savjeti
koristan savjet
Dodajte ovaj sastojak u grah i zaboravite na nadimanje i gasove
Mala tajna dugovječnosti
Zašto bi gljive trebale biti na vašem tanjiru svaki dan?
alergijska reakcija
Šta uraditi ako beba ne podnosi određenu hranu
Razgovor za Čuvajzdravlje.ba
Stručnjaci Stomatološkog fakulteta: Zubi se mogu vratiti u prvobitni položaj nakon aparatića
narušavaju zdravlje
Doktor upozorava: Ove vitamine nikako ne uzimajte navečer
U jednom video-snimku objasnio je da postoje određeni vitamini koje bi trebalo izbegavati pred spavanje jer mogu narušiti kvalitet sna.Nedostatak sna može loše uticati na koncentraciju, povećati nivo stresa, doprinijeti debljanju i izazvati...
savjeti
Ovo radimo odmah nakon buđenja, a kardiolozi upozoravaju na posljedice
Neki očigledni izbori, poput pušenja ili konzumiranja alkohola odmah nakon buđenja, svakako se ne preporučuju. Međutim, kardiolozi upozoravaju i na jednu, naizgled bezazlenu naviku koju mnogi ljudi i ne primjećuju.
Riječ je o provjeravanju...
'doktor google'
Pretražili ste simptome na internetu: Zašto to nikako ne smijete reći svome doktoru?
Ipak, postoje izjave koje mnogi pacijenti koriste, a koje bi zapravo trebalo prešutjeti – ne zato što treba skrivati informacije, već zato što mogu odmoći u liječenju.
1. "Pretraživao/la sam simptome i mislim da mi treba baš taj test"
Int...
jednostavno rješenje
Volite jesti noću: Donosimo vam savjete za bezbolno odvikavanje
Kasni obroci predstavljaju ogroman problem svima koji su na dijeti. Većina ljudi se dobro drži režima dijete tokom dana, ali kada padne noć, tada obično i nastaju problemi. Donosimo vam savjete kako da se bezbolno riješite kasnih obroka.
P...
trajne posljedice
Nikad ne istiskujte potkožne bubuljice
Potkožne bubljice, koje često izgledaju kao mali gnojni nabori ispod kože, mogu biti zapravo ciste koje, ako se nepravilno istisnu, izazivaju ozbiljan upalni odgovor u tijelu.
Prema studiji iz 2020. godine objavljenoj u Journal of Dermatol...
potvrdili stručnjaci
Promjena apetita ukazuje na korištenje narkotika kod tinejdžera
Odsutnost u očima
Tinejdžeri pod uticajem droga postaju emocionalno udaljeni. Mogu pokazivati gubitak interesa za aktivnosti koje su im prije bile važne, poput škole ili prijateljstava. Odsutnost može izgledati kao povlačenje, ali je to če...
2. april-svjetski dan autizma
Dr. Jasna Kovačević za Čuvajzdravlje.ba o izazovima roditelja djece iz autističnog spektra
Za roditelje čije dijete ima dijagnozu autizma, put do prihvatanja i podrške može biti dug i pun emocionalnih prepreka. Za Čuvajzdravlje.ba dr. Jasna Kovačević docentica na Katedri za menadžment i organizaciju Ekonomskog fakulteta Univerzit...
Intervju za Čuvajzdravlje.ba
Dr. Mesut: Starosna dob je presudna – IVF donosi šansu za majčinstvo ženama i poslije 40.
Sa rođenjem Louise Brown 1978. godine, svijet je svjedočio historijskom trenutku koji je donio novu nadu za žene koje se suočavaju s neplodnošću. Njeno rođenje, kao prvo dijete začeto metodom in vitro fertilizacije (IVF), označilo je početa...
korisni savjeti
Radite li ovo prije i poslije treninga? Možda sabotirate rezultate!
Naprotiv, pravilno balansirani obroci prije i poslije treninga mogu značajno poboljšati vašu snagu, oporavak i dugoročne rezultate.
Šta jesti prije treninga?
Tokom fizičke aktivnosti, tijelo preusmjerava krv iz organa za varenje u mišiće,...
Niste jedini
Zašto čujemo otkucaje srca kada legnemo na bok?
Međutim, zašto se to događa i kada biste trebali obratiti pozornost na svoje srčane otkucaje?
Uzroci pojačane svijesti o otkucajima srca
Položaj tijela
Kada legnete na bok, posebno na lijevu stranu, vaše srce je bliže prsnom zidu, što mo...
nepredvidiva faza
Kad hormoni podivljaju: Opasni simptomi puberteta koje ne smijete zanemariti
Tokom ovog perioda, tijelo prolazi kroz intenzivne procese rasta i razvoja, a hormoni igraju glavnu ulogu u oblikovanju ovih promjena.
Šta se dešava u organizmu?
Pubertet započinje aktivacijom hipotalamusa, koji šalje signale hipofizi da...
savjeti za detoksikaciju
Proljetno čišćenje crijeva: Kako prirodno izbaciti toksine iz organizma?
Zeleno povrće
Brokula je jedno od najboljih povrća za zdravlje crijeva. Bogata je sumpornim spojevima koji potiču rast korisnih crijevnih bakterija, važne za pravilno varenje. Također, sadrži vlakna koja pomažu u prevenciji zatvora i olakš...
Razlog za brigu?
Kada štucanje kod bebe postane ozbiljno: Šta trebate znati
Štucanje nastaje kada dijafragma, mišić koji pomaže u disanju, nenamjerno stegne i uzrokuje brz, iznenadan udisaj koji izaziva zvuk "štucanja". U većini slučajeva, štucanje kod beba je bezopasno i privremeno, ali u rijetkim situacijama može...
riječ struke
Podignute bebine ruke tokom spavanja: Povezano s autizmom?
Jedna od stvari koju mnogi roditelji primijete kod svojih beba je podizanje ruku tokom spavanja, što se često doživljava kao neobično ponašanje. Ovo se može činiti kao nešto što zaslužuje pažnju, ali stručnjaci ističu da u većini slučajeva...
WHO SAVJETUJE
Osam savjeta kako izbjeći debljanje tokom Ramazana?
Preporuke WHO-a ne samo da će zaustaviti povećanje tjelesne mase, već će dovesti do gubitka tjelesne mase kod postača.
1. Podijeliti iftar na tri obroka
Večernji obrok treba započeti lakim namirnicama – čašom vode, tri hurme i tanjirom su...
