Dugotrajna upotreba melatonina može udvostručiti rizik od zatajenja srca

Američko udruženje za srce objavilo je da će rezultati studije biti predstavljeni na njihovom naučnom kongresu početkom novembra 2025. Analiza je obuhvatila više od 130.000 odraslih osoba s nesanicom koje su melatonin koristile najmanje godinu dana.

Kod njih je utvrđen 90% veći rizik od razvoja zatajenja srca u narednom petogodišnjem periodu u poređenju s osobama koje ga nisu koristile.

Glavni autor studije, dr. Ekenedilichukwu Nnadi, upozorava da bi ovi nalazi mogli promijeniti način na koji ljekari savjetuju pacijente o upotrebi preparata za spavanje.

Ipak, stručnjaci ističu važno ograničenje: studija je posmatračka i zasniva se na elektronskim zdravstvenim kartonima, što znači da ne može dokazati uzročno-posljedičnu vezu.

Dodatni problem predstavlja činjenica da je u Sjedinjenim Državama melatonin dostupan bez recepta, pa su mnogi korisnici možda pogrešno svrstani među one koji ga ne koriste, što može utjecati na tačnost rezultata.

Melatonin, hormon koji prirodno reguliše ciklus spavanja, često se koristi kao pomoć kod nesanice, uključujući i kod djece. Stručnjaci podsjećaju da i sama nesanica — kao i depresija, anksioznost ili uzimanje drugih lijekova za spavanje — može biti faktor rizika za kardiovaskularne probleme.

Istraživači poručuju da, iako rezultati bude zabrinutost, nije dokazano da melatonin direktno uzrokuje oštećenje srca. Potrebna su daljnja klinička istraživanja kako bi se utvrdila njegova stvarna sigurnost.