Ako ste prehlađeni, probajte napraviti napitak od ova dva prirodna sastojka i pobijedite prehladu u tren oka.
Pozitivni učinci meda na zdravlje dobro su poznati, a cimet se smatra jednim od najzdravijih začina. Kada ih kombinirate, dobit ćete zdrav napitak koji će vam pomoći tijekom sezone virusa, piše City Magazine.
Zahvaljujući svom kemijskom sastavu med utječe na stvaranje crvenih i bijelih krvnih zrnaca.
S druge strane, cimet je bogat antioksidansima i drugim korisnim tvarima, a istraživanja pokazuju da može pomoći u kontroli šećera u krvi, zaštiti od srčanih bolesti i smanjenju upale.
Evo kako pripremiti napitak od meda i cimeta:
Žlicu meda i dvije žličice cimeta u prahu pomiješati u 1 dl mlake vode. Miješajte dok se med ne otopi. Pijte napitak dva puta dnevno, najbolje tri dana zaredom.