Mladi ste, a već imate sijede? Doktor tvrdi da bi ovo mogao biti uzrok

Da li ste se ikada zapitali šta bi mogao biti uzrok? Prema riječima stručnjaka, sijede u ranoj dobi mogu biti signal vašeg tijela da nešto nije u ravnoteži.

U nastavku saznajte što sve može dovesti do ove pojave i kako možete podržati zdravlje svoje kose.

Bakar je esencijalni mineral neophodan za različite biološke procese u ljudskom tijelu.

Sijeda kosa jedno je od obilježja starenja i ne postoji način da to izbjegnemo, ali ovaj liječnik tvrdi da bi, ako ste prerano počeli sijedjeti, razlog mogao biti u vašoj prehrani.

Naime iako zvuči pojednostavljeno gotovo sve što se događa našem tijelu ima posredan učinak na nešto drugo, tako i na zdravlje naše kože i kose.

Liječnik opće prakse iz Velike Britanije, dr. Ahmed kaže da ako često patite od simptoma letargije ili kroničnog umora, ako vam je dijagnosticirana anemija i počinju vam se prerano pojavljivati sijede, možda je vrijeme da provjerite razine bakra u krvi.

Šta je bakar?

Bakar je esencijalni mineral neophodan za različite biološke procese u ljudskom tijelu. Ovaj element, iako ga se ne spominje često, igra ključnu ulogu u enzimatskim funkcijama, transportu kisika, zdravlju kostiju, imunološkom sustavu i održavanju živčanog sustava te bez njega život ne bi bio moguć.

Prema smjernicama NHS-a prosječna odrasla osoba treba oko 1,2 mg na dan, a ovaj mineral se nalazi u hrani poput oraha, školjki i iznutrica.

“Bakar je neophodan za energetski metabolizam, proizvodnju kolagena i apsorpciju željeza”, objasnio je dr. Ahmed na TikToku, dodajući da bi netko s kronično niskom razinom željeza, unatoč uzimanju dodataka prehrani, mogao imati nisku razinu bakra.