Obilne menstruacije značajno povećavaju rizik od razvoja sideropenične anemije
Menstrualno krvarenje može se značajno razlikovati od žene do žene i može uključivati različite obrasce i količine gubitka krvi. Normalno menstrualno krvarenje obično traje između tri i sedam dana, dok je prosječna količina izgubljene krvi između 30 i 80 mililitara po ciklusu.
Količina izgubljene krvi kod nekih žena može biti i oskudnija, manja od 30 mililitara, no s druge strane, gubitak krvi može biti veći od 80 mililitara i tada govorimo o obilnom menstrualnom krvarenju (menoragija). Takvo krvarenje može trajati duže od sedam dana, uključivati često mijenjanje uložaka ili tampona (svaki sat ili dva), potrebu za dvostrukom zaštitom (tamponi i ulošci) ili buđenje tokomnoći radi mijenjanja zaštite. Obilno krvarenje nerijetko prate i simptomi poput bolova, umora, slabosti, vrtoglavice i – sideropenične anemije, odnosno anemije uzrokovane nedostatkom željeza.
Što je sideropenična anemija?
Anemija uzrokovana nedostatkom željeza zbog obilnih menstrualnih krvarenja je vrlo česta pojava. Kod žena u reproduktivnoj dobi, to je najčešći uzrok sideropenične anemije. Procjenjuje se da obilna menstrualna krvarenja pogađaju do trećinu žena prije menopauze, a neke od tih žena su izložene riziku od anemije zbog nedostatka željeza.
Anemija se općenito odnosi na stanje u kojem imate manji broj crvenih krvnih stanica (eritrocita) nego što je normalno. Različiti faktori mogu uzrokovati anemiju, uključujući:
- genetske bolesti,
- nedostatak vitamina,
- nuspojave lijekova,
- autoimune bolesti te
- terapije zračenjem i kemoterapijom.
No jedan od najčešćih uzroka anemije je nedostatak željeza. Željezo je ključna komponenta hemoglobina, proteina u eritrocitima koji prenosi kisik. Ako nema dovoljno željeza, tijelo ne može proizvesti dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica.
Do razvoja sideropenične anemije mogu dovesti nedovoljan unos željeza kroz prehranu, kao i problemi s apsorpcijom željeza. No uzrok može ležati i u postupnom gubitku krvi tokom vremena, kao što je slučaj kod obilnih menstrualnih krvarenja, također može dovesti do nedostatka željeza i anemije. Ovo stanje može uzrokovati simptome poput umora, vrtoglavice, smanjene mentalne jasnoće i općeg osjećaja slabosti.
Ne zanemarujte obilne menstruacije
Obilna menstrualna krvarenja definišu se kao menstruacija koja traje duže od sedam dana ili/i u kojoj se izgubi više od 80 mililitara krvi. Međutim, može biti teško procijeniti imate li obilno menstrualno krvarenje jer neke žene mogu izgubiti dosta krvi, a da toga nisu svjesne, dok druge žene mogu smatrati da imaju obilne mjesečnice, a da je količina izgubljene krvi zapravo u normalnim granicama.
Ako sumnjate da su vaša menstrualna krvarenja obilna, za početak vam može pomoći samoprocjena vođenjem bilješki o tome koliko često mijenjate uloške ili tampone tokom menstruacije te bilježenjem trajanja i učestalosti ciklusa. Ove informacije možete podijeliti sa svojim ginekologom.
Obilna menstrualna krvarenja često se razmatraju u kontekstu šireg problema abnormalnog krvarenja iz maternice, koje može uključivati neredovne, učestale ili izostale menstruacije, kao i krvarenje nakon menopauze.
Uzroci mogu biti različiti, uključujući poremećaje ovulacije, infekcije, poremećaje štitnjače, bubrežne bolesti, endometriozu, miome, polipe, rak, genetske poremećaje koagulacije krvi, nuspojave lijekova ili kontracepcije.
Obilno menstrualno krvarenje ponekad može biti i hitno medicinsko stanje. Ako doživite iznenadno, vrlo obilno krvarenje, potražite hitnu medicinsku pomoć. Naravno, trudnice koje iskuse bilo kakvo krvarenje također trebaju odmah kontaktirati svog doktora.
Liječenje
Liječenje se usmjerava na rješavanje uzroka obilnog menstrualnog krvarenja. Hormonalna terapija je često prvi izbor, poput intrauterinog uređaja koji oslobađa levonorgestrel ili oralnih kontracepcijskih pilula. Drugi lijekovi, poput traneksamične kiseline, također mogu pomoći.
Ako je uzrok strukturalni, kao što su polipi ili miomi, možda će biti potrebni hirurški zahvati. Prehrana bogata željezom i dodaci željeza također su važni za obnovu razine željeza u tijelu o čemu će vas savjetovati doktor.
Dakle, ako imate obilne menstruacije, ne oklijevajte razgovarati o tome sa svojim doktrom. Postoje razne mogućnosti liječenja koje vam mogu pomoći da kontrolišete simptome i poboljšate kvalitetu života, piše adiva.