Dok prolazite pored rafova na kojima se prodaje kupus, a sezona mu je u jeku, obavezno ga kupite jer sa njim nema greške. Višestruko je zdrav, a zbog obilja vitamina C, koristan je u borbi sa virusima. Ljekovitim ga čini visok procenat vitamina A, B1 i B2, kalcijuma i kalijuma. Ako vas još muči i išijas, ova namirnica će da umanji bolove.
List kupusa operite i skuhajte u vodi, pa dok je još topao stavite na oboljelo mjesto i držite dok se skroz ne ohladi. Možete i samo da ga operete, isječete, izravnate flašom, pa stavite na bolno mjesto i prekrijte pamučnom krpom, a pričvrstite zavojem.
Tri puta dnevno mijenjajte obloge i primjetićete da je neprijatan osjećaj sve slabiji. Kupus na isti način pomaže i kod proširenih vena, rana, čireva, kao i migrene.