Tokom jeseni, prehlade su česta pojava, a sa prehladama dolazi i neprijatan bol u grlu. Skoro svi uzimaju lijekove i septolete, ali možete pokušati da ublažite bolove na prirodniji način.
Sve što vam treba:
3 kašike meda
1 kašičica kurkume
Pomješajte ova dva sastojka i drvenom kašičicom uzimajte smjesu na nekoliko sati. Pri tom je važno da ostavite mješavinu meda i kurkume da se istope u ustima, kako bi obložile sluzokožu grla.
Kurkuma nosi epitet kraljice začina i to sa razlogom. Ono što ovu biljku izdvaja od ostalih jeste širok spektar antioksidanasa, ali i antivirusna, antibakterijska, antimikotička, antimutagena, antiupalna i antikancerogena svojstva. Sadrži i proteine, vitamine C, E i K, bakar, kalcijum, kalijum, gvožđe i cink, niacin i vlakna.
Ovaj začin u kombinaciji sa medom predstavlja fantastičnu kombinaciju.
(Čuvajzdravlje.ba)