Kafa umanjuje rizik od smrti ako se umjereno konzumira

Američki naučnici tvrde da konzumiranje kafe smanjuje rizike smrti uzrokovanih kardiovaskularnim bolestima, dijabetesom, neurološkim problemima, te rizike samoubistva, prenosi Anadolija.

Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu American Heart Association Journal.

Naučnici su tokom 30 godina pratili posljedice redovnog i umjerenog konzumiranja po nekoliko šoljica kafe dnevno kod 168.000 žena i 40.000 muškaraca i došli do zaključka da kafa smanjuje rizike od smrti uzrokovanih nizom opasnih oboljenja, uključujući kardiovaskularna oboljenja i dijabetes.

Doktorant sa Harvard Univerziteta Ming Ding tvrdi da bioaktivni sastojci kafe pozitivno djeluju na lučenje inzulina i da poboljšavaju metabolizam, ali dodaje da se istraživanja moraju nastaviti kako bi se preciznije utvrdile veze između konzumiranja kafe i stepena smrtnosti pomenutih oboljenja.

Frank Hu, profesor sa Harvarda, upozorava da se pozitivne posljedice umjerenog i redovnog konzumiranja kafe moraju posmatrati i kroz prizmu zdrave i umjerene ishrane, ali da su rezultati istraživanja nepobitno pokazali da kafa smanjuje rizike od smrti kod ljudi.

On posebno upozorava trudnice i djecu da budu pažljivi pri konzumiranju kafe, jer taj napitak može imati i štetne posljedice u tim slučajevima.