zdravlje
Evo šta kažu istraživanja
Dijetalna gazirana pića: Jesu li stvarno bolja za zdravlje?
Iako dijetalna gazirana pića često promovišu kao zdravija opcija, istraživanja pokazuju da njihova konzumacija može imati složenije posljedice. Redovna konzumacija dijetalnih gaziranih pića povezana je s većim rizikom od razvoja metabolički...
Evo šta trebate znati
Crijevna viroza: Simptomi, uzroci i kako se učinkovito liječiti
Simptomi crijevne viroze
Nakon infekcije, simptomi crijevne viroze obično se javljaju unutar 12 do 48 sati, ovisno o vrsti virusa. Kod adenovirusa, simptomi se mogu pojaviti u razdoblju od tri do 10 dana.
Simptomi najčešće uključuju:
V...
Ne zanemarujte simptome
Kako prepoznati tihi srčani udar koji može proći neopažen
Oba stanja uzrokuju blokade u krvnim žilama koje opskrbljuju srce, što vodi do oštećenja srčanog mišića i stvaranja ožiljaka. Međutim, simptomi tihog srčanog udara često su suptilniji i manje očiti, uključujući:
Blaga nelagoda u prsima
Um...
Prevencija je ključna
Dermatologinja koja je imala rak kože savjetuje: Pazite na ovih sedam stvari
"Kao dermatolog, znala sam da svaka promjena može ukazivati na razvoj raka. Otišla sam na biopsiju i pokazalo se da je to bio melanom. Tada sam imala 37 godina", rekla je za HuffPost.
Zato je važno voditi računa o zaštiti kože od sunca i p...
Evo šta znači
Blue Mind Theory: Zašto voda postaje najbolji saveznik protiv stresa
Ako ste se, dok ste čitali ovaj naziv, zamislili brzi bijeg na obalu, možda ste već osjetili njegove efekte. Ova viralna teorija tvrdi da boravak u vodi ili u blizini nje može biti izuzetno učinkovit način za smanjenje stresa. Prema ovoj te...
Sve veća potrošnja
WHO apeluje za hitne mjere kako bi se smanjila konzumacija alkohola u Europi
Svjetska zdravstvena organizacija objavila je izvještaj o konzumaciji alkohola u Evropi, otkrivajući da to dovodi do gotovo 800.000 smrtnih slučajeva godišnje, što ga čini jednim od vodećih uzroka smrti u regiji.
Svakog dana 2.200 ljudi u...
Zabrinjavajući podaci
Alzheimerova bolest češća među radno sposobnim ljudima
Zajednički projekat koji su sproveli Univerzitet Istočne Finske i Univerzitet u Ouluu pokazao je prevalenciju rane demencije (EOD) među radno sposobnim osobama pregledom 12.490 kartona pacijenata iz Univerzitetskih bolnica Kuopio i Oulu izm...
Pokazalo istraživanje
Ultrazvuk poboljšava pokretljivost spermija
Korištenje ultrazvučnih valova na spermijima može povećati njihovu sposobnost kretanja do 266%.
Već 20 sekundi ultrazvuka smanjuje udio neaktivnih spermija s 36% na 10%.
Procjenjuje se kako je slaba pokretljivost spermija odgovorna za oko...
Popularan oblik rekreacije
Evo šta se događa u organizmu ako vozite biciklo sat vremena dnevno
Bicikliranje ima cijeli niz prednosti. Između ostalog, poboljšava mentalno zdravlje, gradi mišiće, smanjuje rizik od srčanih bolesti i raka, pozitivno utječe na mozak, osigurava bolji san, jača imunosni sistem…
Naravno, tu je i korist kojo...
Odgađa menopauzu
Rapamicin: Lijek koji bi mogao produžiti ženinu plodnost i do pet godina
Ovaj lijek, koji se već koristi za sprečavanje odbacivanja presađenih organa i liječenje raka, sada pokazuje obećavajuće rezultate u istraživanjima koja se provode na Sveučilištu Columbia.
