Iskašljavanje šlajma: Koje su posljedice ako ga progutamo?

Sluz je tvar koja štiti tijelo filtrirajući zrak i zadržavajući štetne tvari. Tokom  bolesti, proizvodnja sluzi se povećava kao odbrambeni mehanizam, pomažući tijelu da se bori protiv infekcija. Nije štetno progutati sluz, ali iskašljavanje može pružiti trenutno olakšanje, otvarajući disajne putove.

Boja ukazuje na veće probleme

Postoji nekoliko načina za efikasno čišćenje sluzi: održavanje hidratacije, korištenje uređaja za ispiranje nosa, inhalacija pare i upotreba lijekova poput antihistaminika. Također, boja sluzi može ukazivati na vrstu infekcije, pa je žuti šlajm često znak bakterijske infekcije, dok pojava krvi može signalizirati ozbiljnije zdravstvene probleme.

Kod djece, posebno beba, potrebno je dodatno oprezno postupanje i savjetovanje s pedijatrom.

Za one koji preferiraju prirodne metode, inhalacije, med i limun mogu pomoći u razrjeđivanju sluzi.