zdravlje
zanimljive promjene
Ovaj svakodnevni napitak mogao bi imati veze sa smanjenjem masnoće u jetri
Čuvajte zdravlje
Nutricionistica otkriva najzdraviji način pijenja kafe
Svakodnevne navike
Kako podržati zdrav krvni pritisak prirodnim putem: 12 navika koje vrijedi usvojiti
Ipak, njegovo dugotrajno zanemarivanje može opteretiti srce i krvne sudove. Uz terapiju koju propiše ljekar, određene promjene u ishrani i životnim navikama mogu pomoći u njegovoj regulaciji.
Krvni pritisak se izražava s dvije vrijednosti:...
budite oprezni
Ekstenzije trepavica nisu bez rizika: Ovi simptomi mogu upozoravati na problem s očima
Ipak, tretman koji ističe pogled može donijeti i određene rizike za zdravlje očiju, naročito ako se zanemari higijena ili se ekstenzije često stavljaju.
Jedan od mogućih problema povezanih s kapcima jeste prekomjerno razmnožavanje grinja r...
obratite pažnju
Bolest se može otkriti već po rođenju: Šta djeca s fenilketonurijom smiju jesti?
Zahvaljujući testiranju koje se obavlja u porodilištima, moguće ju je prepoznati već u prvim danima nakon rođenja, prije nego što se pojave simptomi i ozbiljnije posljedice po zdravlje i razvoj djeteta.
Kod osoba s fenilketonurijom organiz...
štetna za zdravlje
Vještačka inteligencija postaje sve opasnija za djecu od društvenih mreža
„Nalazimo se u zaista strašnoj situaciji kada je riječ o onome što vještačka inteligencija radi djeci. Ideja da će industrija to sama riješiti bez vanjske pomoći je nerealna“, izjavio je Siegel za Reuters.
Prema njegovim riječima, velike k...
Samo 20 minuta i bez opreme
Želite početi vježbati, ali vam se ne ide u teretanu? Isprobajte ovih sedam vježbi kod kuće
Nekoliko osnovnih pokreta možete raditi i kod kuće, a trening prilagoditi svojoj trenutnoj kondiciji. Jedna od mogućnosti je kratka rutina od oko 20 minuta, koja obuhvata vježbe za pokretljivost, snagu i stabilnost.
Ako dugo niste vježbali...
Rana dijagnoza
Visok holesterol može biti naslijeđen: Zašto je važno rano prepoznati hiperholesterolemiju
UKBiH poziva na rano otkrivanje familijarne hiperholesterolemije.- Familijarna hiperholesterolemija prisutna je od rođenja. Osobe sa FH mogu godinama biti bez simptoma, dok povišeni LDL-holesterol postepeno dovodi do razvoja ateroskleroze....
Šećer u krvi
Kako prepoznati dijabetes: Simptomi koji se često pogrešno tumače
Međutim, takve tegobe mogu imati različite uzroke, a same po sebi nisu dovoljne da bi se zaključilo da osoba ima dijabetes.Jedna žena je na društvenim mrežama opisala da je, prije nego što joj je dijagnosticiran dijabetes tipa 2, nekoliko s...
sezona gripe
Dijete vam je prehlađeno? Ove namirnice mogu mu pomoći da dobije potrebne vitamine i minerale
Hrana sama po sebi ne može spriječiti infekciju niti zamijeniti liječenje, ali raznovrstan jelovnik može djetetu osigurati nutrijente koji su potrebni za normalan rad organizma i imunološkog sistema.
Kada je apetit slabiji, još je važnije...
preporuka nutricionistice
Zdravije kuhanje počinje u kuhinji: Četiri ulja koja vrijedi uzeti u obzir
Vrijedi obratiti pažnju i na vrstu masnoća koje sadrži, ali i na to za kakvu termičku obradu ga koristimo.
Nutricionistica Sarah Anzlovar posebno izdvaja ulja bogata nezasićenim masnim kiselinama. Među njima su mononezasićene masti, koje s...
otkrila svoju fitness rutinu
Jennifer Aniston promijenila pristup treningu: "Nekada sam se bojala tegova"
Glumica kaže da joj više nije cilj samo vitka figura, već da ostane snažna, pokretna i fizički aktivna i u poznijim godinama.
Aniston je od 2023. godine partnerica i investitorica brenda Pvolve, a svoj trening danas bazira upravo na toj vr...
Većinu već imate u kuhinji
Namirnice koje mogu podržati zdravlje prostate: Lako ih je dodati u svakodnevnu prehranu
Na neke faktore, poput genetike i porodične historije bolesti, nije moguće utjecati, ali način prehrane može biti jedan od dijelova zdravijih životnih navika.
Uravnotežena prehrana može pomoći organizmu da dobije dovoljno vlakana, antioksi...
donosimo odgovore
HPV vakcina: Koliko je efikasna, kada se daje i kakve reakcije može izazvati?
Određeni tipovi HPV-a povezani su s razvojem različitih vrsta karcinoma, ali i genitalnih bradavica. Upravo zbog toga vakcinacija ima važnu ulogu u prevenciji infekcija koje kasnije mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
U Srbiji...
nisu na "crnoj listi"
Ne morate se odreći jaja zbog holesterola: Stručnjaci otkrivaju na šta treba paziti
Danas je slika nešto složenija. Jaja mogu biti dio zdrave ishrane, ali količina, način pripreme i ono što se uz njih nalazi na tanjiru igraju veliku ulogu.
Nutricionistkinja Julia Zumpano iz Cleveland Clinica navodi da čak i osobe koje ima...
Čuvajte zdravlje
Nutricionistica otkriva najzdraviji način pijenja kafe
Dok se često spominju mogući utjecaji kofeina na san, probavu i nivo kortizola, kafa je istodobno bogata antioksidansima i može imati određene zdravstvene koristi.Nutricionistica i naturopatkinja Laure Hyvernat objašnjava da mnogo toga ovis...
Psiholog otkriva
Djeca koja odrastaju uz roditelje koji ih ne slušaju kasnije često razviju ove obrasce ponašanja
Jednako je važno da imaju osjećaj da ih roditelji vide, čuju i ozbiljno shvataju njihove emocije i mišljenje.
Kada dijete odrasta u okruženju u kojem se njegovi osjećaji uglavnom zanemaruju, problemi ne moraju uvijek biti vidljivi odmah. M...
