Vitamin A pomaže u održavanju pravilnog funkcionisanja imunog sistema i zajedno sa vitaminom B2 obezbjeđuje pravilno funkcionisanje sluzokože i respiratornog trakta. Vitamin C jača imuni odgovor organizma, skraćuje trajanje prehlade i podstiče rast i efikasnost imunih ćelija, a podstiče i povećanje količine interferona koji deluje antivirusno. Fitocidi se odlikuju jakim antibakterijskim svojstvima, sprečavaju razvoj i širenje virusa u telu i uspešno se bore čak i sa tuberkulozom.
Sirup od luka se veoma lako priprema, jeftin je, zdrav i može se davati i odraslima i deci. Preporučuje se kod kašlja, smanjenja sluzi (količine nagomilane sluzi u disajnim organima), snižavanja telesne temperature i drugih zapaljenskih procesa, posebno gornjih i donjih disajnih puteva. Luk ubrzava cirkulaciju, što podstiče znojenje i eliminaciju toksina i virusa iz organizma.
Recept za sirup od luka:
1 veliki luk
2-3 kašike šećera ili crni luk iseći na manje kockice i dodati šećer ili med.
Ostavite poklopljeno nekoliko sati. Poslije 3-4 sata procijediti 4-5 ml sirupa. Najbolje je svaki dan praviti novi sirup, jer od stajanja nestaje nutritivna vrednost.
Sipala je samo 50g ovog praha u WC šolju: Zablistala je kao nova, a nije morala ni da riba
Zgužvala je jedan komad alu folije i stavila ispred vrata: Rešila se preko noći problema koji je prisutan u mnogim kućama
Šopsku salatu mnogi pogrešno pripremaju: Ovo je jedini originalni recept, a zbog 1 sastojka je ukusnija
U sirup od crnog luka možete dodati i čen zgnječenog belog luka, koji će pružiti dodatnu pomoć u borbi protiv virusa i bakterija.
Konzumirajte sirup tri puta dnevno po kašičici (5 ml).