porast tjelesne mase – simptome koji često ukazuju na zadržavanje vode u organizmu.
bolesti štitnjače
Tihi poremećaj koji imitira depresiju – kako ga razlikovati i liječiti?
Štitnjača je mala žlijezda na prednjem dijelu vrata, ali ima veliku ulogu u regulaciji brojnih funkcija u tijelu.
Intervju za Čuvajzdravlje.ba
Dr. Alilović: Ako prešutite iscjedak i krvarenje, otvarate vrata smrtonosnom raku i neplodnosti
Uprkos dostupnosti savremenih dijagnostičkih metoda i kontinuiranoj edukaciji, veliki broj žena u Bosni i Hercegovini i dalje ginekološki pregled odgađa sve dok se ne pojave alarmantni simptomi poput bolova, abnormalnog vaginalnog krvarenja ili neobičnog iscjetka.
Kvalitetniji život
Redovni godišnji odmor smanjuje rizik od preuranjene smrti
Istraživanja pokazuju da osobe koje redovno koriste godišnji odmor imaju oko 20% manji rizik od preuranjene smrti. Kvalitetan odmor pomaže u smanjenju stresa, revitalizaciji tijela i poboljšanju raspoloženja.
Moguće alergije
Plave usne nakon izlaska iz vode upozoravaju na ozbiljan problem s kisikom
Ako ste ikada primijetili da vam usne nateknu ili “poplave” nakon dužeg boravka u vodi, nemojte to zanemariti kao običnu reakciju.
Utiče na vaš san i zdravlje
Spavate s uključenom klimom? Provjerite jeste li u opasnosti
Spavanje u prostoriji s uključenom klimom može donijeti ugodnos tokom vrućih ljetnih noći, ali postavlja i određene rizike za zdravlje ako se ne koristi pravilno.
Može vas koštati zdravlja
Boja koja pregrijava tijelo i vodi do toplotnog udara
Boja apsorbuje više nego što mislite.
Žensko zdravlje
Može li se zatrudniti ukoliko imate policistične jajnike? Evo šta svaka žena treba znati
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih hormonskih poremećaja kod žena reproduktivne dobi.
Glikemijska analiza
Najbolje vrijeme za mjerenje šećera u krvi
Redovno praćenje nivoa glukoze u krvi ključno je za rano otkrivanje dijabetesa, procjenu terapijske efikasnosti i prevenciju komplikacija kao što su retinopatija, nefropatija ili neuropatija.
Pazite šta pijete
Hladna voda na vrućini? Zvuči osvježavajuće, završava opasno
Djeluje osvježavajuće, ali ledena voda na visokim temperaturama može izazvati više štete nego koristi.
Oprez!
Jednu ključnu stvar preskačete tokom ljetnih vrućina – može vas koštati života
Tokom ljetnih vrućina mnogi zanemaruju pravilnu i redovnu hidrataciju, što može dovesti do opasnih posljedica poput toplotnog udara.
Regulacija bola pogledom
Gledanje u oči ublažava glavobolju
Direktan kontakt očima duže od pet sekundi može imati pozitivan uticaj na ublažavanje glavobolje.
Provjerene metode
Nesanica: Šta su glavni uzroci i kako je uspješno prevazići?
Većina nas povremeno iskusi nemirne noći, ne možemo da zaspimo, budimo se usred noći ili se rano probudimo. Međutim, kad nesanica postane učestala, može značajno narušiti raspoloženje, koncentraciju i opšte psihofizičko zdravlje.
Zdravstvene komplikacije
Neredovno mokrenje ljeti: Štetni efekti zadržavanja urina zbog vrućine
Tokom ljeta, zbog visokih temperatura i pojačanog znojenja, mnogi ljudi nesvjesno smanjuju unos tečnosti ili zadržavaju mokraću duže nego inače.
Opasna granica
Visok nivo željeza može brzo dovesti do leukemije
Krvne pretrage često otkrivaju nivo željeza koji se smatra bezopasnim, ali kad željezo premaši određenu granicu, može započeti opasni lanac događaja u organizmu.
Rezultati istraživanja
Budni cijelu noć? Povećavate rizik od srčanog udara ujutro
Prema studiji autora Muller i saradnika objavljenoj u New England Journal of Medicine, incidencija srčanog udara je najviša između 6 i 12 sati ujutro.
tijelo i duh
Kiša vas liječi više nego što mislite
Iako nam kiša često smeta i vezujemo je uz sivilo i tugu, naučna istraživanja pokazuju da ona može imati pozitivan uticaj na naše zdravlje i dobrobit.
Savjeti iz Hemofarma
Gojaznost - globalni izazov javnog zdravlja
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), gojaznost je jedna od najvećih prijetnji javnom zdravlju 21. vijeka. Od 1975. godine, globalna stopa gojaznosti gotovo se utrostručila.
potkopava šanse
Dugotrajno sjedenje može smanjiti plodnost kod muškaraca
Sjedilački način života postao je svakodnevica za veliki broj muškaraca, posebno onih koji rade uredske poslove ili mnogo vremena provode pred ekranima.
Razgovor za Čuvajzdravlje.ba
Stručnjaci Stomatološkog fakulteta: Zubi se mogu vratiti u prvobitni položaj nakon aparatića
Nekada simbol srama i ismijavanja, danas znak svijesti o zdravlju i estetici – ortodontski aparatići prošli su fascinantan put u javnoj percepciji.
