zdravlje
revolucionarno
Otkriven najmoćniji napitak za snižavanje pritiska
Stanje poznato i kao hipertenzija povezuje se sa povećanim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara, zbog čega je ključno preduzeti sve kako bi se vrijednosti pritiska vratile u normalu.
"Budući da se radi o složenom stanju, njegovo lij...
Od čaja do sirupa
Cvijet bazge krije brojne dobrobiti: Evo zašto ga mnogi koriste
Od osvježavajućih napitaka do toplih čajeva, ova biljka se tradicionalno koristi u različite svrhe, a posljednjih godina sve češće je predmet naučnih istraživanja.
Mnogi bazgu povezuju s periodom prehlada i sezonskih viroza. Čaj pripremlje...
Mislite da živite zdravo?
Svakodnevne navike koje mogu oslabiti vaš imunitet, a mnogi ih zanemaruju
Iako genetika igra određenu ulogu, stručnjaci ističu da svakodnevne navike mogu značajno utjecati na sposobnost organizma da se odbrani od bolesti.
Jedna od najčešćih grešaka jeste premalo sna. Tokom noći tijelo se oporavlja i obnavlja, a...
jednostavan test s olovkom
Promjene u rukopisu mogu ukazivati na prve znakove demencije
Stručnjaci ističu da rukopis nije samo način prenošenja misli na papir, već složen proces koji uključuje pamćenje, koncentraciju, koordinaciju pokreta i obradu informacija.
Kako čovjek stari, određene promjene u pisanju mogu biti sasvim no...
prirodna pomoć
Prije lijekova pokušajte s ovim prirodnim rješenjem za glavobolju
Ipak, u pojedinim slučajevima određene promjene u ishrani mogu pomoći da se nelagoda smanji na prirodan način.
Stručnjaci ističu da je važno unositi dovoljno tečnosti i birati namirnice bogate vitaminima i mineralima koji podržavaju normal...
bolest digitalnog doba
Nova prijetnja za djecu: Previše vremena pred ekranom može izazvati ove tegobe
Iako digitalni uređaji donose brojne prednosti, stručnjaci upozoravaju da njihova prekomjerna upotreba može ostaviti posljedice na zdravlje najmlađih.
Posljednjih godina sve više istraživanja ukazuje na vezu između dugotrajnog gledanja u e...
"Sve je stvar ravnoteže"
Emina Jahović otkrila naviku koja je iznenadila mnoge: "Ne jedem po dva dana"
Pjevačica je otkrila da povremeno praktikuje duže periode bez hrane, ističući kako takav način ishrane primjenjuje već određeno vrijeme. Prema njenim riječima, riječ je o ličnom izboru koji kombinuje s redovnim treninzima i uravnoteženom pr...
promijenite jelovnik
Tajna zdravijeg starenja možda se krije u onome što jedete svaki dan
Najnovija studija pokazala je da određene promjene na jelovniku mogu donijeti vidljive koristi već nakon mjesec dana.
Naučnici su pratili osobe starije životne dobi koje su tokom četiri sedmice slijedile unaprijed definisane planove prehra...
prirodna pomoć
Imate osjećaj težine nakon jela? Ovaj napitak mogao bi pomoći
Upravo zbog toga stručnjaci za prehranu savjetuju da se pažnja ne posvećuje samo onome što jedemo, već i onome što pijemo nakon obroka.
Među napicima koji se najčešće preporučuju nalazi se čaj od mente. Ovaj aromatični biljni napitak već s...
Kardiolog upozorava
Sve više mladih na ovoj dijeti, doktor upozorava na ozbiljan rizik
Američki kardiolog dr Dmitri Jaranov objavio je upozorenje na Instagramu, objašnjavajući zašto moderne dijete bogate proteinima često dovode do zdravstvenih komplikacija.
Njegova objava izazvala je podijeljene reakcije. Dok su mu neki zahv...
spas za krhke zube
Naučnici otkrili šta bi moglo usporiti starenje zuba
S godinama zubi postaju krhkiji, osjetljiviji i podložniji oštećenjima, ali novo istraživanje moglo bi otvoriti vrata potpuno drugačijem pristupu očuvanju zdravlja zuba.
