Ipak, vjerovatno ćete se predomisliti ili barem zamisliti nakon što saznate kako ta jednostavna metoda utiče na zdravlje. Stopala i ruke ogledalo su zdravlja. Na njima se prvo primijete promjene koje upućuju na neke zdravstvene probleme. Kineski ljekari izradili su precizne mape refleksnih zona na stopalima i na rukama još prije 5.000 godina.
Refleksologija je najprisutnija u istočnjačkim kulturama, ali popularna je i u Evropi i Americi. Spojiti refleksologiju s lukom, jednom od najzdravijih namirnica koje nam nudi priroda, čini se kao logičan izbor. Internetom se poput virusa proširio savjet da krišku luka stavite na stopalo i navučete čarape te tako spavate, donosi "Večernji list".
Poznato nam je već blagotvorno djelovanje luka na naše zdravlje, a na ovaj način supstancije koje sadrži luk možete "prenijeti" i bez konzumacije.
Ono što može iznenaditi jest to da će luk ukloniti i spriječiti neugodne mirise nogu, a istodobno pročistiti krv. S lukom na stopalu možete ublažiti simptome prehlade, gripe, groznice...
Ne možete ništa izgubiti ako se odlučite provjeriti ovu metodu, poručuje blogerica Dženifer Tompson koja je odlučila na stopalima iskusiti djelovanje luka na njen organizam i koja se doslovno preko noći "riješila" 90 odsto simptoma alergije. Tvrdi kako je i svom dečku dala luk da stavi na stopalo, a nakon tako provedene noći izmijenili su iskustva. Tompsonova tvrdi da je osjetila djelovanje već nakon 20 minuta, u prsnom košu. "Zaradila je" i žgaravicu, a zatim je osjetila toplinu u glavi.
Desetak minuta nakon toga počele su joj suziti oči kao da je upravo rezala luk za ručak, a njen dečko osjetio je okus luka u ustima. Sve su to pokazatelji da se zaista nešto događa u organizmu i da su se različiti sastojci iz luka apsorbovali u organizam, tvrdi blogerica. Ono što je nevjerovatno, tvrdi, jest to da se nakon jedne noći s lukom na stopalima riješila kašlja i kihanja od kojeg je, kaže, jedva dolazila do vazduha taj dan. Iako je naumila ovo provoditi i ubuduće, nakon nekog vremena svojim čitaocima na blogu otkrila je da je to ponovila još samo jednom. Ipak, tvrdi, simptomi alergije nisu se vratili.
Luk je bogat spojevima koji sadrže sumpor, a koji pomažu da se tijelo oslobodi toksina, teških metala, posebno iz jetara. Sadrži snažne antioksidanse koji djeluju na holesterol, sprečavaju krvne ugruške i simptome astme, hroničnog bronhitisa, pomaže u borbi protiv dijabetesa, ateroskleroze i infekcija, a sve se češće može čuti kako djeluje i antikancerogeno.