Psiha
Od ljutnje do smirenosti
Psihološki savjeti koji uklanjaju bijes za nekoliko minuta
Ljutnja je prirodna emocija. Svako od nas se ponekad naljuti, ali razlika je u tome kako reagujemo.
Snaga koja se gradi iznutra
Samopouzdanje nije arogancija, naučite razliku!
Samopouzdanje nije nešto s čime se rodimo, nego nešto što postepeno gradimo kroz život.
Povlačenje bez razloga
Zašto se muškarac javi pa nestane: Psihološko objašnjenje ghostinga!
U savremenim odnosima, posebno onima koji počinju putem društvenih mreža i aplikacija za dopisivanje, česta pojava je da osoba započne intenzivnu komunikaciju, pokazuje interesovanje, a zatim iznenada prestane da se javlja — bez objašnjenja.
Radionica Crvenog križa Ilidža
Prva psihološka pomoć i prepoznavanje stresa kod djece
Nakon što je u julu 2025. godine na Vlašiću održana certifikacija za prvu psihološku pomoć, aktivnosti na ovom polju nastavljaju se i u lokalnim zajednicama širom Bosne i Hercegovine.
Psiholozi objašnjavaju
Zašto nas stres vraća starim navikama koje smo željeli zaboraviti?
Mnogi roditelji s vremena na vrijeme osjete sumnju u sebe.
Nevidljivi tereti
Ono što psiha ne može preraditi, tijelo nosi kao teret!
Ponekad je ljudima najteže priznati sami sebi koliko ih pritišće životna stvarnost.
Novo istraživanje
Može li lijek za infekcije zapravo zaštititi mozak? Naučnici kažu – možda da!
Jedan često korišten antibiotik mogao bi pomoći u smanjenju rizika od razvoja šizofrenije kod mladih osoba, pokazuje novo istraživanje objavljeno u American Journal of Psychiatry.
Kada emocije preplave prerano
Zašto nekad osjećamo "previše" na samom početku odnosa?
Dešava se ponekad da tek započnemo komunikaciju s nekim – razmijenimo nekoliko poruka, možda se jednom vidimo – a emocije nas već preplave.
Filofobija
Kada nas strah od ljubavi sprječava da volimo
Ljubav je za mnoge izvor radosti, bliskosti i osjećaja ispunjenosti. Ipak, postoje ljudi kojima sama pomisao na zaljubljivanje izaziva nelagodu, tjeskobu, pa čak i paniku. Taj duboki i često iracionalni strah od ljubavi naziva se filofobija.
Može li uspjeti?
Veza s razvedenim muškarcem: psihološki pogled na prošlost, povjerenje i emocionalnu intimnost
Veze sa razvedenim muškarcima često izazivaju niz pitanja i dilema. Psihološki gledano, prošlost takvog partnera ne predstavlja prepreku, već vrijedan izvor iskustva koji može obogatiti novu vezu – pod uslovom da se pristupi sa razumijevanjem i strpljenjem.
mentalno zdravlje
Emocionalna osjetljivost i svakodnevni izazovi žena s ADHD-om
Sve više osoba otkriva da živi s poremećajima pažnje i hiperaktivnosti, no kod žena ta stanja često se dijagnosticiraju kasnije ili pogrešno.
Unutrašnja inteligencija
Tihi kompas duše: Umjetnost slušanja intuicije!
U vremenu u kojem tražimo dokaze za sve što osjećamo i mjerimo gotovo svaku emociju, intuitivni glas u nama često ostaje potisnut.
Psihoterapija
Promijenite misli, promijenit ćete život: moć kognitivno-bihevioralne terapije
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) danas je jedna od najpoznatijih i najistraženijih metoda psihoterapije.
Naučno potvrđena metoda
Snaga sadašnjeg trenutka: Kako mindfulness mijenja mozak i smanjuje stres
U savremenom načinu života, stalna užurbanost i multitasking često nam oduzimaju sposobnost da budemo u trenutku.
Istraživanje pokazuje
Ljudski um najbistriji između 55 i 60 godine života
Godine više nisu mjerilo mentalne snage. Novo istraživanje naučnika iz Australije pokazalo je da ljudska mentalna sposobnost dostiže svoj vrhunac između 55 i 60 godine, mnogo kasnije nego što se do sada vjerovalo.
foto i video
Vinsent van Gog: Genije koji je slikao svjetlost dok se borio s tamom
Vinsent van Gog, jedan od najvećih slikara u historiji, ostao je simbol genijalnosti koja se rađa iz unutrašnje borbe. Iza njegovih živopisnih poteza kistom i eksplozija boja, krila se tišina teške borbe s mentalnim zdravljem.
emocionalna zatvorenost
Psihologinja otkriva: Ovo je mogući razlog zašto neki ljudi ostaju vječno sami
Mnogi ljudi ne shvataju da njihova nemogućnost da održe stabilnu vezu često ima dublji uzrok od samog izbora partnera, tvrdi psihologinja i savjetnica dr. Pat Williams.
Nova studija
Žene nose veći genetski rizik za depresiju
U dosad najvećoj genetskoj studiji o spolnim razlikama, objavljenoj u srijedu u časopisu Nature Communications, istraživači su identificirali 16 genetskih varijanti povezanih s depresijom kod žena i osam kod muškaraca.
Prepoznajte signale stresa
Kada stres utiče na psihu: Znakovi da vam je potrebna pauza
Stres je prirodan odgovor tijela na svakodnevne izazove, ali kada traje predugo, može ozbiljno narušiti vaše mentalno zdravlje i emocionalnu ravnotežu.
Razvod roditelja i dječiji um
Psiholozi upozoravaju: Djeca osjećaju više nego što mislite tokom razvoda
Razvod roditelja nije samo kraj partnerskog odnosa, već i duboka promjena koja može ostaviti trajne tragove na emocionalno stanje djeteta.
