zdravlje
Intervju za Čuvajzdravlje.ba
Dr. Alilović: Ako prešutite iscjedak i krvarenje, otvarate vrata smrtonosnom raku i neplodnosti
Takav pristup ozbiljno ugrožava njihovo zdravlje jer omogućava da se maligne bolesti poput raka vrata maternice, endometrija ili jajnika dijagnostikuju u naprednim stadijima, kada su mogućnosti liječenja znatno ograničene, a ishodi nepovolj...
Kvalitetniji život
Redovni godišnji odmor smanjuje rizik od preuranjene smrti
Studija Univerziteta u Helsinkiju pratila je muškarce s faktorima rizika za kardiovaskularne bolesti i utvrdila da oni koji godišnje koriste manje od tri sedmice odmora imaju 37% veću vjerovatnost ranije smrti, bez obzira na druge zdrave na...
Moguće alergije
Plave usne nakon izlaska iz vode upozoravaju na ozbiljan problem s kisikom
Često djeluje kao prolazna pojava izazvana hladnoćom ili vlagom, ali otečene usne mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Natečenost usana nakon izlaganja vodi može biti znak alergijske reakcije na sastojke u vodi, poput klora u...
pokrenite se
Plivanje topi stres i kalorije, a štiti i vaše srce
Nježan prema zglobovima, efikasan za sagorijevanje kalorija i nevjerovatno koristan za zdravlje srca, ovaj sport u vodi djeluje i fizički i mentalno – u isto vrijeme.
Nježna snaga vodenog otpora
Za razliku od trčanja ili vježbi visoko...
Muzika kao lijek
Vršnjačko nasilje raste, ali muzika ima odgovor: Evo kako pomaže djeci
Klasična muzika, pokazuje se kao snažan alat u emocionalnom, socijalnom i mentalnom razvoju djece. Prema istraživanju Blasco Magranerija objavljenom u International Journal of Environmental Research and Public Health (2021), muzika pozitivn...
preporuka struke
Zrak iz ventilatora može pokrenuti niz zdravstvenih tegoba
Istraživanja su pokazala da kontinuirano izlaganje hladnom i suhom zraku iz ventilatora može uzrokovati ili pogoršati simptome akutnih respiratornih infekcija i drugih bolesti gornjih dišnih putova.
Hladan zrak koji ventilator usmjerava na...
Sve na jednom mjestu
Zdravlje ne ide na godišnji odmor: Evo kako se zaštititi od ljetnih boljki
Od promjene klime i ishrane, do izloženosti sunčevim zrakama i insektima – zdravlje ne ide na godišnji, čak i kad vi idete. Kako naglašavaju ljekari, upravo izlazak iz rutine može nas učiniti podložnijima nezdravim navikama i sklonijima riz...
Čisti tijelo od toksina
Pet vitamina iz kore jabuke čine čuda za vaš organizam
Kora jabuke je prava riznica vitamina i antioksidansa koji doprinose zdravlju kože, pa čak i usporavaju znakove starenja. Osim što hrani kožu, kora jabuke pomaže i u zaštiti jetre zahvaljujući snažnim antioksidansima koji neutralizuju štet...
Balans ishrane
Neka tvoj lijek bude tvoja hrana, a tvoja hrana neka bude tvoj lijek
U današnje vrijeme, kada je brza i prerađena hrana svakodnevica, ova poruka ima posebno značenje.
Hrana koja liječi
Naša ishrana utiče na cjelokupno stanje tijela, od imuniteta do energije i općeg blagostanja. Prirodne, neprerađene namirn...
Alopecija kod djece
Neobjašnjivo opadanje kose kod djeteta? Možda nije samo faza
U većini slučajeva, riječ je o prolaznim stanjima koja se uz pravovremenu dijagnozu i pravilnu njegu mogu uspješno liječiti.
Kada je opadanje kose kod djece normalno?
Postoje situacije kada je gubitak kose prirodan dio razvoja:
Kod beb...
