Zdravlje
Birajte pamuk
Mijenjate li pidžamu dovoljno često? Evo šta kaže struka
Pidžama je udoban, ali i važan komad odjeće koji ima uticaj na vašu kožu i kvalitetu sna.
oprezno!
Zaboravite mikrovalnu: Tri namirnice koje ne smijete podgrijavati!
Mnogi od nas vole praktičnost podgrijavanja hrane u mikrovalnoj, ali nisu sva jela pogodna za ovaj način pripreme. Ako želite izbjeći neugodnosti poput promjene teksture ili čak zdravstvene rizike, obratite pažnju na ova tri jela koja bi bilo bolje izbjegavati podgrijavati.
Pritisak na leđa
Bole vas leđa kad kašljete? Poznat uzrok koji možete spriječiti
Naučna istraživanja pokazuju da se bol u leđima često javlja kao posljedica snažnog, nekontrolisanog kašlja.
koristi za liječenje dijabetes
Popularni lijek za mršanje: Ispunjava li vaš BMI uslove?
Semaglutid, popularni lijek za mršanje i liječenje dijabetesa tipa 2, postaje sve češći izbor među odraslima, posebno u Sjedinjenim Američkim Državama.
bolja cirkulacija
Savjeti kako da zagrijete hladna stopala
Hladna stopala mogu biti prava smetnja, posebno tokom hladnijih mjeseci. Koliko god da se grijete ili nosite debele vunene čarape, osjećaj hladnoće ne nestaje.
savjeti stručnjaka
Simptomi manjka vitamina D i kako ga unositi
Zdravi odrasli ljudi, osim trudnica, koji su mlađi od 71 godine, trebali bi unijeti najmanje 15 mikrograma (mcg), što je ekvivalent 600 internacionalnih jedinica (IU) vitamina D dnevno, kroz obogaćene namirnice, izlaganje suncu ili, ako je potrebno, suplemente, navodi NIH.
savjeti
Kako česte vremenske promjene utječu na zdravlje i kako se zaštititi?
Promjene vremena mogu imati značajan utjecaj na zdravlje, posebno kada su nagle i učestale, kao što je slučaj u posljednjem periodu u našoj zemlji. Naše tijelo se stalno prilagođava temperaturi, vlažnosti zraka i atmosferskom pritisku, ali ponekad ove promjene mogu uzrokovati razne zdravstvene tegobe.
Savjeti iz Hemofarma
Demencija: Rani znaci, uzroci i važnost pravovremene detekcije
Demencija predstavlja hronično neurodegenerativno stanje koje dovodi do postepenog gubitka moždanih funkcija kao što su pamćenje, mišljenje, rasuđivanje i sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti.
Zabrinjavajući podaci
Svjetski dan bez pušenja: Nargile i cigarete među učenicima od šestog razreda
Svjetski dan bez duhanskog dima obilježava se posljednjeg dana januara, a ove godine stručnjaci posebno posvećuju pažnju konzumaciji duhanskih proizvoda i nargile kod osnovnoškolskog uzrasta.
istraživanje
Nesanica: Tihi neprijatelj modernog čovjeka
U svijetu koji nikada ne spava, sve je više ljudi koji pate od nesanice. Stručnjaci upozoravaju da je ovaj problem postao prava epidemija modernog društva, a posljedice mogu biti ozbiljne – od umora i lošeg raspoloženja do povećanog rizika od srčanih oboljenja i depresije.
zdravlje muškaraca
Nova istraživanja: Mikroplastika kao faktor rizika za mušku neplodnost
Muška neplodnost postaje globalni zdravstveni problem, ali uzroci nisu uvijek jasni.
Savjeti
Doktori otkrivaju simptome koji ukazuju na nedostatak gvožđa
Nedostatak gvožđa može uticati na razne funkcije organizma, budući da je riječ o mineralu koji nam daje snagu i energiju za svakodnevni život.
Bol u prsima
Peče u prsima - može li biti pneumonija?
Kada osjećate iznenadno pečenje u prsima, lako je pomisliti da je riječ o nečemu ozbiljnom, poput srčanog udara.
Previše kofeina?
Nije svejedno: Šta se dešava s tijelom ako popijete previše kafe?
Kafa je odličan način da započnete dan, ali previše kofeina može uzrokovati ozbiljne nuspojave na vaše tijelo.
pomažu li zaista?
Naočale za plavo svjetlo bez dioptrije: Je li zaštita od ekrana stvarno moguća?
Budući da većinu dana provodimo ispred ekrana, zaštita naših očiju postaje sve važnija.
video
U FBiH sve veći interes za imunizaciju protiv HPV-a
Predstavnici Zavoda za javno zdravstvo FBiH razgovarali su danas u Sarajevu sa građanima i dijelili im informativno-edukativne i promotivne materijale o humanom papiloma virusu (HPV) i imunizaciji protiv HPV u Federaciji Bosne i Hercegovine, u javnozdravstvenoj akciji 'Imunizacija protiv HPV: Mali korak za veliku sigurnost'.
Zdravlje
Ispadanje kose pod tušem: Kada je normalno, a kada je razlog za zabrinutost?
Ispadanje kose tokom tuširanja može biti uzrok zabrinutosti, ali u većini slučajeva riječ je o potpuno normalnom procesu.
knjiga glavu čuva
Ljudi koji vole čitati imaju drugačiji mozak od onih koji ne čitaju
Sve manje ljudi čita, a još je manje onih koji to čine iz zabave. Istraživanje koje je The Reading Agency provela u julu 2024. u Velikoj Britaniji pokazalo je da 50 posto odraslih ne čita redovno. U 2015. ta je brojka iznosila 42 posto.
Hormonski disbalans
Povećanje grudi i smanjenje libida: Znaci visokog estrogena kod muškaraca
Iako estrogen često nazivamo "ženskim hormonom", on je prisutan u tijelima oba spola i igra važnu ulogu u zdravlju muškaraca.
neugodno iskustvo
Iskašljavanje šlajma: Koje su posljedice ako ga progutamo?
Povećana proizvodnja sluzi često je prisutna kod respiratornih virusa poput COVID-19, gripe i RSV-a, koji trenutno pogađaju mnoge ljude. U tim situacijama, ljudi se često pitaju šta je bolje – ispljunuti ili progutati šlajm?
