Svjetski dan psihoterapije: Mentalno zdravlje nije luksuz, već potreba
Svake godine, 25. septembra obilježava se Svjetski dan psihoterapije – dan posvećen podizanju svijesti o važnosti mentalnog zdravlja i ulozi psihoterapije u savremenom društvu.
U vremenu stalnih promjena, stresa i nesigurnosti, briga o psihičkom zdravlju postaje jednako važna kao i fizičko zdravlje.
Preko 970 miliona ljudi širom svijeta bori se s nekim oblikom mentalnih poteškoća, dok su depresija i anksioznost među vodećim uzrocima narušene funkcionalnosti.
Psihoterapija nije rezervisana samo za "teške slučajeve". Ona je prostor za razumijevanje sebe, prevazilaženje izazova, jačanje odnosa i lični rast.
U savjetovalištima širom svijeta sve više ljudi svih uzrasta prepoznaje da je traženje pomoći znak snage, a ne slabosti.
Ovaj dan nas podsjeća da nema zdravog društva bez mentalno zdravih pojedinaca.
Psihoterapija nije luksuz – to je ulaganje u kvalitetniji život.
Kako sačuvati sebe u digitalnom haosu: Djeca, društvene mreže i izgubljena stvarnost
Proširene vene: Kako ih prirodno tretirati kod kuće
