Za razliku od rafiniranog šećera, šećerna melasa ima umjeren glikemijski indeks.
To je dobra zamjena za šećer, naročito za dijabetičare, ali i sve druge koji se žele zdravo hraniti, jer jedna porcija melase ne sadrži masnoće i ima samo 32 kalorije.
Odlično je laksativno sredstvo, a bogata je i željezom, prenosi Faktor.ba.
Zbog toga se anemičnim i trudnicama preporučuje da dnevno uzimaju jednu do dvije kašike melase.
(Čuvajzdravlje)
između 12. i 18. godine
Ova vrsta epilepsije najčešće se javlja u adolescenciji, a prvi znakovi mogu djelovati bezazleno
prirodniji način ishrane
Prirodni probiotik iz tegle: Fermentisane rotkvice lako se pripremaju kod kuće
upozorenje za žene
Stalni umor, nervoza i nesanica mogu biti znak povišenog kortizola
san, stres i prehrana