Nije uvijek kriva cigareta
Kašalj kod pušača ne smije trajati duže od sedam dana
Hronični kašalj čest je kod pušača zbog iritacije sluznice dišnih puteva, ali prema svjetskim stručnjacima i najnovijim istraživanjima, uporno trajanje kašlja može ukazivati na druga oboljenja koja zahtijevaju dodatnu dijagnostiku.
Kada ka...
Onkolozi otkrivaju
Šest navika koje povećavaju rizik od raka
Onkolozi upozoravaju da stil života i prehrambene navike igraju ključnu ulogu u prevenciji bolesti. Evo šest navika koje bi trebalo preispitati:
1. Prekomjerna konzumacija prerađene hrane
Gotova jela, grickalice i industrijski mesni proiz...
narušavaju zdravlje
Doktor upozorava: Ove vitamine nikako ne uzimajte navečer
U jednom video-snimku objasnio je da postoje određeni vitamini koje bi trebalo izbegavati pred spavanje jer mogu narušiti kvalitet sna.Nedostatak sna može loše uticati na koncentraciju, povećati nivo stresa, doprinijeti debljanju i izazvati...
era zdravog života
'Histerični vitamini': Može li višak suplemenata napraviti haos u tijelu?
Iako vitamini i minerali imaju nezamjenjivu ulogu u funkcionisanju organizma, njihovo uzimanje „na svoju ruku“ može biti opasno. Ljekari sve češće upozoravaju na tzv. "histerične vitamine" – pretjeranu, neregulisanu konzumaciju suplemenata...
Stručnjaci upozoravaju
Trovanje lubenicom? Može se dogoditi ako zaboravite ovaj ključni korak prije rezanja
Ipak, stručnjaci upozoravaju da ova ljetna poslastica može skrivati zdravstveni rizik – ako se ne opere prije rezanja.
Zašto je pranje lubenice važno?
Iako većina ljudi ne jede koru lubenice, upravo se na njoj mogu nalaziti opasne bakteri...
SZO upozorava
Duhan i dalje ubija više od 7 miliona ljudi godišnje
Izvještaj je fokusiran na šest dokazanih mjera kontrole duhana iz SZO-ovog MPOWER paketa, koje imaju za cilj smanjenje upotrebe duhana, uzročnika više od 7 miliona smrtnih slučajeva godišnje:
Monitoring - Praćenje upotrebe duhana i politik...
toplotni valovi sve češći
Najavljen rast temperatura i do 40 stepeni - kako se zaštititi od toplotnog udara?
Toplotni valovi sve su češći, a broj osoba koje dožive toplotni udar raste – čak i među mladima i zdravima.
Šta je toplotni udar?
Toplotni udar nastaje kada tijelo više ne može da reguliše svoju unutrašnju temperaturu. Tjelesna temperatur...
Pretilost počinje u ranoj dobi
Ono što djeca jedu danas, može utjecati na pretilost u odrasloj dobi
Zašto su masne kiseline važne?
Masne kiseline, posebno polinezasićene masne kiseline (PUFA), među kojima su najpoznatije omega-3 i omega-6, poznate su po svom povoljnom djelovanju na zdravlje srca i krvnih sudova. Omega-3 kiseline, prisutn...
izazovi za um
Testovi koji otkrivaju da li starite zdravo
Starenje je složen proces koji uključuje fizičke, kognitivne, emocionalne i socijalne promjene.
Prije nekoliko godina, na društvenim mrežama je kružio izazov u kojem ste trebali pokušati ustati s poda bez korištenja ruku. Danas je popularn...
značajan iskorak
Novi test može otkriti rak i do 3 godine prije pojave simptoma
Ovaj novi test, poznat kao MCED (multi-cancer early detection), temelji se na ultraosjetljivom sekvenciranju cirkulirajuće tumorske DNK u krvi, omogućavajući otkrivanje raznih vrsta karcinoma u ranom stadiju, kada su šanse za uspješno liječ...
