med
Nije uvijek zdrav
Stručnjaci upozoravaju: Evo koje osobe bi trebale izbjegavati med
Zdravlje iz prirode
Prirodni saveznici štitnjače: Kako mladi orasi i med pomažu vašem tijelu
njemački stručnjaci
Ne pomažu vam sirupi protiv kašlja? Ovo je prirodni lijek
Ljekovitost i recept
Kako borove iglice pomažu respiratornom sistemu?
prirodna energija
Evo šta se dogodi sa vašim tijelom kad svaki dan pojedete samo jednu kašičicu meda
No, šta se zapravo događa u organizmu kada ga svakodnevno unosimo?
Bolja probava i zdravija crijeva
Med sadrži prirodne prebiotike – tvari koje hrane dobre bakterije u crijevima. Kada ove korisne bakterije dobiju dovoljno “hrane”, probava...
Prirodna pomoć za pluća
Medni oblozi olakšavaju disanje i smanjuju kašalj
Iako u početku može biti koristan, dugotrajan i jak kašalj iscrpljuje organizam, izaziva bol u grudima, grlu, sinusima i često remeti san. U tim situacijama, pored medicinskih terapija, mogu pomoći i prirodni pripravci – poput mednih obloga...
opasnost
Mnogi prave ovu grešku, a ona pretvara med u otrov
Prema njihovom mišljenju, mladi ne bi trebali uzimati više od dvije do tri kašičice ovog slatkog nektara dnevno, dok osobama koje pate od određenih bolesti nije preporučljivo više od jedne kašike dnevno.
Gojazne osobe i oni koji boluju od...
Prirodni recept za umirenje
Kašika prirode koja opušta: Med, peršun i mirna noć
Jedan od jednostavnih, a djelotvornih recepata dolazi iz narodne medicine – kombinacija korijena i listova peršuna s medom ili voćnim sokom.
Ova mješavina, uzimana redovno, može pomoći u smanjenju napetosti, poboljšanju sna i blagom umiriv...
Ojačajte imunitet
Zaštitite se od prehlada: Prirodni saveznici imunog sistema
Sezona prehlada i virusa je na pragu, a među najčešćim infekcijama su respiratorne bolesti koje izazivaju rinovirusi. Iako su ovi virusi česti uzročnici prehlada, njih je moguće izbjeći ako ojačamo imuni sistem – između ostalog i pomoću nam...
priridno rješenje
Med u očima? Saznajte kako pomaže kod konjunktivitisa
Simptomi uključuju crvenilo, svrbež, peckanje, osjećaj stranog tijela i osjetljivost na svjetlost, a u težim slučajevima može doći i do stvaranja sekreta ili oštećenja rožnjače.
Prirodna pomoć u liječenju su bakarne kapi od meda, koje zahv...
med kao lijek
Pravilna upotreba meda: Evo kada, koliko i koji med uzimati!
Donosimo vam provjerene načine kako koristiti med kod najčešćih problema poput kašlja, anemije, gastritisa i crijevnih upala.
1. Suhi, nadražujući kašalj
Kod suhog kašlja preporučuje se kristalni nektar med, med od saća ili med sa voštani...
ljekoviti pripravci
Moćna mješavina meda i cimeta u borbi protiv artritisa
Iako ne predstavljaju čudotvorni lijek, mnogi ih i danas koriste kao dodatak zdravoj ishrani ili prirodnoj podršci kod raznih tegoba.
Blaga protuupalna i antibakterijska svojstva
Med sadrži prirodne enzime, antioksidanse i antibakterijska...
prirodni zaslađivači
Alternativa za šećer: Slatko, ali zdravije!
To nije bez razloga, višak šećera u ishrani povezan je s raznim zdravstvenim problemima, uključujući gojaznost, dijabetes tipa 2 i bolesti srca.
Umjesto da se potpuno odreknemo slatkog, mnogi posežu za alternativama šećeru. Ipak, nisu sve...
moćna zaštita
Med zaustavlja trombozu
Prevencija nastanka krvnih ugrušaka često uključuje upotrebu antikoagulantnih lijekova, ali prirodni sastojci poput meda posljednjih godina privlače pažnju naučnika zbog svojih potencijalnih pozitivnih uticaja.
Med sadrži brojne bioaktiv...
stručnjaci upozoravaju
Med može postati otrovan: Ova greška uništava njegova ljekovita svojstva
Koliko je zapravo dovoljno?
Prema njihovim preporukama, mladi ne bi smjeli unositi više od dvije do tri kašičice meda dnevno, dok se osobama koje boluju od određenih bolesti preporučuje najviše jedna kašika dnevno.
Posebnu pažnju trebale...
prirodni lijek
Tajna drevne mješavine čuvana više od 5.000 godina
Cimet je jedan od najstarijih začina na svijetu, a med je odavno poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Ova kombinacija proizvodi hidrogen peroksid i koristi svoje antimikrobne osobine kako bi se borila protiv bakterija, gljivica i virusa....
Razgovor za Čuvajzdravlje.ba
Bh. pčelar Delibašić o evropskoj gnjiloći: Može li zaraza pčelinjeg legla dospjeti u naš med?
Pčele, ove male, ali izuzetno važne radilice prirode, nezamjenjiv su dio ove ravnoteže. Njihova uloga u oprašivanju biljaka ključna je za funkcionisanje cijelog ekosistema, a njihovo zdravlje direktno utiče na kvalitetu meda i, samim tim, n...
Prirodni booster
Med na prazan želudac: Jedna kašika jača dječji imunitet
Jedna mala kašika kvalitetnog domaćeg meda na prazan želudac može pomoći u jačanju otpornosti organizma, posebno kod djece. Bogat je antioksidansima, enzimima i antibakterijskim svojstvima. Med potiče rad probavnog trakta, pomaže u borbi pr...
Prirodni sedativ
Ova navika prije spavanja može odmah uticati na zdravlje vašeg djeteta
Prema studiji objavljenoj 2022. u Journal of Pediatric Health Care, ova jednostavna kombinacija može imati snažan umirujući uticaj na dječji nervni sistem i značajno poboljšati kvalitetu sna.
„Mlijeko prirodno sadrži triptofan, aminokiseli...
