Čokolada je lijek, afrodizijak i put do dobrog raspoloženja. Potiče lučenje hormona sreće, više nego strastveni poljubac. Ako ste jedan od rijetkih muškaraca koji vole poklanjati ruže, nikako ne zaboravite i čokoladu. Crna, mliječna, s jagodama, lješnjacima… nije važno, ženama je neodoljiva u bilo kojem obliku. Iako je žene vole više od muškaraca, ima jednako dejstvo, bez obzira na spol.
Kada osjetite potrebu da pojedete nešto slatko, to je znak da imate slabije lučenje serotonina i endorfina – hormona sreće. Osjećaj ugode dok jedete čokoladu uzrokuje endorfin, a povećava se i djelovanje serotonina, koji produžuje taj osjećaj.
Osjećaj topljenja čokolade na jeziku, bolji je od strastvenog poljupca. Sastojci u čokoladi imaju psihoaktivan efekt i čine da vaše srce kuca brže. Vaše bilo je jače dok jedete čokoladu, nego prilikom ljubljenja. Iako čokolada ima isti učinak na sve, omiljena je kod žena. Skoro da ne postoji žena koja svakodnevno ne pojede bar jednu kockicu. Čokolada sadrži feniletilamin, koji u ljudskom mozgu funkcionira kao neurotransmiter. Takve supstance su serotonin i endorfin.
Nastaju u nervnoj ćeliji i odmah djeluju, prenoseći informaciju od jedne do druge ćelije. Smanjeno stvaranje serotonina u nervnom sistemu, uzrokuje lošije raspoloženje i depresiju. Stoga ne čudi česta scena u ljubavnim filmovima, kada djevojka koja raskine s dečkom, jede mnogo sladoleda i čokolade. Serotonin regulira krvotok u mozgu, tjelesnu temperaturu, smanjuje apetit, ubrzava motorne funkcije i djeluje kao analgetik. Želja za slatkišima uzrokovana je njegovim nedostatkom.
Dok jedemo čokoladu, potičemo lučenje oba hormona sreće – endorfina za trenutni osjećaj zadovoljstva i serotonina za dugotrajno zadovoljstvo. Komadić čokolade u ustima i osjećat ćete se sretno, zadovoljno i zaljubljeno. Samo pazite da ne pretjerate, jer prevelika količina serotonina smanjuje želju za seksom.
Kod muškaraca onemogućuje erekciju. Treba je izbjegavati prije spavanja, jer može uzrokovati nesanicu. Tokom noći serotonin se troši, te je komadić čokolade najbolje pojesti u jutarnjim satima. Dakle, ne pretjerujte. U normalnim količinama učinit će vas sretnim i sačuvati vaše zdravlje.
Crna čokolada za zdravlje
Antioksidansi koji se nalaze u crnoj čokoladi imaju pozitivne učinke na vaše zdravlje. Crna čokolada pomaže u kontroliranju dijabetesa i krvnog pritiska. Istraživanja su pokazala da, ukoliko u periodu od 15 dana pojedete 100 g čokolade dnevno, snizit ćete svoj krvi pritisak. Ipak, treba biti oprezan pri konzumiranju crne čokolade. Sadrži antioksidanse, ali također i mnogo kalorija i masti.