Ali, kako to utiče na zdravlje?
Neki smatraju da cigareta odmah nakon jela pomaže da se hrana brže probavi, ali nauka ne podržava tu njihovu teoriju.
Naime, cigareta posebno iritira crijeva, ali i ostatak probavnog sistema koji tada utiče na cijelo tijelo. Nikotin iz cigarete veže se za kiseonik u krvi jer se nakon jela, kada probavni sistem radi punom parom, lakše apsorbira. Zbog toga pušenje nakon jela može uzrokovati čitav niz teških problema u probavnom sistemu, od iritacije do ozbiljnih bolesti.
Ljudi koji boluju od ulceroznog kolitisa i sindroma iritabilnog kolona trebalo bi da izbjegavaju pušenje u širokom luku, a oni koji su pušaći obavezno bi trebalo da se odreknu cigarete nakon jela jer pušenje dodatno pogoršava simptome njihovih bolesti i otežava probavu, prenose NN.
Brojna istraživanja pokazala su da je pušenje nakon jela 10 puta gore od "normalnog". Tačnije, jedna popušena cigareta ima učinak kao njih 10.
Zato nakon obroka pričekajte minimalno pola sata prije nego što zapalite cigaretu.
Gledanje u sat je efikasnije od brojanja kalorija
Šest dobrih razloga zbog kojih ćete jesti bademe svaki dan