Naučnici su posljednjih mjeseci fokus usmjerili na matične ćelije koj...
Vrijedan izvor vitamina
Paradajz kao saveznik zdravlja: Pet razloga da ga jedete češće
Redovna konzumacija paradajza povezuje se sa brojnim zdravstvenim prednostima, od zaštite ćelija do smanjenja rizika od određenih hroničnih bolesti.
Povezan sa manjim rizikom od raka
Studije su pokazale da muškarci koji jedu mnogo paradaj...
postoje rizici
Stručnjaci upozoravaju: Dezinformacije o perimenopauzi mogu biti opasne
Ljekari ističu da pogrešne informacije mogu dovesti do ozbiljnih problema – od pogrešnog tumačenja simptoma pa do zanemarivanja stvarnih zdravstvenih stanja. Posebno zabrinjava činjenica da mnoge žene vjeruju kako više ne mogu ostati trudne...
Izražavanje zabrinutosti
Otvoreno pismo EU: Naučnici upozoravaju na izjednačavanje svih nikotinskih proizvoda
Povod za reagovanje je najnoviji izveštaj Evropske komisije, za koji potpisnici pomenutog pisma tvrde da zanemaruje obimne naučne dokaze koji pokazuju da su bezdimni nikotinski proizvodi manje štetni od pušenja klasičnih cigareta. Kako navo...
nije samo estetski problem
Ako imate dlačice na nožnim prstima, evo šta to može značiti
Kod većine ljudi njihov rast je potpuno normalan i uglavnom zavisi od genetike i hormona. Neki imaju izraženije dlačice, dok su kod drugih gotovo neprimjetne.
Ljekari navode da prisustvo dlačica na stopalima često može biti znak dobre cirk...
savjet za roditelje
Pedijatri upozoravaju: Ovo nikada ne radite bebama prilikom čišćenja ušiju
Ušni vosak ima važnu ulogu u zaštiti uha jer pomaže u zadržavanju prašine, nečistoća i bakterija. Organizam ga prirodno izbacuje prema vanjskom dijelu uha, zbog čega u većini slučajeva nije potrebno dubinsko čišćenje.
Problem nastaje kada...
Čuvajte zdravlje
Tri simptoma raka crijeva ne smijete ignorisati, posebno ako ste mlađi
Doktor Sermed Mezher upozorio je ljude da ne ignorišu određene simptome povezane s obavljanjem nužde, jer bi mogli upućivati na rak crijeva. U videu objavljenom na TikToku govorio je o kolorektalnom karcinomu, bolesti koja zahvaća debelo cr...
naročito opasno za djecu
Sve više ljudi uzima gumene vitamine, a doktori upozoravaju na jedan problem
Posebnu pažnju posljednjih mjeseci privlače gumeni vitamini koji izgledom i ukusom podsjećaju na slatkiše. Upravo zbog toga postali su veoma popularni među djecom, ali i odraslima koji teško redovno uzimaju klasične tablete.
Ljekari upozor...
između 12. i 18. godine
Ova vrsta epilepsije najčešće se javlja u adolescenciji, a prvi znakovi mogu djelovati bezazleno
Iako naziv mnogima zvuči zabrinjavajuće, stručnjaci ističu da se bolest u velikom broju slučajeva uspješno kontroliše terapijom i pravilnim životnim navikama.
Prvi simptomi često prolaze neprimijećeno jer se javljaju kao kratki trzaji ruku...
upozorenje za žene
Stalni umor, nervoza i nesanica mogu biti znak povišenog kortizola
Stručnjaci smatraju da se iza mnogih tih simptoma vrlo često krije dugotrajno povišen nivo kortizola – hormona koji organizam proizvodi kao odgovor na stres.
Kortizol je prirodan i važan hormon jer pomaže tijelu da reaguje u stresnim situa...
