Naime, mnogi od nas znaju da kafa može imati veoma štetno dejstvo ukoliko je popijete na prazan stomak. Zato nikako nemojte ignorisati ove savjete, jer možete ozbiljno ugroziti vaše zdravlje.
Povećana količina želudačne kiseline uzrokuje gorušicu i probleme s probavom koje možete osjećati tokom cijelog dana. Visok nivo kiselosti s vremenom može dovesti do ozbiljnijih problema u području abdomena, poput čira na želucu, sindroma iritabilnog crijeva i refluksa. Јeftinija kafa, odnosno ona manje kvalitetna, obično ima veću kiselost što može dodatno povećati štetnost, prenose agencije.
Ispijanje prevelikih količina kafe može povećati osjećaj tjeskobe i stresa, a kada kafu pijete na prazan želudac taj problem još se više pogoršava. S druge strane, hrana i probava mogu djelovati umirujuće na naš organizam. Kako biste umanjili negativan učinak kafe na nervni sistem, uz kafu uvijek pojedite nešto.
(Cuvajzdravlje.ba)