Ako ponekad volite popiti alkoholno piće, ali se plašite da će vam naškoditi, onda se pridržavajte ovih savjeta.
Votka
Rusi vjeruju kako votka liječi nekoliko zdravstvenih problema, a u nekim kulturama se koristi u alternativnoj medicini. Zaista, votka ima pozitivno djelovanje na organizam, ali dnevno ne treba popiti više od 60 mililitara ovog pića.
Bellini
Bellini se priprema sa šampanjcem i sokom breskve. Šampanjac je bogat antioksidantima koji doprinose zdravlju kože. Dodavanjem soka od breskve dodajete vitamin A, B i C. Sokovi su dobri izvori kalcija, riboflavina, fosfora, magnezija, kalija, niacina i tiamina.
Crveno vino
Crveno vino vraća rumenilo u obraze, korisno je za srce i vrlo je popularno piće. Smatra se izvorom mladosti zahvaljujući visokoj razini antioksidanata. Jača imunitet i kosti. Osim toga, balansira razinu šećera u krvi, a poznato je i da povećava ženski libido.
Bijelo vino
Crno vino je popularnije, ali i bijelo je dosta korisno. Također je bogato antioksidantima te sprječava začepljivanje krvnih žila.
Pivo Guinness
Sadrži manje kalorija od ostalih. U 35 mililitara ovog piva je 128 kalorija. Bogato je antioksidantima kao i crveno vino. Također, uništava krvne ugruške i poboljšava zdravlje srca.
(Magazin.hr)