Zašto srce preskače dok ležite? Poznati uzroci ovih neugodnih epizoda

Iako ove "epizode" mogu biti uznemirujuće, najčešće nisu znak ozbiljnog problema. Međutim, ako ih primijetite češće, posebno dok ležite, važno je znati uzroke i moguće rješenje.

Palpitacije noću obično su izazvane različitim faktorima, poput konzumacije stimulansa kao što su kofein, nikotin i alkohol, ali mogu biti i posljedica umora, stresa ili hormonalnih promjena. Spavanje na boku može povećati osjetljivost na palpitacije zbog promjene pritiska u tijelu.

Prevencija

Kratkotrajne palpitacije obično nisu opasne,ali se preporučuje konsultacija s doktorom ako su povezane s otežanim disanjem, nesvjesticom, bolovima u prsima ili vrtoglavicom. Doktor može preporučiti pretrage poput EKG-a ili krvnih testova kako bi utvrdio uzrok.

Za prevenciju, važno je izbjegavati okidače poput alkohola i nikotina, a zapisivanje epizoda palpitacija može pomoći u prepoznavanju uzroka.

Ako simptomi postanu učestali ili traju duže, obratite se doktoru koji će utvrditi jesu li palpitacije znak ozbiljnijih zdravstvenih problema.