Rapamicin je lijek koji je prvotno razvijen za lij...
Mnogobrojne koristi
Ashwagandha: Čudotvorna biljka koja pomaže kod stresa, nesanice i slabog libida
Iako se često upoređuje s ginsengom zbog svojih revitalizirajućih svojstava, ashwagandha nije botanički povezana s njom. Ova biljka pripada porodici paradajza i poznata je po svom grmu sa ovalnim listovima, žutim cvjetovima i crvenim plodov...
Zdravlje
Neočekivane promjene tokom trudnoće: Šta očekivati i kako se nositi s njima
Ginekologinja i autorica brojnih knjiga, Michele M. Hakakha, ističe kako su mnoge promjene koje se događaju ženskom tijelu u trudnoći poprilično šokantne: rast dlaka na trbuhu, podrigivanje, zatvor, povećan vaginalni iscjedak i hemoroidi sa...
Jedite je češće
Ova hrana je izvor zdravlja
Od davnina ljudi su koristili sjemenke u različite svrhe. Na primjer, lan je korišćen za izradu tkanine, suncokret za dobijanje pigmenta, a susam se od davnina koristio u hrani i smatra se jednim od najstarijih "začina".
Ima mnogo jestivih...
Novi izazovi
Važni savjeti za novopečene roditelje: Kako se nositi s brigom o bebi
Malene bebe zahtijevaju puno pažnje, brige i ljubavi. Ponekad ni sami roditelji nisu sigurni rade li sve kako treba, pogotovo ako im je to prvo dijete, a savjeti pljušte sa svih strana.
Iako vam se sada možda čini da toliko ima toga što tr...
Upala jetre
Rizici hepatitisa E: Od kontaminirane vode do mesa
Virus se izlučuje stolicom zaražene osobe i ulazi u ljudsko tijelo kroz usta. Prenosi se uglavnom putem kontaminirane vode za piće. Infekcija je obično samoograničavajuća i nestaje unutar 2 – 6 sedmica.
Povremeno se razvije ozbiljna bolest...
Sjedinjene Američke Države
Širenje ptičje gripe među sisavcima
Vjerovatni put transmisije od zaraženih krava je bila konzumacija svježeg mlijeka.
Stručnjaci s Cornell University upozoravaju kako je ovakav razvoj situacije korak prema mogućnosti prelaska H5N1 s čovjeka na čovjeka.
Naučni časopis Natur...
Neočekivan pokazatelj
Rani simptomi Parkinsonove bolesti vidljivi u načinu hodanja
Hodanje zahtijeva ogroman broj signala između vašeg mozga i mišića na rukama, grudima, leđima, stomaku, karlici i nogama. Nešto što izgleda relativno jednostavno je u stvari nevjerovatno složeno. A tempo i način vašeg hoda mogu biti pokaza...
šest vrsta
Ovu hranu trebate izbjegavati: Šteti vašim crijevima
U crijevima žive milioni mikroba koji reagiraju na ono čime ih hranimo. Kada jedemo hranu koja doprinosi rastu dobrih mikroba, dobrobit možemo osjetiti već u roku od nekoliko dana. Takođe, kada jedemo pogrešnu hranu, zdravlje crijeva počeće...
Prirodna reakcija tijela
Znojite se prekomjerno? Imamo savjete za prevenciju
Evo nekoliko korisnih savjeta kako da ga kontrolišete:
1. Redovno se tuširajte
Tuširanje uklanja mrtve ćelije kože, prljavštinu i znoj. Uz to, pomaže vam da se osvježite i manje znojite. Preporučljivo je tuširati se ujutro ako ste se znoj...
Superhrana
Zašto su bademi odličan izbor za vašu probavu, sitost, unos vitamina i zdravlje srca
Evo što možete očekivati ako pojedete 20 badema dnevno.
Bolja probava
Ova količina badema na dnevnoj bazi odlična je za probavu. Ne samo da poboljšava crijevnu mikrofloru, već i povećava broj dobrih bakterija te smanjuje broj onih loših,...
