Savjeti za roditelje

Kako ublažiti dječji kašalj i olakšati iskašljavanje?

Autor: ČuvajZdravlje.ba 21. 04. 2024.

Dječije zdravlje

Kašalj je čest problem kod djece i može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući prehladu, gripu, alergije ili iritaciju disajnih puteva. Bez obzira na uzrok, važno je pružiti djetetu olakšanje od kašlja i potaknuti iskašljavanje kako bi se poboljšalo opće stanje i ubrzao proces ozdravljenja.

Ovlaživanje zraka: Održavanje optimalne vlažnosti zraka u djetetovoj sobi može pomoći u ublažavanju kašlja. Koristite ovlaživač zraka ili postavite posude s vodom u blizini radi vlaženja zraka.

Puno tekućine: Potaknite djetetovo pijenje vode, biljnog čaja ili toplih supa. Te tekućine pomažu u razrjeđivanju sluzi i olakšavaju iskašljavanje.

Prozračivanje prostorije: Redovno provjetravajte djetetovu sobu kako bi se osiguralo svjež zrak i smanjila koncentracija iritanata koji mogu izazvati kašalj.

Pomoć kod spavanja: Pomoću jastuka podignite glavu djeteta tokom spavanja kako bi se olakšalo disanje i smanjila mogućnost iritacije disajnih puteva.

Topli napici: Topli napici poput biljnog čaja s medom ili limunom mogu ublažiti iritaciju grla i potaknuti iskašljavanje.

Boravak u kupki: Topla kupka može opustiti mišiće disajnih puteva i olakšati kašalj. Dodajte nekoliko kapi eukaliptusovog ulja u kupku radi dodatnog olakšanja.

Izbjegavanje iritanata: Pokušajte izbjeći iritante poput dima cigareta, jakih mirisa ili hemikalija koji mogu pogoršati kašalj.

Ublažavanje suhog kašlja: Za suhi kašalj možete koristiti ovlaživači, inhalatore ili čak vlažne ručnike kako biste povećali vlažnost zraka u djetetovoj okolini.

Pravilno iskašljavanje: Potaknite dijete da iskašljava kako bi se oslobodilo nakupljene sluzi. Pomažite mu udaranjem po leđima ili koristite dječje ekspektorante koji potiču iskašljavanje.