Upaljeno grlo? Samo jedan prirodni sastojak riješit će vaš problem!

Dobra vijest je što možete sebi olakšati bol pomoću prirodnih lijekova. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla. Ukoliko nemate bakterijsku infekciju ili patite od sezonskih alergija, vrlo vjerojatno se radi o padu imuniteta. Boravak u zatvorenim i zadimljenim prostorijama također može izazvati bolove u grlu.

Za pripremu ovog recepta potrebno vam je sjeme kima, voda i samo jedna žlica octa. Kim je izuzetno zdrav začin. No, sjeme kima mnogo je više od začina koji obogaćuje i čini jela ukusnima. Ove sjemenke koriste se u europskoj i azijskoj kuhinji stotinama godina. Često se koriste kao dodatak hrani kao što su sir, jela od mesa i kiseli kupus.

Međutim, koristi se i u biljnoj medicini. Povijesno gledano, sjemenke kima koristile su se za liječenje svega, od problema s lošim probavom do nadutosti u stomaku. Sjeme kima je također bogat izvor antioksidansa. Unošenjem dovoljne količine antioksidansa smanjuje se rizik od srčanih oboljenja, ateroskleroze i visokog krvnog tlaka.

Za pripremu ovog narodnog lijeka potrebno vam je: – 250 ml vode – 80 grama mljevenog kima – 1 žlica octa

Ocat je prirodno sredstvo za liječenje mnogih neugodnosti i bolesti organizma. Rezultati istraživanja pokazuju da je utjecaj jabučnog octa na zdravlje ljudi velik i da koristi dijabetičarima. Pacijenti s dijabetesom tipa 2 koji su uzimali dvije jušne žlice jabučnog octa prije spavanja, ujutro su, prema rezultatima, imali poboljšanje razine šećera u krvi, kao i pad razine kolesterola i triglicerida, vrste štetne masti.

Pomaže u smanjenju krvnog tlaka i pomaže ljudima koji pate od alergija, artritisa, kronične malaksalosti, gripe, gihta. Koristi se u vidu obloga i kao sredstvo za utrljavanje kod proširenih vena i reumatskih bolesti. Otklanja osjećaj umora, grčeve i bolove u mišićima. Kada se pomiješa s kimom i vodom, može biti i odličan recept za bolno i upaljeno grlo.

Za pripremu ovog recepta, ulijte 200 ml vode u lonac, dodajte mljeveni kim i stavite na vatru da prokuha. Smanjite temperaturu i ostavite još 15 minuta. Kada smjesa postane gusta i ljepljiva, dodajte još 50 ml vode i pričekajte da još jednom prokuha. Skinite s vatre, ostavite da se ohladi, pa dodajte ocat.

Pijte svakih 30 minuta po 1 žlicu, i već nakon 2 sata moći ćete osjetiti olakšanje. Ovaj napitak preporučuje se svima koji su skloni čestim prehladama, imaju često upaljeno grlo i anginu.