Preporuka oftamologa: Šta ako vidite 'mušice' i 'tačkice' pred očima?
Moguće je da imate problem sa "lebdećim" ili "plutajućim" česticama, koje su najčešće posljedica starenja i posljedičnog skupljanja kolagenskih vlakana koje stvaraju sitne sjenke na mrežnjači.
One mogu da izgledaju kao crne ili sive tačkice, kao niti ili paučina. Pomjeraju se dok pomjerate oči i obično se brzo izmiču iz vidnog polja kada pokušate direktno da ih pogledate. Neki od ovih oblika mogu da izgledaju kao čvornovate, prozirne niti koje lebde. Najprimjetnije su kad gledate svijetlu jednobojnu pozadinu, poput plavog neba ili bijelog zida. Moguće je da se ovi oblici na kraju "smire" i isplutaju iz vidnog polja.
Ako primijetite naglo povećanje "lebdećih" čestica, odmah se obratite očnom ljekaru specijalisti — posebno ako uz njih vidite bljeskove svjetlosti ili djelimično gubite vid. To mogu biti simptomi hitnog stanja koje zahtijeva medicinsku pomoć.
Kada da se javite doktoru zbog "mušica" pred očima.
Odmah kontaktirajte oftalmologa ako primjetite:
- Znatno više "lebdećih" čestica nego obično
- Nagla pojava novih "lebdećih" čestica
- Bljeskove svjetlosti u istom oku u kojem vidite "lebdeće" čestice
- Sivkastu zavjesu ili zamagljen dio koji vam blokira dio vidnog polja
- Pojavu tame sa strane vidnog polja (gubitak perifernog vida)
- Ovi bezbolni simptomi mogu biti uzrokovani pucanjem mrežnjače, s tim što ona može i da se potpuno odvoji. To je stanje koje ugrožava vid i zahtijeva hitnu medicinsku pažnju.
Iako se ove promjene obično javljaju kod osoba između 50 i 75 godina, mogu se pojaviti u bilo kom dobu. Također, veći je rizik da će se pojaviti "lebdeće čestice" ako ste kratkovidi ili ste imali operaciju katarakte.
Neke ozbiljnije očne bolesti povezane sa "lebdećim" česticama uključuju i odvajanje ili cijepanje mrežnjače, krvarenje u staklastom tijelu, upalu staklastog tijela ili mrežnjače uzrokovanu infekcijom ili autoimunim stanjem.
Postoje situacije u kojima "lebdeće" čestice mogu zahtijevati posjetu doktoru, uključujući slučajeve kada su se čestice pojavile iznenada, promijenile ili postale izraženije.
Preporučuje se da kontaktirate doktora i u slučaju da, pored "lebdećih" čestica, doživljavate druge simptome kao što su zamućenje vida sa strane ili u centralnom dijelu, tamna sijenka koja pokriva dio vida ili bol u oku.
Ako su "lebdeće" čestice blage i nisu povezane s drugim očnim tegobama, možete se navići na njih, a stručnjaci preporučuju još nekoliko sajveta:
Jedite uravnoteženu ishranu bogatu vitaminom A koji može doprinjeti zdravlju očiju.
Uzimajte suplemente za oči, uključujući vitamin A, omega-3 masne kiseline i cink – konsultujte doktora prije uzimanja novih suplemenata.
- Radite vježbe za oči, kao što je sporo kruženje očima; ovo može da poboljša cirkulaciju u očima i smanji broj "lebdećih" čestica.
- Prestanite sa pušenjem, jer i to može da poboljša cirkulaciju krvi.
- Izbjegavajte naprezanje očiju tako što ćete smanjenjem vremena provedenog ispred ekrana.
- Filtrirajte jaka svjetla korišćenjem slabijeg osvetljenja i sunčanih naočala.