Prirodni saveznici štitnjače: Kako mladi orasi i med pomažu vašem tijelu

Ova mala, ali veoma važna žlijezda u vratu reguliše brojne procese u tijelu kroz hormone koje luči.

Nepravilno lučenje hormona može izazvati različite probleme – od ubrzanog metabolizma kod hipertireoze do usporenog rada kod hipotireoze.

Pravilna funkcija štitnjače ključna je za energiju, raspoloženje i opšte zdravlje. Iako lijekovi mogu pomoći kod ozbiljnijih poremećaja, postoje prirodni načini koji podržavaju njeno pravilno funkcionisanje i pomažu u održavanju hormonske ravnoteže.

Jedan od tradicionalnih i provjerenih kombinacija su mladi zeleni orasi i med.

Redovna upotreba ove mješavine može doprineti uravnoteženom radu štitnjače i pomoći u prevenciji poremećaja u njenom radu.

Kako pripremiti mješavinu mladih oraha i meda?

Prikupite mlade zelene orahe u periodu kada su još mekani i puni soka, obično u maju. Sitno ih nasjeckajte i napunite njima pola tegle.
Teglu dopunite medom, vodeći računa da ostavite dovoljno prostora za miješanje.
Zatvorenu teglu držite na prozračnom mjestu, izvan direktnog sunčevog svjetla, desetak dana.
Nakon tog perioda mješavina je spremna za konzumaciju. Preporučuje se jedna do dvije male kašike svako jutro, na prazan stomak ili uz doručak.

Ova jednostavna kombinacija pruža prirodnu podršku štitnjači, ali je važno napomenuti da ne zamjenjuje medicinski tretman kod ozbiljnijih poremećaja. 

Uvijek je dobro pratiti svoje zdravlje i konsultovati se sa ljekarom ako primijetite simptome povezane sa štitnjačom.