zdravlje
prikrivene opasnosti
Koliko su sunčanje, solarijum i UV lampe opasni po zdravlje?
Uprkos napretku u terapijama, uključujući lijekove koji su registrovani od Evropske agencije za lijekove, pacijenti se i dalje suočavaju sa visokim stopama smrtnosti, koje su znatno veće nego u mnogim evropskim zemljama, posebno među članic...
Male i moćne
Šta se dešava ako svaki dan pojedete jednu mandarinu?
Povećanje nivoa antioksidansa
Mandarine su bogate antioksidansima poput vitamina C, beta-kriptoksantina, flavonoida i drugih jedinjenja koja pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, smanjuju upale i štite mozak od hroničnih bolesti.
Jača...
problem raka prostate
Kampanja Movember: Porasla svjesnost, testirani muškarci u pet gradova
Kako je istaknuto, Kampanja Movember imala je ove godine niz aktivnosti a sve da bi se ukazalo na to na nema mjesta izgovorima i odgađanju PSA testiranja.
Predsjednik Udruženja oboljelih od raka prostate FBiH Sead Sefić kazao je da su u...
Kardiolog
Ako želite bolje zdravlje srca, izbjegavajte tri umaka
Određene namirnice mogu unaprijediti kardiovaskularno zdravlje i održati arterije čistima, ali postoji i mnoštvo opcija koje mogu biti štetne za srce. Te namirnice mogu dovesti do začepljenja arterija, visokog krvnog tlaka i drugih problema...
rizik
Problemi sa srcem: Ovih pet znakova ne smijete ignorisati
U Hrvatskoj oko 70.000 ljudi pati od zatajenja srca, a svakog sata jedna osoba u Hrvatskoj umre od tog poremećaja, što znači godišnje ukupno 9000 ljudi, piše Živim.hr. Prepoznavanje znakova zatajenja srca znači da možete dobiti ranu dijagno...
prednosti prirode
Koje su to zdrave namirnice kojima ćete poboljšati imunitet?
U nastavku su neke od najkorisnijih namirnica koje treba češće koristiti u ishrani kako biste uvijek bili energični i zdravi.
Aronija i sibirska aronija – za jak imunitet
Aronija i sibirska aronija izuzetno su korisne za jačanje imuniteta...
utjecaj na zdravlje
Unosite li previše soli? Evo kako se to može odraziti na vaš organizam
Sve dok se prehrana sastoji od barem 80% uravnoteženih i zdravih namirnica, povremeni slatkiš ili grickalica neće imati negativan utjecaj na zdravlje.
Sol je ključna za normalno funkcioniranje organizma. Kao natrij klorid (NaCl), sol je va...
Pomozite sami sebi
Tri gutljaja pokreću probavu za 15 minuta
Ovo su tri pomoćnika će pomoći da se probava pokrene i preokrene. Tri napitka su kao neočekivana sila koja uđe u sistem i donese olakšanje pri probavi.
1. Mlaka voda i limun
U čašu mlake vode iscijedite cijeli limun i to popijte. Ovaj na...
regionalni lider
Hemofarm: Posvećeni zdravlju i dobrobiti zajednice
“Ova godina bila je izuzetno važna za Hemofarm. Kao regionalni lider nastavili smo putem inovacija i rasta i uticali na unapređenje zdravstvene zaštite i održivog razvoja. Nastavljamo sa ulaganjima u modernizaciju i unapređenje proizvodnih...
nezaobilazna namirnica
Znakovi koji pokazuju kada krompir nije siguran za jelo
Stručnjaci za sigurnost hrane i dijetetičari za HuffPost su objasnili što zapravo znače te promjene i kada je krompir siguran za jelo.
Proklijali krompir
Prema riječima Ellen Shumaker, direktorice programa Safe Plates na Univerzitetu Sjev...
video
Doktor otkriva najveće promjene koje je doživio 2 godine nakon što je prestao piti alkohol
Također je objasnio koliko je vremena potrebno da se naši tijelo i mozak oporave nakon što konačno prestanemo piti alkohol.
Dr. Alex George iz Walesa postao je poznat nakon nastupa u britanskom TV showu Love Island 2018. godine.
Od tada,...
dva sastojka
Prirodni eliksir za čišćenje krvnih sudova i smanjenje holesterola
Kardiovaskularne bolesti su među najčešćim zdravstvenim problemima današnjice, a visok holesterol i trigliceridi ključni su faktori rizika. Iako postoje različiti lijekovi koji mogu da pomognu u kontroli ovih parametara, prirodni tretmani i...
naučnici otkrili
Redovno spavanje utječe na zdravlje srca
Doktor Žan-Filip Šapu sa Univerziteta u Otavi, koji je vodio studiju na više od 72.000 ljudi, rekao je da njihovi rezultati sugerišu da redovnost spavanja može da bude važnija od same dužine sna za smanjenje rizika od ozbiljnih kardiovaskul...
UPOZORENJE
Hrana koju skoro svi volimo uzrokuje bore: 'Zbog nje ćete brže ostariti'
Kako godine prolaze i znakovi starenja postaju očitiji, mnogi ljudi traže načine kako sačuvati i imati mladenačku i blistavu kožu. Međutim, ono čega mnogi možda nisu svjesni jest da izbor načina života često utječe na kvalitetu kože.
Dr. S...
zdrav izbor
Zdravstvene prednosti soka od narandže
Sok od narandže se generalno smatra zdravim jer sadrži mnoge važne mikronutrijente. Pružajući više od 100% dnevnog unosa vitamina C u jednoj porciji od oko 227 grama, sok od narandže je poznat kao izvor ovog vitamina. Takođe sadrži kalijum,...
zdravstveni efekti
Četiri načina utjecaja bijesa na zdravlje: Nekih nismo ni svjesni
U najboljem slučaju, bijes nas upozorava na opasnost i prirodne podstiče na akciju. Ali bijes je emocija koju karakteriše osjećanje antagonizma prema nekome ili nečemu što vam je nanijelo nepravdu, prema Američkom psihološkom udruženju (APA...
MINERAL KOJI NEDOSTAJE
Mladi ste, a već imate sijede? Doktor tvrdi da bi ovo mogao biti uzrok
Da li ste se ikada zapitali šta bi mogao biti uzrok? Prema riječima stručnjaka, sijede u ranoj dobi mogu biti signal vašeg tijela da nešto nije u ravnoteži.
U nastavku saznajte što sve može dovesti do ove pojave i kako možete podržati zdra...
najbolje vrijeme
U koje vrijeme je najbolje jesti jabuke?
Poznato je da jabuke poboljšavaju varenje i rješavaju problem sa opstipacijom, dobre su za jačanje imuniteta, jer su bogate vitaminima i mineralima.
Prema "Harvard School of Public Health", jedna jabuka sadrži oko 95 kalorija, nema ni gra...
neobične izjave
Najgore izjave poznatih o zdravlju: "Ne perem zube"
Naomi Campbell
Prekrasna manekenka trudi se uvijek izgledati besprijekorno, no njena opsesija izgledom dovela ju je do neobičnih rješenja. Naomi je oduševljena dijetom koja uključuje javorov sirup, limun i papar, za koju tvrdi da je odličn...
prevencija bolesti
Savjeti za očuvanje zdravlja kostiju u svakoj dobi života
Najčešće se povezuje s procesom starenja, osobito kod žena u menopauzi. Procjenjuje se da će jedna od tri žene i jedan od pet muškaraca starijih od 50 godina pretrpjeti prijelom zbog osteoporoze.
Faktori rizika za razvoj osteoporoze uključ...
