Nina Badrić, jedna od najpopularnijih pjevačica u regiji uradila je dobru stvar za svoje cjelokupno zdravlje.
Naime, ona je dugo priželjkivala uskočiti u kadu punu hladne vode i leda, a sada se to napokon i usudila.
S pratiteljima je podijelila to iskustvo poslije kojeg se osjećala fenomenalno.
"Na mojoj listi dugo vremena je bila hladna kada. Već duže vrijeme govorim samoj sebi "Eooosaćuu" i nikako se odvažiti i krenuti", napisala je Nina koja se na kraju ipak usudila ući u hladnu vodu te dodala:
"Zaključak: 1. Dobro pazite šta želite. 2. Žao mi je što puno ranije nisam uvela hladnu kadu u svoju svakodnevnicu jer osjećaj poslije je fenomenalan i nemjerljiv ni sa čim. Ovo je višestruki benefit za zdravlje, treba malo izaći iz svoje sigurne zone i ući u ledenu kadu, ali kako kaže Wim Hof, diši, samooo diši. Ps. Hvala mome psu Totu bez kojeg sve ovo ne bi bilo moguće", dodala je Nina u objavljenom videu na Instagramu.
View this post on Instagram
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
