Ako želite proživjeti što duži život, postoji niz poznatih strategija: održavajte društvene veze, pijte kafu, budite aktivni, ne pušite, dovoljno spavajte te jedite orašaste plodove, voće i povrće.
No, novo istraživanje ukazuje na još jedan potencijalno ključan faktor - život što bliže morskoj obali, prenosi Science Alert.
Istraživači sa Univerziteta Ohio State analizirali su podatke za 66.263 osobe, proučavajući vezu između njihova životnog vijeka i mjesta stanovanja u odnosu. Iako su prethodne studije već povezivale takozvane "plave prostore" s pozitivnim učincima na zdravlje, ovaj tim se bazirao isključivo na dugovječnost.
Podaci su pokazali da je život u blizini obale povezan s duljim životom. Međutim, pomalo iznenađujuće, isto nije vrijedilo za život u urbanim područjima uz kopnene vode poput jezera ili rijeka. Ljudi u tim područjima zapravo su imali tendenciju živjeti kraće.
"Općenito, očekivalo se da će stanovnici obale živjeti godinu ili više duže od prosjeka od 79 godina, a oni koji su živjeli u urbanijim područjima blizu kopnenih rijeka i jezera vjerovatno će umrijeti oko 78. godine", kaže naučnik za zdravlje okoliša Jianyong Wu sa Univerziteta Ohio State.
S obzirom na brojne faktore koji utiču na životni vijek, ova studija ne dokazuje direktnu uzročno-posljedičnu vezu, ali ukazuje na značajnu povezanost, piše Index.
Istraživači sugerišu nekoliko mogućih objašnjenja. Obalna područja općenito imaju umjerenije temperature, bolju kvalitetu zraka i više mogućnosti za rekreaciju u usporedbi s urbanim područjima uz kopnene vode.
Također, nekretnine uz more obično su skuplje, pa je viši socioekonomski status vjerovatno jedan od ključnih faktora.
Zanimljivo je da život uz kopnene vode u ruralnim područjima ipak produljuje očekivani životni vijek, iako ne u istoj mjeri kao život uz obalu.
Kada je riječ o životu uz kopnene vode u gradovima, slika je znatno drugačija.
"Zagađenje, siromaštvo, nedostatak sigurnih prilika za fizičku aktivnost i povećan rizik od poplava vjerovatni su pokretači ovih razlika", objašnjava ekološka geografkinja Yanni Cao.
Čini se da su zdravstvene koristi boravka u blizini vode poništene nedostacima života u gradu. Ovo je još jedan dokaz da priroda može pozitivno utjecati na naše zdravlje, no ona je samo dio veće slagalice koja uključuje mnogo različitih faktora.
"Mislili smo da je moguće da će bilo koja vrsta plavog prostora ponuditi neke korisne učinke, i iznenadili smo se kada smo pronašli tako značajnu i jasnu razliku između onih koji žive blizu obalnih voda i onih koji žive blizu kopnenih voda", zaključuje Wu.
Healthy Contact: Psihoterapija kao podrška životu vrijednom življenja
Razvod, duboki životni lom: Kako pronaći novog sebe?
Zašto je hodanje uzbrdo idealna fizička aktivnost za djecu
