Riješite se podbratka sa jednostavnom vježbom koju niko neće ni primijetiti

Višak masnog tkiva između brade i vrata uzrokuje nastajanje podbratka, koji je nerijetko i posljedica genetike, godina i držanja.

Podbradak je nešto što svako želi izbjeći, a postoji jednostavan trik kako ga se možete riješiti, ili ga barem smanjiti.

Jhyll Teplin je na TikToku podijelila metodu za koju kaže da se može izvesti bilo gdje i bilo kada.

Teplin je savila jezik do nepca, taj položaj drži koliko god može a potom ga ponavlja.

@healthy_skincare Get rid of your double chin!!! This easy exercise works Do it a couple of times everyday for results #doublechinreduction #lifthack #saggingneck #mychin #neckwrinkles ♬ original sound - Jhyll

“Samo savijte jezik prema gore i držite ga tako. Niko neće znati, čak ni ako hodate po ulici”, dodala je.

Ovu tehniku neki poznaju pod nazivom Mewing, a uveo je ortodont John Mew 1990-ih. Stekla je popularnost jer su ljudi s pomoću nje pokušavali promijeniti svoju čeljust.

(Cuvajzdravlje.ba)