Povećanje prostate (benigna hiperplazija) često uzrokuje neugodne simptome poput učestalog mokrenja, slabog mlaza, bolova prilikom mokrenja, te problema sa seksualnom funkcijom. To stanje je povezano s godinama, genetikom i hormonskim statusom, a ubrzavaju ga faktori poput visokog krvnog pritiska, pretilosti, dijabetesa i loših životnih navika.
Prirodni lijekovi za prostatu
Topla kupka i vrući čaj – Topla kupka može olakšati simptome, a čaj od kukuruzne svile djeluje protuupalno i ispire mokraćni sustav.
Kopriva i poljska preslica – Čaj od koprive može smanjiti učestalo mokrenje, dok poljska preslica djeluje protuupalno i pomaže kod prostatitisa.
Crvena djetelina – Infuzija crvene djeteline sadrži izoflavone koji održavaju zdravu funkciju prostate i sprječavaju rast tumorskih stanica.
Likopen i paradajz – Paradajz, bogate likopenom, pomažu u održavanju zdravlja prostate i smanjenju upale.
Zeleni čaj – Zeleni čaj ima protuupalna svojstva, poboljšava protok mokraće i može smanjiti pritisak na uretru.
Sjemenke bundeve – Bogate cinkom, sjemenke bundeve pomažu u prevenciji povećane prostate i smanjenju simptoma, poput nokturije.
Vitamin C – Vitamin C iz citrusa ili kivija pomaže u smanjenju upale prostate i zaštiti mokraćnih puteva.
Uz biljne lijekove, preporučuje se unos dovoljno tekućine, uravnotežena prehrana, redovna fizička aktivnost i održavanje zdrave tjelesne težine kako bi se podržalo zdravlje prostate.